Gratidão: razões diárias para ser grato e mais feliz na vida!

Reconhecer que temos bênçãos pode contribuir para a qualidade de vida; veja como!

Stars Insider

28/11/19 | StarsInsider

LIFESTYLE Reflexões

Já reparou que temos uma tendência de só comemorar quando tudo vai bem e, quando é o contrário, ficamos pessimistas e desvalorizamos o que está ao nosso redor? A verdade é que muitas vezes não apenas esquecemos das pequenas coisas que nos dão alegria como também negligenciamos daquelas que nos proporcionam viver literalmente, a exemplo da nossa saúde. 

Sim, há uma infinidade de coisas com os quais devemos agradecer. Praticar a gratidão pode contribuir para a nossa felicidade à medida que nos tornamos mais conscientes de como as nossas vidas podem ser boas, ainda que não sejam perfeitas, e que existe um mundão para ser desfrutado da melhor maneira possível.

Com isso em mente, compilamos algumas razões pelas quais devemos ser gratos diariamente! Veja na galeria!

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