Prisão de ventre? Alimentos que são ótimos para o número 2!

As melhores comidas e bebidas para aliviar a constipação.

Stars Insider

19/02/24 | StarsInsider

SAÚDE Constipação

Todos nós já tivemos prisão de ventre e certamente já apelou para algum remédio ou outro tipo de solução rápida para aliviar esse problema. Mas a resposta para soltar o intestino está, muitas vezes, na nossa frente! A comida que consumimos tem um efeito enorme sobre o funcionamento do corpo e descobrir como ela atua nesse sentido é surpreendente.

Inclusive, certos alimentos como azeite e pitaia têm sim um grande potencial para curar a constipação. E essas não são as únicas soluções – muitas comidas e bebidas podem nos ajudar a encontrar paz no banheiro!

Curioso? Clique na galeria para saber mais sobre os melhores aliados da dieta para fazer o número 2!

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