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Caso emocional -

As pessoas em um caso emocional compartilham um nível de intimidade frequentemente vivenciado apenas em relacionamentos românticos, mas sem se envolver fisicamente.

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Como um caso emocional se desenvolve? -

Um caso emocional geralmente começa inocentemente e cresce com o tempo. Vamos dar uma olhada em alguns dos estágios de um caso emocional.

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Amizade inocente -

Um caso emocional geralmente começa como uma simples amizade. Isso pode acontecer no trabalho, pode ser um amigo de um amigo, um colega de uma turma que você frequenta, etc.

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Amizade inocente -

Você começa a bater papo, talvez tomando um café juntos, e a conversa flui naturalmente.

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Amizade -

Essa pessoa se torna um amigo oficial. Vocês começam a se seguir nas redes sociais, trocam algumas mensagens privadas aqui e ali, e de repente vocês se tornam cada vez mais presentes na vida um do outro.

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Crush -

Então, você começa a apreciar como essa pessoa consegue entendê-lo, como vocês compartilham interesses semelhantes e como ela lhe faz sentir.

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Crush -

Você ainda considera essa pessoa um amigo, mas pensa muito nela. Afinal, você parece ter mais empatia, validação e elogios dessa pessoa do que de seu parceiro.

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Torna-se um segredo -

Seu parceiro sabe quem é essa pessoa. Você falou sobre ele/ela e talvez eles até tenham se conhecido. As coisas começam a ficar um pouco complicadas quando você começa a se conectar com essa pessoa sem o conhecimento do seu parceiro.

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Torna-se um segredo -

Você começa a trocar mensagens de texto regularmente, se encontra com essa pessoa, mas não menciona isso ao seu parceiro porque ele pode não se sentir confortável com isso. No fundo, você sabe que o companheiro tem motivos para não se sentir bem com isso.

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Envolvimento emocional -

O relacionamento evolui a um ponto em que você se torna emocionalmente dependente dessa pessoa. Ele/ela se torna a pessoa a quem você confia suas preocupações e sonhos.

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Envolvimento emocional -

Você desenvolve um vínculo tão forte e emotivo com essa pessoa que a única coisa diferente de um caso amoroso real é que você não está sendo fisicamente íntimo. Contudo, isso é muito arriscado e a linha pode ser facilmente cruzada.

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Por que as pessoas têm casos emocionais? -

Por que alguém em um relacionamento sério compartilharia informações pessoais e íntimas com outra pessoa, que não é seu parceiro? Bem, existem algumas razões pelas quais as pessoas têm casos emocionais. Vamos dar uma olhada em alguns.

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Há uma necessidade não atendida -

As pessoas que têm casos emocionais podem carecer de intimidade emocional em seus relacionamentos românticos. Esse "amigo" preenche o vazio e isso é bom.

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A pessoa está sozinha -

Muitos de nós estamos cercados de pessoas, temos até cônjuges e, mesmo assim, nos sentimos solitários. Uma pessoa que tem um caso emocional pode se sentir isolada e solitária, e esta é uma forma de conexão humana profunda.

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O relacionamento da pessoa pode estar em crise -

O relacionamento da pessoa pode estar com problemas e ela é atraída por alguém que a faz se sentir bem.

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Limites fracos -

A pessoa pode nem acreditar que um caso emocional é traição, porque não há intimidade física. Os envolvidos podem não ter limites claramente definidos do que é permitido e do que não é.

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Como é a traição emocional? -

Um caso emocional é essencialmente uma traição emocional. Aqui estão alguns exemplos que lhe ajudarão a determinar se você está em um relacionamento desse tipo.

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Você fala sobre coisas sobre as quais não falaria com seu parceiro -

Pense por que você está compartilhando essas coisas com um "amigo" e não com seu parceiro romântico. Talvez seja um sinal de que seu relacionamento não está bem em um nível emocional.

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Você esconde o relacionamento do seu parceiro -

Se vocês são apenas amigos, por que esconder essa pessoa e o tipo de conexão que você tem com ele do seu parceiro? Talvez seu companheiro irá lhe dizer o quão próximos vocês estão, e isso poderá ser desconfortável para ambos. Você não deve ter segredos e é provável que você já saiba (e não queira admitir) que é inapropriado.

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Você faz mudanças em sua agenda para estar com essa pessoa -

Talvez você faça uma pausa para o almoço em um determinado horário, apenas para que vocês dois possam ficar juntos, ou você começa a assistir a uma aula diferente porque a pessoa vai para aquela. Se você está fazendo ajustes em sua agenda para estar com essa pessoa, então você quer estar com ela.

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Você reclama do seu parceiro... -

…e essa pessoa te escuta e te oferece apoio emocional. Você está tentando sinalizar que vai ficar disponível?

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Você continua dizendo a si mesmo que são 'apenas amigos' -

Você tem que continuar dizendo isso a si mesmo para cada um dos seus amigos? Você pensa muito sobre essa pessoa? Você imagina cenários "e se" com essa pessoa?

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Você envia uma mensagem de texto para essa pessoa logo pela manhã e à noite? -

Dar "bom dia" e desejar "boa noite" todos os dias geralmente é reservado para relacionamentos íntimos. Ele/ela é a primeira pessoa em quem você pensa quando acorda de manhã e quando vai dormir?

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Você está ansioso para estar com essa pessoa -

Talvez você até fique um pouco ansioso quando está perto de encontrar essa pessoa, como aconteceu com seu parceiro nos primeiros encontros? Você sente o mesmo por outros amigos?

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Ele/ela é o seu primeiro porto de escala -

Não importa o que aconteça, você vai primeiro a essa pessoa para contar o que lhe aconteceu. Você não deveria estar fazendo isso com a pessoa com quem está em um relacionamento romântico?

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Você se preocupa com a rejeição -

Você se preocupa quando essa pessoa não manda mensagem ou liga. Afinal, você não quer perder seu "amigo".

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Você se preocupa com a rejeição -

Você tem segredos com essa pessoa? Os segredos unem as pessoas e são reservados para aqueles em quem confiamos e com quem temos relacionamentos emocionais íntimos.

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Há presentes envolvidos -

Você paga um café ou compra um doce para essa pessoa só para ser legal? Você faz isso por mais alguém no mesmo círculo social?

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Você compara esta pessoa com seu parceiro -

Você se pega comparando essa pessoa com seu parceiro atual? Você se ressente de seu parceiro por não ser mais como seu "amigo"?

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Talvez seja traição... -

Pode-se argumentar que um caso emocional é uma forma de traição. Embora não haja intimidade física envolvida, o investimento emocional está claramente presente, e uma coisa pode acabar levando à outra... Pode ser só uma questão de tempo.

Fontes: (Live Bold and Bloom) (Verywell Mind) (Healthline)

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