O desafio dos 30 dias que vai mudar sua vida para melhor!

Mudanças simples podem trazer transformações positivas no seu dia a dia em um prazo de um mês!

Stars Insider

06/09/19 | StarsInsider

LIFESTYLE Mudanças

A mudança de hábitos é um grande desafio, mas todos nós estamos prontos para fazer transfomações positivas em nossas vidas. No entanto, é normal que surja a falta de motivação em algum momento ou os primeiros obstáculos. Neste momento, é preciso estar atento aos primeiros sinais da preguiça (e as desculpas que criamos) para adiar alguma atividade e eventualmente desistir de um projeto ou objetivo. Isso lhe soou familiar?  

Contudo, temos um plano para 30 dias com desafios simples que você pode incorporar na sua rotina e vão mudar sua vida para melhor. É um ótimo exercício para definir, organizar e até realizar metas. Que tal tentar? Não custa nada! Veja a seguir na galeria! 

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