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© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Enjoo em terra
- O enjoo em terra é um problema que geralmente ocorre após a exposição ao movimento passivo, como viajar em um barco, carro ou avião.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Enjoo em terra
- O termo original para o enjoo em terra é a expressão francesa "mal de terre", termo que foi traduzido para o português como Mal do Desembarque. Muitas pessoas vão sentir isso por um curto período de tempo.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Mal de terre
- No entanto, em alguns casos raros, a sensação não termina. É quando o "mal de terre" se torna uma condição crônica com um novo nome.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Mal do Desembarque
- A Síndrome do Mal do Desembarque (MD) é um distúrbio neurológico que causa uma sensação persistente de movimento que não termina.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Sintomas
- Os sintomas do Mal do Desembarque incluem uma sensação constante de balançar, sacudir e sacolejar – como se ainda estivesse em uma embarcação em movimento – depois de estar em terra.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Sintomas
- Os sintomas podem ser imprevisíveis, com a sensação de movimento normalmente diminuindo quando a pessoa está em movimento novamente, como dirigindo ou caminhando.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Sintomas
- Fadiga, dificuldade de concentração e desequilíbrio também podem ocorrer como sintomas quando alguém está sofrendo de Mal do Desembarque.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Um distúrbio neurológico - A Síndrome do Mal do Desembarque é reconhecida como um distúrbio neurológico, pois essa é a raiz do que está causando a sensação persistente de movimento.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Um distúrbio neurológico
- O senso persistente de movimento pode ser debilitante e leva alguns indivíduos a sofrerem de ansiedade e depressão como resultado.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Um distúrbio neurológico
- Embora saibamos que a sensação está ocorrendo no cérebro e que é um distúrbio neurológico, o mecanismo exato que causa o enjoo em terra ainda é desconhecido.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Equilíbrio e movimento
- Acredita-se que o Mal do Desembarque afeta principalmente o equilíbrio do cérebro e os processadores de movimento. É mais comum em mulheres entre 30 e 60 anos.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
O ouvido interno
- É provável que o mal de terre seja causado por eventos no ouvido interno. Os sensores fluidos e finos do ouvido são o que nos ajudam a manter o equilíbrio.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
O ouvido interno
- Cristais minúsculos dentro do ouvido, que são mantidos no lugar pelo fluido, ajudam a monitorar nosso equilíbrio em relação à gravidade e ao movimento. Se esses cristais se deslocam, uma falsa sensação de movimento acontece.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Informação cerebral
- O movimento do fluido excita as terminações nervosas no canal auditivo. Acredita-se que seja isso que envia informações ao cérebro de que o indivíduo está em movimento.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Diagnóstico
- Não há um teste específico para o Mal do Desembarque, de modo que o diagnóstico ocorre por exclusão, principalmente com base na história médica do paciente e nos sintomas relatados.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Prevenção
- Prevenir o Mal do Desembarque é um desafio, devido ao fato de ser imprevisível e ainda não sabermos ao certo por que isso acontece.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Prevenção
- Tudo o que sabemos é que é comumente desencadeado por longas viagens de barco ou outras formas de movimento passivo, então evitá-los o máximo possível pode reduzir o risco (o que pode não ser muito prático).
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Tratamento
- Certos medicamentos antidepressivos têm se mostrado úteis no tratamento daqueles que sofrem de Mal do Desembarque, porém mais informações são necessárias.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Tratamento
- Tem sido demonstrado que outros medicamentos, como aqueles usados para tratar a insônia, também podem ajudar. Medicamentos para enjoo, no entanto, não ajudam a condição.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Intervenção precoce
- A intervenção precoce e o tratamento para MD podem ajudar a melhorar os resultados nos pacientes. A terapia de estimulação cerebral pode ser eficaz para alguns.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Estimulação magnética transcraniana
- Um tratamento que também se mostrou promissor em portadores de Mal do Desembarque é a Estimulação Magnética Transcraniana, um tipo de terapia de estimulação cerebral não invasiva.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Exercícios vestibulares - Os exercícios vestibulares podem ajudar a retreinar o cérebro para se adaptar às sensações de movimento anormais experimentadas no MD. É aqui que um médico lhe mostra como realizar exercícios de firmeza e equilíbrio.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Registro de sintomas - É importante registrar seus sintomas exclusivos. Manter um diário de sintomas pode ajudar a rastrear padrões e gatilhos, ajudando no diagnóstico e tratamento.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Técnicas de redução de estresse
- Embora não seja uma cura em si, as técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação e yoga, podem aliviar a gravidade dos sintomas do Mal do Desembarque.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Corte o álcool e a cafeína
- Muita coisa permanece desconhecida sobre o mecanismo subjacente do Mal do Desembarque. Mas alguns indivíduos acham que evitar cafeína e álcool os ajuda a gerenciar seus sintomas.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Encontre ajuda
- Grupos de apoio e comunidades online podem fornecer uma tábua de salvação emocional e compartilhar estratégias de enfrentamento. Eles também podem sugerir maneiras de educar familiares e amigos sobre o Mal do Desembarque, para que possam entender e ajudar o indivíduo afetado.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Encontre ajuda
- A conscientização e a educação sobre o Mal do Desembarque são essenciais para melhorar o diagnóstico, o tratamento e o suporte às pessoas afetadas. Pesquisas estão em andamento para entender melhor a condição.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Consulte um neurologista
- Consultar um neurologista ou um otorrinolaringologista, ou seja, alguém especializado em distúrbios do equilíbrio, pode ajudar os pacientes a se beneficiarem de cuidados mais direcionados.
Fontes: (Web MD) (Healthline) (British Sub Aqua Care) (Cleveland Clinic)
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Enjoo em terra
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O ouvido interno
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Fontes: (Web MD) (Healthline) (British Sub Aqua Care) (Cleveland Clinic)
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Passa mal depois que anda de barco (e não durante)? Isso é uma síndrome
Com duração significativa após a viagem, isso pode ser muito desagradável
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Há poucas coisas tão desagradáveis quanto o enjoo. Mas já aconteceu de você passear de barco, não sentir nada e, quando chega em terra, ter a sensação de que ainda está em movimento? Esse fenômeno é conhecido como Mal do Desembarque e afeta muitas pessoas que estiveram em um cruzeiro, barco ou iate no mar.
Intrigado? Clique para saber mais sobre essa condição incomum.
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