O que são os hematomas circulares que tantos atletas carregam na pele? -

Se você acompanhou as Olimpíadas de Paris 2024, principalmente às competições de natação, você pode ter notado que alguns atletas apresentaram círculos negros em seus corpos. Para aqueles que não sabem, essas marcas estranhas são o resultado da ventosaterapia, um tratamento antigo que ajuda a estimular a quebra química de toxinas dentro do corpo, o que é particularmente atraente para atletas olímpicos que precisam que seus músculos e tecidos se curem rapidamente.

Curioso para saber mais sobre essa prática da medicina alternativa? Clique na galeria a seguir agora.

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Nicolo Martinenghi -

Em 28 de julho, o italiano Nicolo Martinenghi ganhou a medalha de ouro nos 100 metros p eito nas Olimpíadas de Paris de 2024. Fãs mais atentos notaram uma série de marcas circulares em suas costas, um sinal revelador da terapia com ventosas.

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O que é terapia com ventosas? -

A terapia de ventosas é uma técnica de cura antiga que se acredita aliviar a dor. A ventosaterapia usa sucção para puxar sangue para longe de áreas específicas do corpo.

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Uma prática antiga -

Os primeiros registros da terapia de ventosas datam de mais de 3.500 anos, no Egito Antigo. O tratamento também era praticado durante a dinastia Han na China.

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Michael Phelps -

Michael Phelps foi um dos primeiros nadadores a ter esses círculos negros nas costas e nas pernas, durante as Olimpíadas do Rio de Janeiro de 2016.

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Michael Phelps -

Durante os Jogos de 2016, Phelps comentou sobre o tratamento: "Eu tenho feito ventosaterapia por um tempo antes das competições".

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Por que os atletas fazem terapia com ventosas? -

Os atletas querem aliviar a dor do esforço excessivo e, devido às regulamentações antidoping, esse método sem drogas para aliviar qualquer desconforto é mais do que bem-vindo.

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Alexander Naddour -

Em 2016, o ginasta americano Alexander Naddour disse ao USA Today que a ventosaterapia era "o segredo" para sua saúde. "Tem sido o melhor [método] do que qualquer dinheiro que gastei em qualquer outra coisa",

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Andy Murray -

Em 2009, o tricampeão do Grand Slam e duas vezes medalhista de ouro olímpico Andy Murray revelou que tinha feito ventosaterapia antes de conquistar seu título no Qatar Open.

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Jennifer Aniston -

Ventosaterapia não é só para atletas olímpicos! A atriz americana Jennifer Aniston foi flagrada com marcas desbotadas de ventosaterapia em 2016.

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O que a terapia com ventosas faz? -

A maioria das pessoas que usa ventosas para aliviar condições que causam dor. As ventosas podem amenizar sintomas de artrite, dor nas costas, asma, síndrome do túnel do carpo e até mesmo distúrbios gastrointestinais.

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Como funciona a ventosaterapia? -

A força de sucção da ventosaterapia expande e rompe capilares sob a pele. Acredita-se que o corpo reabastece as áreas ventosas com fluxo sanguíneo mais saudável e estimula a cura em nível celular.

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Método de ventosaterapia a seco -

Para o método de ventosaterapia a seco, as ventosas são aquecidas com uma chama e então aplicadas à pele. Conforme esfriam, as ventosas puxam a pele para dentro.

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Método de ventosaterapia a seco -

Uma abordagem moderna para ventosas secas envolve o uso de um dispositivo de sucção para remover o ar das ventosas.

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Ventosaterapia tipo running -

O método running é como ventosaterapia a seco, mas antes de começar o profissional aplica loção ou óleo na pele. As ventosas irão se mover em diferentes direções sobre o corpo.

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Sangramento -

Ventosaterapia com sangramento envolve usar uma agulha para perfurar levemente a pele antes de colocar as ventosas. Dizem que isso permite a liberação de toxinas através do sangue capturado na ventosa.

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Quantos copos são usados? -

Em média, os profissionais usam entre três e cinco copos, mas, dependendo da necessidade, esse número pode chegar a sete. 

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Que tipos de copos são usados? -

A maioria usa copos de vidro ou plástico, mas também pode utilizar variedades de bambu, cerâmica, metal ou silicone.

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O que esperar após a ventosaterapia -

A força de sucção da ventosa rompe os capilares sob a pele e deixa marcas vermelhas e redondas que devem desaparecer em uma ou duas semanas.

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A ventosaterapia dói? -

A ventosaterapia não deve causar dor, mas você pode sentir um pouco de rigidez na pele durante o procedimento. Após a terapia, você pode sentir hematomas e um pouco dolorido.

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Quem realiza a terapia com ventosas? -

Acupunturistas, quiropráticos, massoterapeutas, fisioterapeutas e médicos podem realizar a terapia com ventosas.

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Quais são os benefícios da ventosaterapia? -

Os benefícios relatados da terapia com ventosas incluem redução da dor e da inflamação, diminuição da tensão muscular, melhora do fluxo sanguíneo e aumento da amplitude de movimento.

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Quais são os riscos da ventosaterapia? -

A ventosaterapia é uma terapia de baixo risco, mas você pode sentir hematomas, dores de cabeça, náuseas, fadiga e queimaduras devido ao uso de ventosas aquecidas.

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Quem não pode fazer terapia com ventosas? -

Grávidas não devem se submeter à terapia de ventosaterapia, pois os pesquisadores sabem pouco sobre os efeitos da ventosaterapia na gestação. Você também deve evitar a prática se tiver anemia, marcapasso, distúrbios de sangramento ou problemas de coagulação sanguínea.

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Ventosaterapia ou acupuntura são melhores para dor nas costas? -

De acordo com o Instituto Americano de Medicina Alternativa, é melhor usar ventosas para problemas musculoesqueléticos e acupuntura para controle da dor, estresse e ansiedade.

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Que perguntas devo fazer ao meu médico? -

Se você estiver pensando em tentar a terapia com ventosas, pergunte ao seu médico se o tratamento pode ajudar nos seus sintomas específicos ou se há algum motivo pelo qual você não deve tentar a terapia com ventosas.

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Quando deve entrar em contato com o médico? -

Se você fez terapia com ventosas, ligue para seu médico se sentir queimaduras, dor ou desconforto extremo, febre ou sinais de infecção de pele.

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Evidência científica? -

Embora muitos atletas façam uso de ventosaterapia, os benefícios científicos são muito debatidos.

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Evidência científica? -

Estudos mostraram resultados mistos, com alguns sugerindo pequenas melhorias para dores no pescoço ou nas costas, enquanto outros não encontraram nenhum impacto significativo.

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Conclusões -

Embora não haja muita pesquisa para respaldar os benefícios e sucesso do método para a saúde, alguns acreditam que a ventosaterapia funciona para eles. Mas embora a ventosaterapia não acarrete muitos riscos, você deve conversar com um profissional de saúde antes de tentar qualquer terapia alternativa.

Fontes: (Yahoo News) (The Independent) (Cleveland Clinic)

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