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O que é o colostro?
- O colostro é um fluido mamário produzido pelos mamíferos antes do leite, nos primeiros dias após o parto. É rico em nutrientes e anticorpos.
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O que é o colostro?
- O colostro bovino contém altos níveis de imunoglobulinas, peptídeos antimicrobianos e fatores de crescimento. É mais rico em proteínas e mais baixo em gordura do que o leite materno normal.
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Antioxidantes e anticorpos
- Os antioxidantes e anticorpos do colostro são produzidos pela mãe vaca para apoiar um sistema imunológico saudável em seu bezerro.
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Colostro bovino
- O colostro bovino é muito semelhante ao colostro humano em termos de perfil nutricional. Para fazer suplementos, o colostro das vacas é pasteurizado.
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Colostro bovino
- Após a pasteurização, o colostro é seco em comprimidos ou pós. Os pós são misturados ao líquido para suplementação.
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5 / 29 Fotos
Popularidade
- A popularidade dos suplementos de colostro disparou recentemente à medida que se tornaram virais online nas plataformas de redes sociais.
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Popularidade
- Os suplementos de colostro bovino são apresentados como tendo inúmeros benefícios para a saúde humana, como ajudar a combater infecções, aumentar a imunidade e ajudar a melhorar a saúde intestinal.
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7 / 29 Fotos
Mais nutritivo
- O colostro bovino é mais rico em proteínas, magnésio, gordura, vitaminas B, carboidratos e vitaminas A, C e E do que o leite de vaca normal.
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8 / 29 Fotos
Compostos específicos no colostro
- Existem três compostos específicos no colostro que são difíceis de obter em outro lugar. Eles são lactoferrina, fatores de crescimento e anticorpos.
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Lactoferrina
- A lactoferrina é uma proteína envolvida na resposta do sistema imunológico a infecções virais e bacterianas, entre outras.
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10 / 29 Fotos
Fatores de crescimento
- Fatores de crescimento são os hormônios que estimulam o crescimento do corpo. Fatores semelhantes à insulina IGF-1 e IGF-2 são hormônios à base de proteínas, encontrados em níveis extremamente elevados no colostro.
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Anticorpos
- O colostro bovino é rico em anticorpos IgA, IgG e IgM. Nosso sistema imunológico usa essas proteínas para combater vírus e bactérias.
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12 / 29 Fotos
Fortalecendo o sistema imunológico
- Talvez seja por isso que muitas pessoas tomam suplementos de colostro: a crença de que eles podem fortalecer o sistema imunológico.
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13 / 29 Fotos
Fortalecendo o sistema imunológico
- Ao ajudar o corpo a combater os agentes das doenças, ou seja, bactérias e vírus, o colostro é por vezes tomado como uma medida preventiva de saúde.
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14 / 29 Fotos
Pesquisas
- Existem algumas evidências para apoiar essa teoria. Num estudo com 35 corredores de longa distância, descobriu-se que tomar suplementos de colostro durante um período de 12 semanas aumentou a quantidade de anticorpos IgA na saliva em 79%.
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15 / 29 Fotos
Pesquisas
- Esse aumento na IgA, sugerido pelos pesquisadores, demonstra a capacidade aprimorada do corpo de combater infecções do trato respiratório superior.
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16 / 29 Fotos
Pesquisas
- Num estudo separado, onde a amostra foi composta por 29 ciclistas do gênero masculino, foi demonstrado que consumir 10 gramas de colostro bovino por dia durante cinco semanas reduziu o risco de infecção respiratória superior, em comparação com um placebo.
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17 / 29 Fotos
Epitélio intestinal
- O revestimento do intestino, também conhecido como epitélio intestinal, tem uma das maiores taxas de renovação celular do corpo, tornando-o extremamente eficaz na cura.
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18 / 29 Fotos
Epitélio intestinal
- No entanto, toxinas e patógenos são capazes de romper a barreira intestinal, o que pode levar ao aparecimento de problemas de saúde intestinal.
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Saúde intestinal
- Se o intestino sofreu um ataque de patógenos e toxinas, os fatores de crescimento do colostro podem ser úteis na restauração do epitélio.
