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Causas de mandíbula travada -

Existem várias causas para o tensão na mandíbula, que variam de leve a grave.

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Distúrbio da articulação temporomandibular (DTM) -

O DTM pode causar dor ou travamento em uma ou ambas as articulações temporomandibulares. Essas articulações estão localizadas entre a mandíbula inferior e o osso temporal.

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Estresse e ansiedade -

A tensão muscular em todo o corpo, incluindo a mandíbula, aumenta quando você está sob muito estresse ou se sentindo ansioso. O estresse também pode causar outros sintomas associados, como dores de cabeça tensionais.

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Artrite reumatoide (AR) -

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória autoimune, que afeta músculos e articulações em todo o corpo. Pesquisas sugerem que até 86% das pessoas com AR têm DTM, o que é uma causa de tensão na mandíbula.

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Ranger de dentes (bruxismo) -

O bruxismo pode causar aperto ou dor no rosto, pescoço e mandíbula superior ou inferior. Também pode causar dores de cabeça ou de ouvido.

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Mastigação excessiva -

Mascar chicletes ou qualquer outra substância em excesso pode resultar em travamento na mandíbula.

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Tétano -

O tétano é uma infecção bacteriana potencialmente fatal com sintomas como contrações musculares dolorosas na mandíbula e pescoço. Felizmente, as vacinas antitetânicas estão disponíveis para ajudar a prevenir a infecção.

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Osteoartrite (OA) -

Embora rara, é possível que a OA ocorra dentro das articulações temporomandibulares. A doença pode causar deterioração e perda de função do osso da mandíbula, cartilagem e tecido.

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Medicamentos -

Um estudo de caso de 2014 descobriu que medicamentos antipsicóticos e metoclopramida (Reglan), um medicamento usado para problemas estomacais e esofágicos, podem desencadear sintomas de dor na mandíbula.

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Trauma facial -

Uma lesão na face pode afetar a parte da mandíbula que causa movimento, resultando em dor ou aperto.

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Infecções -

Uma infecção na boca, como um abscesso dentário, pode afetar o movimento da mandíbula.

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Quando consultar um médico -

Uma pessoa que experimenta dores de cabeça e dor intensa na mandíbula ao se mover ou engolir alimentos deve consultar um médico.

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Diagnosticando dor na mandíbula -

A tensão dos músculos da mandíbula pode ser diagnosticada por um exame físico realizado pelo seu médico, dentista ou fisioterapeuta. O tratamento pode começar quando a causa subjacente estiver clara. 

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Tratamentos para uma mandíbula tensa -

Vários remédios caseiros e tratamentos médicos podem ajudar a fornecer alívio do aperto na mandíbula.

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Exercícios para a mandíbula -

O movimento pode ajudar a diminuir o aperto nos músculos da mandíbula. No entanto, alguns exercícios podem piorar os sintomas, dependendo da condição subjacente.

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Anti-inflamatórios não esteroides -

Anti-inflamatórios não esteroides isentos de prescrição (OTC) são frequentemente usados para ajudar a diminuir a inflamação e a dor.

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Calor e frio -

Bolsas quentes e bolsas de gelo podem ser aplicadas na lateral do rosto para ajudar a reduzir os sintomas. O calor aumenta o fluxo sanguíneo para a área, o que ajuda os músculos apertados a relaxar, enquanto o frio reduz o fluxo sanguíneo, ajudando a diminuir a inflamação e a dor.

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Massagem dos músculos faciais -

A tensão nos músculos mastigadores nas têmporas e bochechas pode ser tratada com massagem.

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Protetores bucais e talas -

Protetores bucais e talas são frequentemente usados para tratar a tensão nos músculos da mandíbula, evitando o ranger e apertar os dentes, particularmente à noite. Protetores bucais básicos estão disponíveis na farmácia, mas você pode precisar de protetores bucais personalizados. 

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Mudanças alimentares -

Evitar certos alimentos que são gordurosos, demandam muita mastigação ou são crocantes pode ajudar a reduzir os sintomas se você tiver músculos da mandíbula travados.

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Outros tratamentos para mandíbula tensa -

Uma variedade de outros tratamentos está disponível para reduzir o aperto nos músculos da mandíbula.

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Relaxantes musculares prescritos e analgésicos -

Em alguns casos, medicamentos prescritos são usados para tratar problemas com mandíbulas travadas. Os analgésicos prescritos podem ser úteis quando os anti-inflamatórios não esteroides não são eficazes, mas também têm efeitos colaterais potencialmente prejudiciais.

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Fisioterapia -

Os músculos da mandíbula tensos são frequentemente tratados com fisioterapia. Os fisioterapeutas utilizam métodos como massagem, alongamento, exercícios de fortalecimento, ultrassom e estimulação elétrica. 

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Injeções -

As injeções incluem lidocaína para reduzir a dor, corticosteroides para reduzir a inflamação e Botox para aliviar os músculos tensos.

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Prevenção -

Existe uma série de estratégias para evitar aperto e dor na mandíbula.

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Atividades relaxantes -

Um método de prevenção é tentar atividades que aliviam o estresse, como yoga, meditação e exercícios.

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Evite certos alimentos -

Outro método é evitar certos alimentos difíceis de mastigar como bife, frutos secos, caramelo e cenoura crua.

Fontes: (Healthline) (Verywell Health) (Medical New Today)

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