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Mel
- O mel tem propriedades antibacterianas e pode ser usado para tratar a tosse seca diurna e noturna. Também pode ajudar a revestir a garganta, aliviando a irritação.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Mel
- Esse é um dos remédios caseiros mais antigos por aí. Você pode tentar tomar uma colher de chá de mel várias vezes ao dia, ou adicioná-lo ao chá ou à água morna para beber.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Cúrcuma
- Cúrcuma contém curcumina, um composto que contém propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas que podem ser benéficas para aliviar a tosse seca.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Cúrcuma
- A cúrcuma é melhor absorvida na corrente sanguínea quando tomada com pimenta-do-reino. Você pode transformá-la em chá adicionando uma colher de chá de cúrcuma e 1/8 colher de chá de pimenta-do-reino em água quente.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Gengibre
- O gengibre tem sido usado há muito tempo graças às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Também já foi comprovado que ele impulsiona o sistema imunológico e alivia a dor e o desconforto.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Gengibre
- Você pode fazer chá de gengibre a partir da raiz de gengibre, mergulhando a raiz descascada ou cortada em água morna. Adicionar mel é uma ótima combinação para tosse seca.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Raiz de marshmallow
- Raiz de marshmallow é um tipo de erva usada em xarope para tosse com o intuito de acalmar a tosse seca. Também tem propriedades antibacterianas.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Raiz de marshmallow
- Uma pesquisa descobriu que a raiz de marshmallow é um tratamento eficaz para acalmar a garganta e reduzir a irritação causada pela tosse seca.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Hortelã-pimenta
- Hortelã-pimenta contém mentol, que ajuda a anestesiar terminações nervosas irritadas na garganta que desencadeiam a tosse. Isso pode proporcionar alívio da dor e reduzir a vontade de tossir.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Hortelã-pimenta
- Há uma série de maneiras de tomar hortelã-pimenta para a tosse seca. Estas incluem beber chá de hortelã-pimenta, especialmente antes de dormir, para ajudar a aliviar a tosse noturna.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Alho
- O alho tem propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias leves, que aliviam a tosse associada ao resfriado comum.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Alho
- Além disso, dizem que consumir alho em uma base regular reduz a pressão arterial e impulsiona o sistema imunológico.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Tomilho
- Tomilho contém um composto chamado timol, que acredita-se ter efeitos antiespasmódicos que podem ajudar a relaxar os músculos lisos da garganta.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Tomilho
- Faça um chá de tomilho infundindo a erva seca em uma xícara de água fervente. Adoce com mel para um benefício adicional de alívio da tosse.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Masala chai
- Uma bebida que se tornou popular em todo o mundo nos últimos anos, esse chá é usado para tratar condições como dor de garganta e tosse seca na Índia.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Masala chai
- O masala chai contém vários ingredientes antioxidantes, incluindo cravo e cardamomo. Também contém canela, que tem propriedades anti-inflamatórias.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Água com sal
- Gargarejo com água morna e salgada ajudará a aliviar o desconforto e a irritação causados pela tosse seca. A água salgada também ajuda a matar bactérias na boca e garganta.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Água com sal
- Faça isso dissolvendo uma colher de chá de sal de cozinha em um copo grande de água morna. Em seguida, gargareje várias vezes ao dia.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Raiz de alcaçuz
- Beber chá feito de raiz de alcaçuz tem sido aconselhado por seu efeito calmante na garganta. Dizem que alivia a dor, limpa o catarro e alivia a tosse.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Raiz de alcaçuz
- Referido como gancao na medicina tradicional chinesa, o chá de raiz de alcaçuz pode ser encontrado em muitos supermercados e lojas de alimentos saudáveis.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Capsaicina
- Foi comprovado que a capsaicina, um composto encontrado em pimentas, reduz a tosse crônica.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Capsaicina
- Ela pode ser ingerida como uma cápsula ou em um chá de molho de pimenta caiena e água morna. No entanto, tratamentos à base de capsaicina não são recomendados para crianças.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Eucalipto
- O óleo essencial de eucalipto pode ajudar a aliviar a tosse seca, funcionando como um descongestionante. Tente adicioná-lo a um difusor ou inalador.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Eucalipto
- Você também pode adicionar algumas gotas de eucalipto à água quente em uma tigela e inalar o vapor.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Manjericão sagrado
- Também conhecido como tulsi, o manjericão sagrado é uma planta de folhas verdes nativa da Índia. Ele tem sido usado há milhares de anos para uma variedade de propósitos, incluindo para o tratamento da tosse seca.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Manjericão sagrado
- Você pode beber manjericão sagrado como chá ou adicionar o extrato ao vapor.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Manjerona
- Manjerona é um tipo de orégano que tem sido usado há muito tempo na medicina tradicional para aliviar uma ampla gama de condições de saúde. Contém compostos à base de plantas e anti-inflamatórios que podem ajudar a aliviar a tosse.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Manjerona
- Para desfrutar do chá de manjerona, mergulhe de três a quatro colheres de chá de manjerona seca em uma xícara de água quente e beba três vezes ao dia.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Quando ir ao médico
- A tosse seca pode ser duradoura e resultado de inúmeras causas. Se piorar com o tempo ou não desaparecer dentro de três semanas, consulte seu médico.
Fontes: (Verywell Health) (Healthline)
© Shutterstock
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Mel
- O mel tem propriedades antibacterianas e pode ser usado para tratar a tosse seca diurna e noturna. Também pode ajudar a revestir a garganta, aliviando a irritação.
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- A tosse seca pode ser duradoura e resultado de inúmeras causas. Se piorar com o tempo ou não desaparecer dentro de três semanas, consulte seu médico.
Fontes: (Verywell Health) (Healthline)
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Tosse que não acaba nunca? Remédios caseiros que são uma maravilha para acabar com ela
Como se livrar de uma tosse seca
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A tosse seca é uma tosse que não traz nenhum muco ou catarro como a tosse úmida. Quem está com tosse seca, pode sentir uma sensação de arranhão ou cócegas na parte de trás da garganta devido a uma irritação dos nervos no trato respiratório. Isso pode durar semanas depois que você teve um resfriado ou uma gripe. Outras causas comuns incluem asma e exposição à fumaça do cigarro.
A tosse seca pode ser muito desconfortável e pode ocorrer em crianças e adultos. Há uma série de tratamentos clínicos que você pode usar para aliviá-la, mas também há remédios caseiros que podem ser igualmente eficazes. Curioso? Clique para descobrir quais são!
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