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Tratamento e prevenção da diarreia
- Alguns tipos de colostro bovino são considerados hiperimunes a vírus e bactérias e demonstraram tratar a diarreia causada pela infecção por E.coli.
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Tratamento e prevenção da diarreia
- Num estudo com 30 adultos, aqueles que tomaram uma dose diária de 1.200 mg de colostro tiveram 90% menos probabilidade de sofrer de diarreia do viajante – normalmente causada pela estirpe da bactéria E.coli – quando comparados com um placebo.
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Precauções: pesticidas
- Ao escolher os suplementos de colostro, tenha em mente que a forma como o gado é criado tem impacto no produto final. Se forem usados pesticidas, anticorpos ou hormônios sintéticos, eles podem ser transmitidos. Certifique-se de escolher um suplemento que declare não conter esses compostos.
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23 / 29 Fotos
Inadequado para intolerância à lactose e alergia a laticínios
- Se você tem intolerância à lactose ou é alérgico a laticínios, o colágeno bovino não é adequado para você e você não deve tomar suplementos de colostro.
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Inadequado para veganos
- Como o colostro bovino é um produto de origem animal, não é adequado para consumo por quem segue uma dieta vegana estrita.
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Componente estrogênio
- Aqueles em risco de câncer de ovário, m ama ou próstata devem conversar com seu médico antes de tomar um suplemento de colostro, pois o colostro bovino contém o hormônio estrogênio (que pode ter um impacto negativo).
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26 / 29 Fotos
Gravidez
- Não há pesquisas suficientes para saber se o colostro é seguro para mulheres grávidas ou lactantes. Portanto, o melhor mesmo é evitar consumi-lo.
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27 / 29 Fotos
É caro...
- Por último, dependendo da marca, o colostro bovino pode ser um suplemento bastante caro, especialmente o em pó. Pergunte a si mesmo se você realmente precisa e se pode pagar. Fontes: (Good Housekeeping) (Health) (Healthline) (Web MD)
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O que é o colostro?
- O colostro é um fluido mamário produzido pelos mamíferos antes do leite, nos primeiros dias após o parto. É rico em nutrientes e anticorpos.
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O que é o colostro?
- O colostro bovino contém altos níveis de imunoglobulinas, peptídeos antimicrobianos e fatores de crescimento. É mais rico em proteínas e mais baixo em gordura do que o leite materno normal.
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Antioxidantes e anticorpos
- Os antioxidantes e anticorpos do colostro são produzidos pela mãe vaca para apoiar um sistema imunológico saudável em seu bezerro.
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Colostro bovino
- O colostro bovino é muito semelhante ao colostro humano em termos de perfil nutricional. Para fazer suplementos, o colostro das vacas é pasteurizado.
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Colostro bovino
- Após a pasteurização, o colostro é seco em comprimidos ou pós. Os pós são misturados ao líquido para suplementação.
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Popularidade
- A popularidade dos suplementos de colostro disparou recentemente à medida que se tornaram virais online nas plataformas de redes sociais.
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Popularidade
- Os suplementos de colostro bovino são apresentados como tendo inúmeros benefícios para a saúde humana, como ajudar a combater infecções, aumentar a imunidade e ajudar a melhorar a saúde intestinal.
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Mais nutritivo
- O colostro bovino é mais rico em proteínas, magnésio, gordura, vitaminas B, carboidratos e vitaminas A, C e E do que o leite de vaca normal.
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Compostos específicos no colostro
- Existem três compostos específicos no colostro que são difíceis de obter em outro lugar. Eles são lactoferrina, fatores de crescimento e anticorpos.
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Lactoferrina
- A lactoferrina é uma proteína envolvida na resposta do sistema imunológico a infecções virais e bacterianas, entre outras.
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Fatores de crescimento
- Fatores de crescimento são os hormônios que estimulam o crescimento do corpo. Fatores semelhantes à insulina IGF-1 e IGF-2 são hormônios à base de proteínas, encontrados em níveis extremamente elevados no colostro.
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Anticorpos
- O colostro bovino é rico em anticorpos IgA, IgG e IgM. Nosso sistema imunológico usa essas proteínas para combater vírus e bactérias.
