Os benefícios que a música faz para a saúde e você nem sabia!

A ciência comprova que a música também faz bem para a saúde

Stars Insider

06/09/24 | StarsInsider

SAÚDE Bem-estar

A maioria de nós instintivamente sabe o poder que a música tem sobre o nosso humor e energia – especialmente quando estamos no meio de um treino intenso, ou chorando com uma canção de amor brega após um rompimento. Mas não é só isso, não. Estudos sugerem que a música pode beneficiar nossa saúde física e mental de várias maneiras. Ela tem muitos poderes: desde diminuir o estresse até melhorar a criatividade!

Você com certeza vai querer colocar sua playlist favorita para tocar depois de verificar a galeria a seguir. Clique e descubra como ouvir músicas pode beneficiar sua saúde.

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