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Segurança da água -

Diarreia súbita, especialmente quando acompanhada de inchaço, náuseas e cólicas, pode indicar uma infecção por Giardia. Você pode ingerir esses parasitas microscópicos através de água não tratada.

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Forçar -

Se você tem que se esforçar muito quando vai ao banheiro, isso geralmente é um sinal de prisão de ventre.

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Forçar -

Cuidado! O esforço muito forte pode cortar o fornecimento de oxigênio para o cérebro e a pessoa pode até desmaiar!

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Regular -

Se, no entanto, você for confortavelmente ao banheiro uma vez por dia, você está absolutamente bem!

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Grão de milho -

Se você já se perguntou o motivo deles aparecem no vaso sanitário, a resposta é simples: celulose. A celulose não é digerida por nossos corpos e, portanto, é expelida.

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Limpeza -

Se limpar apenas algumas vezes geralmente significa que suas  f e z e s  estão na consistência certa.

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Limpeza -

Também significa que o esfíncter está fechando corretamente, como deveria. Então, limpar uma ou duas vezes geralmente significa que está tudo bem.

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Formato de cobra -

É importante olhar essa necessidade fisiológica com algum cuidado, para termos uma ideia da forma, tamanho e consistência. Se o "número 2" é semelhante a uma cobra, então você está bem - mas não estamos falando de uma anaconda, ok?

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Formato de salsicha -

Outra boa referência para detectar se as coisas estão saudáveis é o formato de salsicha com rachaduras.

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Parecidos com pedra -

Se, por outro lado, você olhar para o vaso sanitário e achar que as coisas parecem pedras marrons, então isso é um sinal de prisão de ventre. Na ausência de outras condições que causem a prisão de ventre, aumente sua ingestão de água e fibras e tudo deve voltar ao normal.

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Parecidos com lápis -

F e z e s  finas também podem ser um sinal de prisão de ventre. Na pior das hipóteses, também é sinal de câncer de cólon. Em caso de dúvida, peça exames ao seu médico.

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Amarelo -

Só para que fique claro, cocô deve ser marrom. Pode ser diferentes tons de marrom, mas marrom.  F e z e s  amarelas podem ser um sinal de uma infecção, um problema de vesícula biliar ou até mesmo uma desordem hepática, como a síndrome de Gilbert.

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Branco -

Fezes brancas podem ser sinal de problema no fígado. Isso pode acontecer quando a bile do fígado não consegue alcançar o trato gastrointestinal.

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Verde -

E se você tiver diarreia de cor verde, cheque se não é uma infecção por C. diff. Essa infecção bacteriana é tratável, mas definitivamente não é divertida.

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Preto -

Preto também não é um bom sinal. Pode indicar um problema no trato digestivo superior ou até mesmo uma úlcera sangrando.

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Preto -

Mas nem sempre é caso de tragédia e tristeza. Acontece que coisas como o antiácido Pepto-Bismol podem fazer as  f e z e s  ficarem pretas também.

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Azul e roxo -

"Número 2" de cor azul ou roxa pode ser causado por uma variedade de alimentos, incluindo alguns biscoitos, bolos e até mesmo pelos Whoppers de Halloween pretos do Burger King.

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Glúten -

Se sua hidratação está no ponto e você tem ido em excesso ao banheiro, especialmente depois de comer alimentos ricos em glúten, talvez seja uma boa ideia verificar se você não tem doença celíaca.

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Colite ulcerativa -

Não é preciso dizer que a diarreia sangrenta urgente (e constante) não é um bom sinal. Uma doença inflamatória crônica chamada colite ulcerativa pode ser a culpada, mas é sempre melhor falar com um médico.

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Doença de Crohn -

A doença de Crohn (um tipo de doença inflamatória intestinal) pode causar  f e z e s  ensanguentadas, por isso não hesite em procurar orientação médica se você detectar algum vestígio de sangue quando for ao banheiro.

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Mas nem sempre é algo sério -

F e z e s  vermelhas nem sempre significam que há sangue nelas. Se você comer beterraba, pode ficar com o cocô vermelho, por exemplo.

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Evacuação incompleta -

Se precisa voltar ao banheiro novamente depois de alguns momentos, isso pode ser um sinal de prisão de ventre ou mesmo de algo como síndrome do intestino irritável.

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Esteatorreia -

Se suas  f e z e s  são particularmente oleosas, então você pode estar experimentando um sintoma chamado esteatorreia, que é essencialmente um resultado de má absorção de gordura. Pode estar relacionado a múltiplas condições, por isso é sempre uma boa ideia marcar uma consulta com um médico.

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Cheira mal -

Cocô cheira. É um fato. Mas se tem um cheiro muito ruim, então isso pode ser um sinal de que algo não está certo. Se continuar por muito tempo, vá no médico, pois isso pode estar relacionado a uma infecção ou doença.

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Fenômeno Mariko Aoki -

Você já entrou em uma livraria, cheirou um livro novo e, de repente, sentiu vontade de ir ao banheiro? Você pode sofrer do fenômeno Mariko Aoki, uma expressão nomeada em homenagem a escritora que mencionou o acontecimento pela primeira vez num artigo em 1985.

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Muco -

Todo cocô tem muco, embora a maior parte não seja visível como uma camada grossa. Muco excessivo pode indicar que algo não está certo, ou seja, que você está constipado ou desidratado.

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"Número 2" flutuante não é nada bom -

Se suas  f e z e s  flutuarem, isso pode ser um sinal de que você tem um excesso de gordura em seu cocô e seu intestino pode não estar absorvendo todos os ingredientes que deve normalmente.

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Pedaços de comida -

Se você constantemente encontrar pedaços de comida em suas  f e z e s, certifique-se de diminuir a velocidade na próxima vez que comer. Mastigue os alimentos com calma e corretamente - isso ajudará sua digestão. 

Fontes: (The Healthy) (Redbook) (Food Matters) (List25)

Veja também: Tipos comuns de dores de cabeça e como tratá-los

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