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Fortalecendo o sistema imunológico
- Talvez seja por isso que muitas pessoas tomam suplementos de colostro: a crença de que eles podem fortalecer o sistema imunológico.
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Fortalecendo o sistema imunológico
- Ao ajudar o corpo a combater os agentes das doenças, ou seja, bactérias e vírus, o colostro é por vezes tomado como uma medida preventiva de saúde.
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Pesquisas
- Existem algumas evidências para apoiar essa teoria. Num estudo com 35 corredores de longa distância, descobriu-se que tomar suplementos de colostro durante um período de 12 semanas aumentou a quantidade de anticorpos IgA na saliva em 79%.
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Pesquisas
- Esse aumento na IgA, sugerido pelos pesquisadores, demonstra a capacidade aprimorada do corpo de combater infecções do trato respiratório superior.
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Pesquisas
- Num estudo separado, onde a amostra foi composta por 29 ciclistas do gênero masculino, foi demonstrado que consumir 10 gramas de colostro bovino por dia durante cinco semanas reduziu o risco de infecção respiratória superior, em comparação com um placebo.
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Epitélio intestinal
- O revestimento do intestino, também conhecido como epitélio intestinal, tem uma das maiores taxas de renovação celular do corpo, tornando-o extremamente eficaz na cura.
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Epitélio intestinal
- No entanto, toxinas e patógenos são capazes de romper a barreira intestinal, o que pode levar ao aparecimento de problemas de saúde intestinal.
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Saúde intestinal
- Se o intestino sofreu um ataque de patógenos e toxinas, os fatores de crescimento do colostro podem ser úteis na restauração do epitélio.
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Tratamento e prevenção da diarreia
- Alguns tipos de colostro bovino são considerados hiperimunes a vírus e bactérias e demonstraram tratar a diarreia causada pela infecção por E.coli.
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Tratamento e prevenção da diarreia
- Num estudo com 30 adultos, aqueles que tomaram uma dose diária de 1.200 mg de colostro tiveram 90% menos probabilidade de sofrer de diarreia do viajante – normalmente causada pela estirpe da bactéria E.coli – quando comparados com um placebo.
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Precauções: pesticidas
- Ao escolher os suplementos de colostro, tenha em mente que a forma como o gado é criado tem impacto no produto final. Se forem usados pesticidas, anticorpos ou hormônios sintéticos, eles podem ser transmitidos. Certifique-se de escolher um suplemento que declare não conter esses compostos.
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Inadequado para intolerância à lactose e alergia a laticínios
- Se você tem intolerância à lactose ou é alérgico a laticínios, o colágeno bovino não é adequado para você e você não deve tomar suplementos de colostro.
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Inadequado para veganos
- Como o colostro bovino é um produto de origem animal, não é adequado para consumo por quem segue uma dieta vegana estrita.
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Componente estrogênio
- Aqueles em risco de câncer de ovário, m ama ou próstata devem conversar com seu médico antes de tomar um suplemento de colostro, pois o colostro bovino contém o hormônio estrogênio (que pode ter um impacto negativo).
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Gravidez
- Não há pesquisas suficientes para saber se o colostro é seguro para mulheres grávidas ou lactantes. Portanto, o melhor mesmo é evitar consumi-lo.
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27 / 29 Fotos
É caro...
- Por último, dependendo da marca, o colostro bovino pode ser um suplemento bastante caro, especialmente o em pó. Pergunte a si mesmo se você realmente precisa e se pode pagar. Fontes: (Good Housekeeping) (Health) (Healthline) (Web MD)
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Leite milagroso? Por que está na moda tomar colostro e quem NÃO pode mesmo!
Suplementos de colostro ganharam seguidores entre os influenciadores do bem-estar.
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Às vezes chamado de "leite milagroso" ou "ouro líquido", o colostro está em alta. Este líquido rico em nutrientes, produzido pelos mamíferos após o parto, tem sido muito procurado como suplemento. Considerado útil para tudo, desde a pele até a saúde intestinal, o colostro bovino é naturalmente rico em anticorpos. Mas será que ele realmente traz benefícios para a saúde quando tomado por humanos na forma de suplemento ou é simplesmente a última moda entre os influenciadores do bem-estar?
Clique na galeria para descobrir a verdade sobre os suplementos de colostro.
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