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© Istock
0 / 30 Fotos
Bases do estudo
- Segundo Chris Idzikowski, a pesquisa se baseou no estudo da linguagem corporal. "Todos temos consciência da nossa linguagem corporal quando estamos acordados, mas esta é a primeira vez que conseguimos ver o que a nossa postura subconsciente diz sobre nós", explicou.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Pesquisa
- Muitos participantes do estudo não conseguiram descrever a posição em que dormiram, portanto os dados dos resultados do estudo não somam 100%.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Estrela do Mar
- Aqueles que assumem a posição de estrela do mar deitam-se de costas com os dois braços para cima, muitas vezes em volta do travesseiro.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Estrela do Mar: estatísticas
- Apenas 5% dos participantes do estudo afirmaram dormir na posição de estrela do mar.
© iStock
4 / 30 Fotos
Estrela do Mar: personalidade
- Pessoas que dormem como estrelas do mar tendem a ser bons ouvintes e estão disponíveis para ajudar os outros. Quem dorme nesta posição tende a fazer amigos com facilidade.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Estrela do Mar: personalidade
- Quem dorme nesta posição muitas vezes está ao lado dos outros, mas não gosta de ser o centro das atenções.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Fetal
- Essa posição enrolada para dormir é semelhante àquela que os fetos adotam no útero da mãe. As mulheres têm maior probabilidade de dormir assim, quando comparadas aos homens.
© iStock
7 / 30 Fotos
Fetal: estatística
- O estudo constatou que 41% dos participantes da pesquisa assumiram a posição fetal durante o sono.
© iStock
8 / 30 Fotos
Fetal: personalidade
- Aqueles que dormem na posição fetal parecem compartilhar um traço de personalidade: podem ser um tanto difíceis de se relacionar, mas na verdade são bastante sensíveis.
© iStock
9 / 30 Fotos
Fetal: personalidade
- As pessoas que dormem nesta posição costumam ser um pouco tímidas e fechadas no início, mas depois a conversa tende a fluir naturalmente.
© iStock
10 / 30 Fotos
Tronco
- Esta posição de dormir lembra um tronco (deitado). Quem dorme nesta posição deita-se de lado na cama, com os braços abaixados.
© iStock
11 / 30 Fotos
Tronco: estatísticas
- Um total de 15% dos participantes do estudo disseram que assumem a posição de tronco quando vão para a cama.
© iStock
12 / 30 Fotos
Tronco: personalidade
- Pessoas que dormem nesta posição tendem a ser bastante sociáveis. Elas não têm problemas em confiar nas outras pessoas, independentemente de há quanto tempo as conhecem.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Tronco: personalidade
- Pessoas que dormem na posição de tronco tendem a ser muito fáceis de conviver, mas, às vezes, também podem ser um pouco ingênuas.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Posição de anseio
- Você deita de lado com os dois braços à frente quando vai para a cama? Você dorme na posição de anseio.
© iStock
15 / 30 Fotos
Posição de anseio: estatísticas
- O estudo descobriu que 13% dos participantes dormem nesta posição.
© iStock
16 / 30 Fotos
Posição de anseio: personalidade
- Aqueles que dormem na posição de anseio tendem a ser pessoas bastante abertas, mas às vezes também podem ser vistas como desconfiadas.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Posição de anseio: personalidade
- Pessoas que dormem nesta posição não tendem a se apressar quando se trata de tomar decisões. Elas dedicam algum tempo para refletir, considerando cuidadosamente todos os aspectos e, em seguida, mantêm suas decisões.
© iStock
18 / 30 Fotos
Soldado
- As pessoas que dormem na posição de soldado deitam-se de costas, com os dois braços estendidos ao lado do corpo.
© iStock
19 / 30 Fotos
Soldado: estatísticas
- Poucos participantes do estudo relataram dormir na posição de soldado. Na verdade, apenas 8% afirmaram fazê-lo.
© iStock
20 / 30 Fotos
Soldado: personalidade
- Quando se trata de traços de personalidade, pessoas que dormem nessa posição tendem a ser mais reservadas e gostam de manter a privacidade de suas vidas pessoais.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Soldado: personalidade
- Pessoas que dormem na posição de soldado tendem a estabelecer padrões elevados para si mesmas e para os outros.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Queda Livre
- Você se deita de bruços com a cabeça virada para o lado e abraça o travesseiro quando dorme? Essa posição deitada para dormir é chamada de queda livre.
© iStock
23 / 30 Fotos
Queda Livre: estatísticas
- Ela não é muito popular entre os participantes do estudo, com apenas 7% afirmando adotá-la na hora de dormir.
© iStock
24 / 30 Fotos
Queda Livre: personalidade
- Segundo o estudo, as pessoas que dormem de bruços tendem a ser impulsivas e um tanto nervosas.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Queda Livre: personalidade
- Pessoas que dormem em queda livre não aceitam bem as críticas e acham particularmente difícil lidar com situações estressantes.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
E quais são as melhores posições?
- O professor Idzikowski também investigou as melhores posições para dormir, com base na qualidade do sono e no bem-estar geral.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Melhores posições: resultados
- O estudo constatou que a posição de queda livre era a melhor para a digestão, enquanto as posições de soldado e estrela do mar podem causar roncos, comprometendo uma boa noite de sono.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Bons sonhos!
- E você? Que posição você adota quando vai para a cama? Fonte: (BBC)
© iStock
29 / 30 Fotos
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Bases do estudo
- Segundo Chris Idzikowski, a pesquisa se baseou no estudo da linguagem corporal. "Todos temos consciência da nossa linguagem corporal quando estamos acordados, mas esta é a primeira vez que conseguimos ver o que a nossa postura subconsciente diz sobre nós", explicou.
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Estrela do Mar: estatísticas
- Apenas 5% dos participantes do estudo afirmaram dormir na posição de estrela do mar.
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- Você deita de lado com os dois braços à frente quando vai para a cama? Você dorme na posição de anseio.
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- O estudo descobriu que 13% dos participantes dormem nesta posição.
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Bons sonhos!
- E você? Que posição você adota quando vai para a cama? Fonte: (BBC)
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A posição que você dorme revela (muito) da sua personalidade!
Que tipo de dorminhoco é você?
© Shutterstock
Todos nós dormimos. Na verdade, estima-se que uma pessoa passe 26 anos, em média, em repouso. Mas você já pensou que a posição em que dorme pode ter uma relação com a sua saúde e até personalidade? O professor Chris Idzikowski, diretor do Serviço de Avaliação e Aconselhamento do Sono, fez exatamente isso. Seu estudo, publicado pela BBC, investiga as posições mais comuns para dormir e o que elas dizem sobre a nossa personalidade.
Então, que tipo de dorminhoco é você? Descubra na galeria e surpreenda-se!
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