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Dança dos Cossacos - Rússia - Também conhecida como Hopack, esta forma de dança originou-se no sul da Rússia e na Ucrânia em 1600. Feita por homens e mulheres, é conhecida por seu estilo enérgico, altamente acrobático e apresentação exuberante.

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Dervixe giratório - Turquia - A saia branca rodopiante (chamada de mandato), usada por um dervixe (religioso muçulmano que segue uma vida de pobreza e austeridade) enquanto ele gira em alta velocidade da direita para a esquerda, é um espetáculo visual que remonta a mais de 700 anos, desde o Sufismo e a Ordem Mevlevi.

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Valsa - Viena - Já no século XVII, valsas aconteciam nos salões de baile da corte dos Habsburgos. Seu nome vem de walzen – "girar" em alemão – e é dançado durante o Baile Anual da Ópera de Viena, um dos destaques do calendário social da Áustria.

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Step dancing (ou dança irlandesa) - Irlanda -

Conhecida pela sua força de ritmo e graça na entrega, o step dancing está enraizada na antiga tradição celta. A dança continua enormemente popular na Ilha Esmeralda e nas comunidades irlandesas ao redor do mundo.

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Tango - Argentina - Uma das danças mais celebradas e influentes do mundo, esta forma de arte altamente complexa originou-se nos bairros do século XVIII de Buenos Aires. O tango é dançado com uma paixão avassaladora e uma profunda conexão com a música.

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Dança do dragão - China - Os dragões dançam na China desde a distante Dinastia Han (180–230 DC). A dança expulsa os maus espíritos e a má sorte a eles associada, e é especialmente relevante durante as celebrações do Ano Novo Chinês.

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Dança dos paus - Portugal -

Conhecida como dança dos paus, esta cerimônia milenar realiza-se em Miranda do Douro, na região de Trás-os-Montes, Portugal. Grupos de homens, os pauliteiros, usam paus como parte de uma performance barulhenta e maravilhosamente visual.

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Flamenco - Espanha - A palavra Flemenco se aplica à música, à dança e ao violão. Evocando paixão, temperamento e energia, esta forma de arte teve origem na Andaluzia e reconhece as expressões musicais árabes, ciganas, cristãs e judaicas com um estilo único.

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Kabuki - Japão -

Um drama de dança clássico japonês, Kabuki é uma forma de arte teatral de 400 anos, rica em carisma. Combina música, dança e mímica de uma forma altamente estilizada. O estilo também é conhecido pela elaborada maquiagem usada por seus performers.

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Capoeira - Brasil - Criado por escravos que desejavam esconder de seus senhores o fato de estarem aprendendo e praticando artes marciais, o balé mortal que é a capoeira teria se originado na África, chegando à América do Sul no início do século XVI.

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Salsa - Cuba -

Misture bateria africana com guitarra espanhola, adicione um pouco de metal, muita percussão e você terá um dos ritmos de dança afro-latinos mais irresistíveis de Cuba. A salsa é uma expressão da cultura social popular.

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Bharatanatyam - Índia - Esta extraordinária e sublime forma de dança clássica indiana foi iniciada nos templos hindus de Tamil Nadu. A Bharatanatyam é uma expressão de temas e elementos religiosos hindus, com artistas vestidos com trajes brilhantes e cintilantes.

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Yaake - Níger - Alto, olhos arregalados, dentes brancos e brilhantes... Não, as mulheres não. A dança Yaake mostra jovens Wodaabe vestidos com suas melhores roupas e repletos de maquiagem durante o festival de Gerewol, onde a beleza masculina é excessivamente enfatizada para atrair mulheres casadas.

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Balé clássico - Itália - Dançado em todo o mundo, o balé clássico tem origem nas cortes renascentistas italianas do século XV. A forma de arte foi aprimorada na França, Inglaterra e Rússia.

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Dança Morris - Inglaterra - Os "Moryssh daunsers" apareceram pela primeira vez em meados do século 15, dançando nas ruas de paralelepípedos de Londres. A dança acabou migrando para o campo, onde o estranho espetáculo de cavalheiros ingleses saltando ao som de um acordeão enquanto empunhavam baquetas e lenços agora faz parte da tradição do verão inglês.

