Beijar é bom, mas você sabe quais são os efeitos colaterais no corpo? -

Beijar não é bom: é ótimo! O beijo é a verdadeira demonstração de afeto e um comportamento humano por excelência. Mas você sabia que essa carícia tem uma ampla gama de impactos sobre a nossa saúde física e mental? Desde desencadear a produção de uma série de químicas no corpo até nos expor a germes, o beijo tem um número surpreendente de efeitos colaterais.

Curioso para saber mais sobre o assunto e espalhar esse conhecimento por aí? Então essa galeria foi feita para você. Clique e descubra tudo sobre o beijo!

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Ajuda a regular o estresse -

O beijo desencadeia a liberação de uma série de químicas no corpo, incluindo a dopamina, que tem um papel crucial na regulação dos níveis de estresse. O estresse a longo prazo reduz os níveis de dopamina, então beijar realmente pode ajudar.

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Ajuda a regular o estresse -

Ser mais afetuoso de forma geral nos leva a níveis mais baixos de estresse. E o beijo é a maior demonstração de afeto.

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Herpes labial -

Sim, o aumento da dolorosa herpes labial é um possível efeito colateral do beijo. Por isso, se sua boca está com alguma ferida, é importante evitar beijar alguém nos lábios.

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Herpes labial -

Embora o vírus da herpes nunca saia de fato do corpo, a boa notícia é que a herpes labial não é tão grave e ainda pode ser tratada. Apenas tenha cuidado para não espalhar o vírus por aí através do beijo.

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Músculos faciais mais fortes -

Sim, toda vez que você beija alguém, você usa seus músculos faciais. Como qualquer outro músculo do corpo, estes também devem ser trabalhados.

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Músculos faciais mais fortes -

Um músculo da face em particular – o músculo orbicular da boca – desempenha um papel crucial na mastigação e deglutição de alimentos. Portanto, fortalecer esse músculo através do beijo pode ser útil.

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Menos rugas -

Sim, beijar pode realmente fazer a gente parecer mais jovem! De acordo com a professora assistente de pesquisa Emily Poon, "o crescimento muscular aumenta o volume facial, neutralizando os efeitos do afinamento de gordura relacionado à idade e do afrouxamento da pele".

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Mais exposição a germes -

Compartilhar saliva aumentará sua exposição a germes. Isso, no entanto, não é necessariamente uma coisa ruim o tempo todo (falaremos mais sobre isso adiante). Exceto em alguns casos, é claro.

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Mais exposição a germes -

Muitos vírus, incluindo alguns desagradáveis como mononucleose, Covid-19, ebola e zika, podem ser transmitidos através da saliva.

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É bom para a saúde oral -

Um dos papéis da saliva é limpar a boca, lavando quaisquer partículas de alimentos naturalmente. A saliva também ajuda a combater os germes e contém nutrientes que ajudam a manter os dentes saudáveis.

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É bom para a saúde oral -

Beijar alguém na boca realmente aumenta a produção de saliva, o que, por sua vez, pode ajudar a saúde bucal. Beijar, no entanto, não substitui uma boa higiene oral!

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Pode prejudicar a gengiva e os dentes -

Por outro lado, o beijo apaixonado também pode ser ruim para suas gengivas e dentes. Isso ocorre porque os germes que você compartilha através da saliva podem ser prejudiciais. Alguns deles podem transformar o açúcar em ácidos que podem afetar o esmalte dos dentes.

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Pode prejudicar a gengiva e os dentes -

Se você beijar alguém com cáries, as bactérias podem ser transmitidas para sua boca através da saliva. "Limpar a boca com um enxaguante bucal antisséptico após o contato íntimo deve diminuir sua suscetibilidade", aconselha o dentista Emanuel Layliev.

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Melhora o sono -

Um beijo de boa noite pode fazer maravilhas para o seu sono. Essa exibição de intimidade pode aumentar a produção de ocitocina, também conhecida como hormônio do amor, que reduz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e ajuda a relaxar e ter uma boa noite de sono.

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Melhora o sono -

Cerca de 70% dos entrevistados em uma pesquisa realizada por uma empresa britânica de camas relataram dormir melhor quando beijavam seus parceiros antes de dormir.

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Fortalece a conexão entre parceiros -

A ocitocina é um produto químico poderoso. O beijo aumentará a liberação desse hormônio e, consequentemente, você se sentirá mais conectado ao seu parceiro.

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Fortalece a conexão entre parceiros -

O beijo chega ao ponto de ajudar os casais a permanecerem juntos, muitas vezes "pelo menos o tempo suficiente para criar um filho", diz a pesquisadora Wendy Hill.

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É bom para a saúde física -

Além de reduzir os níveis de estresse, o beijo também pode ajudar a baixar a pressão arterial e os níveis de colesterol.

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É bom para a saúde física -

"A pressão arterial responde à calma e à paz. Se você está apaixonado, você está mais calmo e mais em paz, o que pode se traduzir em pressão arterial mais baixa", explica o cardiologista Christopher Suhar.

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Pode desencadear reações alérgicas -

Se você é alérgico a um determinado alimento e beija uma pessoa que consumiu recentemente esse alimento, então há a possibilidade de alguns desses alérgenos serem transmitidos através da saliva.

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Pode desencadear reações alérgicas -

Surpreendentemente, isso pode acontecer horas depois que o alimento foi consumido e mesmo depois de escovar os dentes. Se você comer alimentos que você sabe que seu parceiro é alérgico, é melhor esperar entre 16 e 24 horas antes de beijar novamente.

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Mais queima de calorias -

Embora o beijo não substitua o exercício como tal, a gente queima em torno de duas calorias por minuto fazendo isso.

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Mais queima de calorias -

Porém, é possível que esse número suba para 26. Sim, 26 calorias por minuto! Isso obviamente dependerá de uma série de fatores, incluindo o quanto você se move enquanto beija, quão intenso é, bem como outros fatores, como idade, peso e gênero biológico.

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Fortalece o sistema imunológico -

Embora o compartilhamento de alguns germes possa não ser ótimo para você, a exposição a diferentes bactérias pode realmente ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.

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Fortalece o sistema imunológico -

Estima-se que uma média de 80 milhões de bactérias são transmitidas em um único beijo (com duração de pelo menos 10 segundos).

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Pode ser perigoso para os bebês -

Os bebês têm sistemas imunológicos subdesenvolvidos, o que os torna mais suscetíveis a germes. O beijo pode espalhar muitos microrganismos, de modo que os bebês são mais vulberáveis a pegar vírus e outros germes nocivos dos adultos.

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Pode ser perigoso para os bebês -

O vírus sincicial respiratório (VSR), por exemplo, é altamente comum e contagioso. E, apesar de só manifestar sintomas leves em adultos, pode ser perigoso para os bebês.

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Pode ser perigoso para os bebês -

"A disseminação da infecção através do beijo depende de uma série de fatores, inclusive onde o bebê foi beijado – perto da boca ou do nariz é pior do que nos pés. Os beijos nos dedos também são ruins, pois os bebês podem sugar os dedos", explica a pediatra Hansa Bhargava.

Fontes: (Health Digest) (Healthline) (Better Health Channel)

Veja também: Quem beija bem e mal? Melhores e piores experiências dos atores

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