Como aumentar o hormônio do crescimento de forma natural

Baixos níveis de GH têm sido associados a menor qualidade de vida.

Stars Insider

01/04/24 | StarsInsider

SAÚDE Gh

O hormônio do crescimento humano (GH) é um importante hormônio produzido pelo nosso cérebro. Desempenha um papel crucial em vários processos corporais, incluindo o nosso metabolismo e composição corporal, entre outros. Bons níveis de GH são essenciais para uma vida saudável, mas escolhas alimentares e de estilo de vida inadequadas podem levar a uma diminuição dos níveis de GH. Felizmente, existem maneiras de aumentar a sua produção naturalmente.

Curioso? Na galeria, descubra como você pode aumentar o GH naturalmente.

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