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Não é fácil se separar -

As sobreviventes podem temer por sua segurança ou pela segurança de seus filhos (e outros entes queridos) se deixarem um relacionamento abusivo.

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O amor pode dificultar a separação -

Como em qualquer outro relacionamento, aquele que termina em abuso começa quando você se apaixona. O abuso raramente começa no início de um relacionamento. Quando ele já está estabelecido, geralmente é mais difícil sair.

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A violência doméstica nem sempre inclui agressão física -

A violência doméstica também pode incluir controle coercitivo, abuso psicológico e/ou emocional, abuso s-xual, abuso financeiro, assédio, perseguição e/ou abuso online ou digital.

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O álcool e as drogas não são os culpados -

Embora o abuso de substâncias certamente influencie aspectos da violência doméstica, a culpa é sempre do agressor. O vício ou a dependência podem agravar rapidamente uma situação, mas nunca é uma desculpa.

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É uma questão de controle sobre o outro -

Os agressores não se tornam violentos porque perdem o controle de si mesmos, eles usam a violência para obter controle sobre os outros.

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A violência doméstica é comum -

Independentemente de escolaridade, estado civil, religião, s-xualidade ou gênero, a violência doméstica pode ocorrer em qualquer relacionamento. Na verdade, uma média de 24 pessoas por minuto são vítimas de est-pro, violência física ou perseguição por um parceiro íntimo somente nos EUA.

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Um parceiro abusivo pode afetar os filhos -

Quando uma criança testemunha um episódio de violência doméstica, isso é abuso infantil. E os efeitos são traumáticos e duradouros.

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Mulheres também podem ser abusadoras -

Pessoas de todos os gêneros e s-xualidades sofrem abuso. Os sobreviventes do gênero masculino e as pessoas LGBTQ+ têm menos probabilidade de denunciar o abuso ou procurar ajuda, em parte porque muitos serviços de violência doméstica são voltados para mulheres heterossexuais.

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Não se trata de provocação -

Afirmar que a vítima provocou o agressor é perigoso, pois coloca a culpa em quem sofreu a violência e exime de responsabilidade quem a cometeu. Qualquer forma de agressão nunca é responsabilidade de quem a sofreu.

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As pessoas não atraem abusadores -

Dizer que alguém atrai ou procura parceiros abusivos é culpar a vítima. Nenhum histórico pessoal pode explicar ou desculpar as ações de um agressor.

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Violência doméstica pode matar -

Em alguns casos, os incidentes de violência doméstica são fatais. O homicídio por parceiro íntimo é a forma mais comum de assassinato doméstico e familiar, sendo que a maioria envolve uma vítima do gênero feminino.

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Não existe um “tipo de personalidade” para a violência doméstica -

Pessoas com todos os tipos de traços de personalidade sofrem e cometem violência doméstica. Ela pode ocorrer com pessoas confiantes, tímidas, introvertidas ou extrovertidas. O abuso tem a ver com poder e controle, e não com a influência de um determinado tipo de personalidade.

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Denúncias falsas sobre abuso doméstico são extremamente raras -

Acreditar que as pessoas mentem sobre a violência doméstica é extremamente prejudicial, pois o medo de ser chamado de mentiroso impede que muitos denunciem o abuso.

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A violência doméstica nem sempre é evidente -

Como grande parte da violência doméstica acontece em segredo, os sobreviventes geralmente se sentem responsáveis por esconder o abuso. Os agressores também podem fazer com que suas parceiras se sintam confusas, levando-as a questionar sua versão da realidade e a duvidar se estão realmente sofrendo a violência.

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A violência doméstica é um problema social -

A violência doméstica acontece todos os dias em todo o mundo e afeta principalmente mulheres de todas as idades, classes e origens. Quando o abuso doméstico é descrito como um “assunto familiar privado”, o problema é minimizado.

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Os agressores não são necessariamente doentes mentais -

O abuso e a violência são uma escolha, e não há desculpa para eles. O abuso doméstico acontece independentemente da saúde mental ou física.

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Algumas pessoas são mais vulneráveis do que outras -

Estudos descobriram que mulheres transgêneros são especialmente vulneráveis à violência doméstica. Para complicar a situação, elas geralmente enfrentam discriminação e estigma por parte dos agressores e dos possíveis sistemas de apoio.

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Uma pessoa que testemunha um abuso na infância não se torna necessariamente um abusador -

A violência doméstica é predominante em toda a sociedade e, por causa disso, muitas pessoas cresceram testemunhando violência doméstica. Isso não significa que elas cometerão abuso doméstico em seus próprios relacionamentos.

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Os agressores não são violentos em todos os seus relacionamentos -

Os abusadores podem ser amigos carinhosos e colegas de trabalho carismáticos. Na verdade, apresentar uma boa imagem para a comunidade pode fazer parte da estratégia de um abusador. Uma boa reputação torna menos provável que a vítima seja acreditada.

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Autodefesa não é abuso -

Reagir ao agressor gritando, berrando, batendo ou se defendendo não é abuso, independentemente do fato do agressor ter sido ferido no processo. A violência doméstica é um padrão de comportamento, que é controlador ou coercitivo. Reagir ao ser abusado não é a mesma coisa.

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Bombardeio amoroso é manipulação -

As vítimas de abuso doméstico podem ter passado por fases do relacionamento que incluíam uma espécie de bombardeio amoroso. Isso significa receber atenção, às vezes presentes, e promessas de mudança de comportamento por parte do agressor. Essas táticas têm o objetivo de influenciar e manipular a sobrevivente para controlá-la.

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Aconselhamento para casais não é a solução -

O aconselhamento de casais baseia-se na ideia de que as duas pessoas têm ideais e objetivos semelhantes. Nas sessões de aconselhamento, ambos compartilham a responsabilidade pelo relacionamento. Entretanto, em uma situação de violência doméstica, a responsabilidade pelo comportamento violento recai sobre o agressor.

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Efeitos danosos de longo prazo -

Além dos danos físicos, os efeitos da violência doméstica podem ser duradouros e podem afetar e prejudicar a saúde emocional e mental da sobrevivente.

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Alto custo mental -

O pesado ônus emocional e mental da violência doméstica pode afetar os sobreviventes com sentimentos de depressão, vergonha, isolamento e constrangimento.

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Saúde mental e física -

Alguns estudos também indicam que os sobreviventes podem sofrer de ansiedade, ter taxas mais altas de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e também podem apresentar taxas mais altas de dor crônica e deficiência física. Outros efeitos podem incluir ataques de pânico frequentes, pesadelos e retraimento emocional.

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A dura verdade -

Os efeitos de longo prazo da violência doméstica em seus sobreviventes podem alterar sua vida e interferir em seus futuros relacionamentos, escolhas de vida e carreiras.

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Superando a violência doméstica -

Embora não seja fácil, a jornada para a recuperação está ao seu alcance e é viável. Trabalhar com um profissional de saúde mental pode ajudar os sobreviventes a aprender novas maneiras de lidar com o trauma.

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Plano de segurança -

Um profissional de saúde mental qualificado, além de trabalhar com os sintomas de saúde mental, também pode ajudar os sobreviventes a criarem planos de segurança para se separarem de seus agressores. Elas também receberão informações para obter auxílio durante todo o processo.

Fontes: (Verywell Mind) (Women's Aid) (National Domestic Violence Hotline)

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