© Shutterstock

Cozinhar mais -

Olha só: você está comendo mais saudável, testando novas receitas e gastando menos dinheiro!

© Shutterstock

Lavar menos roupa -

Vamos falar a verdade: provavelmente o pijama vai virar o seu uniforme do dia a dia e agora ninguém pode lhe julgar se você estiver repetindo a roupa.

© Shutterstock

Aprender a se sentir confortável sozinho -

Hoje em dia, é mais fácil do que nunca se distrair com qualquer coisa e muita gente até evita ficar sozinho para não pensar sobre suas vidas. Mas aprender a passar um tempo consigo mesmo e realmente desfrutar de sua própria companhia pode fazer maravilhas para a sua clareza mental, autoconsciência e felicidade a longo prazo.

© Shutterstock

Os seus pets estão felizes com você em casa -

Esse isolamento social é incrível para os animais de estimação, que podem curtir sua presença o dia todo!

© Shutterstock

Economia na maquiagem -

Outra vantagem de não sair de casa? Você não precisa se maquiar ou estar impecável o tempo todo. Ou seja, vai economizar na make.

© Shutterstock

Você pode ficar sozinho -

Há benefícios mentais e físicos de estar nu, incluindo o aumento da autoestima e até mesmo o fortalecimento do sistema imunológico, sabia?

© Shutterstock

Gastar menos dinheiro -

Sair para fazer as coisas quase sempre custa dinheiro, seja para tomar uma cervejinha ou um sorvete ou ir ao cinema.

© Shutterstock

Você pode testar um novo visual -

Esse é um bom momento para testar um novo visual. Que tal experimentar um bigode? Ou cortar uma franja? 

© Shutterstock

Ter tempo para fazer melhorias domésticas -

Nas nossas casas, há sempre algo que pode ser melhorado. Agora, com mais tempo livre no lar, você pode finalmente pintar essa parede, instalar uma prateleira, consertar algo, etc.

© Shutterstock

Entre em contato consigo mesmo -

Esse é um bom momento para refletir sobre sua vida, descobrir o que deseja, o que gosta e valoriza. É sempre bom fazer um balanço das coisas as quais se sente grato na vida.

© Shutterstock

Escrever -

Como você está isolado do mundo, este é o momento perfeito para começar a fazer um diário. Reflita sobre como se sente nesse período de quarentena, o que lhe ajuda a relaxar, ideias, sonhos, planos, enfim, registre seus pensamentos.

© Shutterstock

Não precisa fingir que gosta de alguém -

Você evitará pessoas inconvenientes e aquele(a) novo(a) namorado(a) do(a) amigo(a) em jantares e outras reuniões.

© Shutterstock

Comer sozinho -

Embora alguns estudos digam que comer com outras pessoas é melhor para a digestão, comer sozinho de vez em quando é uma ótima maneira de se reconectar com seus sinais de fome e realmente apreciar suas refeições sem nenhum outro estímulo exterior. Além disso, a tendência é comer menos já que você fica com menos distrações.

© Shutterstock

Desenvolver um hábito saudável -

É difícil acordar cedo para meditar ou fazer alongamento? Agora você terá mais tempo para começar e acostumar seu corpo a uma nova rotina.

© Shutterstock

Reveja aquele filme favorito -

Quem disse que você tem que ser produtivo o tempo todo porque está em casa? Aproveite a chance para se dar ao luxo de alguns mimos, como rever aquele filme preferido.

© Shutterstock

Nada de FOMO -

FOMO ('Fear of missing out') é o medo de estar perdendo algo, que costuma estar associado a boas experiências que outras pessoas tiveram e você não teve. Quando esse receio é recorrente, pode causar angústia, ansiedade e depressão. Como a regra hoje em dia é estar isolado em casa, você não precisará sair para aquele lugar da moda ou cumprir um dever social só para mostrar aos outros. Uma libertação, hein?

© Shutterstock

Estimule a sua criatividade -

Quando seu cérebro tem tempo sozinho, é muito mais criativo. Escreva uma história diferente ou pinte.

© Shutterstock

Ler mais -

A principal razão pela qual as pessoas estão lendo cada vez menos é o fato de não terem tempo. Agora você não tem desculpa para adiar a leitura daquela obra que você comprou há meses.

© Shutterstock

Tempo para ver séries -

É hora de parar de evitar spoilers e assistir àquela série que todo mundo fala. 

© Shutterstock

Entrar em contato com familiares e amigos -

É um ótimo momento para colocar os papos em dia com familiares e amigos com quem você não conversa há um tempo.

© Shutterstock

Comece uma poupança -

Você pode fazer um balanço de tudo o que gastaria se não estivesse isolado e colocar esse valor em uma conta poupança.

© Shutterstock

Fazer exercícios em casa -

Você finalmente perceberá que não precisa pagar uma academia para malhar. É perfeitamente possível fazer exercícios na sala de estar. Veja tutoriais na internet.

© Shutterstock

Hora de começar o tratamento capilar -

Há quanto tempo você está adiando para fazer um tratamento capilar? Ou que tal fazer experimentações e tingir o cabelo?

© Shutterstock

Seja a sua manicure -

Você pode também se divertir fazendo as unhas e testando novas cores. Não tem muita habilidade para isso? Certamente, você terá tempo para praticar e pegar o jeito.

© Shutterstock

Você não precisa pagar uma babá -

Nem pagar uma diarista. Você só precisa de ideias para entreter as crianças em casa.

© Shutterstock

Fazer coisas chatas, mas que terão de ser feitas um dia -

Quando trabalhamos, estudamos e temos filhos, parece impossível arranjar tempo para fazer o imposto de renda ou fazer cálculos de juros e financiamento para a compra de imóvel ou outros bens, por exemplo. Nesse isolamento 'forçado', você poderá adiantar essas coisas chatas.

© Shutterstock

Tempo para refletir sobre os seus relacionamentos -

Às vezes, na correria do dia a dia, acabamos por nos habituar com pessoas de energia negativa ou que simplesmente não lhe fazem feliz. Aproveite para refletir sobre esses amigos e companheiros que estão na sua vida. Será que você realmente precisa deles? O mesmo vale para reconhecer o valor dos mais próximos, verdadeiros e que estarão sempre lhe apoiando, seja nos dias bons ou ruins.

© Shutterstock

Você estará longe dos colegas chatos -

Seja um chefe que fica no seu pé ou colegas chatos, você terá uma distância segura da qual poderá fofocar sobre eles para o seu cão. Serão 'férias' desse povo!

Leia também: O desafio dos 30 dias que vai mudar sua vida para melhor em 2020!

© Shutterstock