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Tinikling - Filipinas - Uma das expressões artísticas mais antigas e populares do país, Tinikling traduz-se como "Dança do Bambu" para a performance que imita o movimento de um pássaro enquanto ele caminha pelos caules da grama ou sobre galhos quebrados de árvores.

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Samba - Brasil -

A forma de música e dança por excelência associada ao famoso Carnaval tem origens mesmo brasileiras. Surgiu no Rio de Janeiro, no começo do século XX, e começou com os batuques e rodas de samba realizados pelas comunidades afro-brasileiros em seus momentos de encontro e lazer. O samba popularizou-se na década de 1930, com o rádio e as escolas de samba, e tornou-se um dos ritmos mais tradicionais da cultura brasileira.

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Kathak - Índia - Outro dos principais gêneros de dança clássica antiga da Índia, Kathak é originário do norte e é tradicionalmente associado às histórias de viagem contadas pelos bardos itinerantes conhecidos como Kathakers, ou contadores de histórias.

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Dança da corte - Coreia - Parecendo graciosas e serenas, essas mulheres realizam uma dança de corte em uma tradição que remonta a séculos. Membros da família real, funcionários da corte e enviados estrangeiros teriam sido entretidos com esta bela performance.

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Dança Ewegh - Norte da África - A música e a dança desempenham um papel importante na cultura tuaregue. Povo nômade que habita vastas áreas do Norte da África, os tuaregues executam diversas danças, incluindo a Ewegh, exclusivamente masculina.

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Dança do mastro - Suécia - Com a cerimônia enraizada nos rituais de fertilidade pagãos germânicos, dançar ao redor do mastro é uma celebração centenária da chegada do verão. A dança é predominante na Inglaterra, Alemanha e Suécia.

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Dança tanoura - Egito -

Tal como acontece com um dervixe giratório, uma dançarina tanoura usa uma saia, embora esta seja multicolorida para representar cada ordem sufi. O caleidoscópio giratório de cores é bastante hipnótico.

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Indlamu – África do Sul - A forma de arte tradicional mais frequentemente associada à cultura Zulu e às danças de guerra dos guerreiros, Indlamu é uma expressão poderosa da identidade masculina Zulu e é executada em traje regimental completo.

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Apsara - Camboja - Muito apreciada em todo o país, a Apsara é conhecida por sua coreografia alongada e lindamente elegante e por seus trajes ornamentados.

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Jarabe Tapatio - Mexico -

Com mulheres vestidas com looks China poblana radiantes e de estilo extravagante e homens trajados de ternos elegantes de charro, esta é simplesmente a mais colorida e patriótica de todas as danças tradicionais do México.

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Dança do tambor de cintura - China -

Como o próprio nome indica, este antigo ritual é realizado por artistas que tocam tambores de cintura enquanto correm e saltam em formação. A dança originou-se no noroeste da China há mais de 1000 anos.

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Schuhplattler - Alemanha - Essencialmente uma dança de cortejo, a forma de arte remonta a meados do século XIX e é a mais característica de todas as formas de expressão da Baviera. A Oktoberfest anual de Munique é um dos melhores lugares para testemunhar o Schuhplattler.

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Frevo - Brasil -

O frevo é uma manifestação cultural caracterizada como uma dança folclórica e tradicional brasileira, mais conhecida no Nordeste, sendo tipicamente pernambucana. Tem maior destaque no Carnaval, principalmente nas cidades de Olinda e Recife. Segundo o Brasil Escola, o frevo teve os primeiros registros no final do século XIX, na cidade de Recife, em virtude de atritos entre bandas militares e os ex-escravizados. O termo vem do verbo "ferver", que sofreu alteração popular para "frever", já que a dança possui um ritmo bastante acelerado.

Foi reconhecido, em 2007, como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade, pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) e, em 2012, passou a fazer parte da Lista Representativa do Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade, pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco).

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Dança Maasai - Quênia - A tradicional "dança do salto" Maasai envolve aldeões do gênero masculino se revezando para saltar no ar em uma demonstração de força e resistência. Quanto mais alto for o salto, mais alto será o canto.

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Haka - Nova Zelândia -

Os fãs do time All Blacks de rugby estão familiarizados com esta tradicional dança de guerra Maori, praticada em campo antes dos jogos para intimidar os adversários.

See also: The health benefits of dancing

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