Relacionamentos: Como ser mais disponível emocionalmente
Você é capaz de se conectar com os outros?
LIFESTYLE Emoções
Você tem dificuldade de construir conexões mais profundas em seus relacionamentos? Ou você se sente apavorado de se abrir para novas pessoas? Se for este o caso, você pode estar emocionalmente indisponível. Mais comum do que se imagina, a indisponibilidade emocional refere-se à dificuldade de se aproximar dos outros, praticar a vulnerabilidade emocional, comprometer-se e conectar-se em um nível mais profundo e íntimo. Se você acabou de terminar um relacionamento sério ou está lidando com problemas de saúde mental, há muitas razões pelas quais você pode se sentir emocionalmente indisponível.
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