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Gwyneth Paltrow -

A atriz deu alguns conselhos de saúde duvidosos ao longo dos anos. Um deles incluía duchas higiênicas a vapor para mulheres. Embora isso seja praticado em algumas culturas, não significa necessariamente que a vaporização íntima seja uma coisa boa, muito menos apoiada por pesquisas científicas. Na verdade, o calor e a umidade não são bons se você estiver tentando manter as bactérias afastadas. Além disso, existe o risco de queimadura.

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Gwyneth Paltrow -

E ainda há os ovos de jade, usados ​​para exercitar os músculos do assoalho pélvico. De acordo com a publicação Goop, de Gwyneth Paltrow, a prática é boa para “equilibrar seu ciclo menstrual”, “aumentar o controle da bexiga” e “melhorar sua vida íntima”. Tudo acabou em um tribunal e a Goop fez um acordo de US$ 145 mil por alegações infundadas sobre óvulos vaginais.

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Kim Kardashian -

Kim Kardashian é fã do “treino de cintura”, que consiste basicamente em usar um espartilho justo para apertar a cintura, com o objetivo de conseguir uma cintura mais fina.

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Kim Kardashian -

Porém, a prática é perigosa. Além de exercer muita pressão no estômago, pode causar náuseas, falta de ar, refluxo ácido, desmaios, hematomas e até costelas fraturadas.

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Tom Cruise -

O ator afirmou que o uso de antidepressivos fez mais mal do que bem a Brooke Shields no tratamento da depressão pós-parto. Em vez disso, Cruise sugeriu fazer exercícios e consumir vitaminas.

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Tom Cruise -

Cruise também parece ter problemas com a psiquiatria como um todo. “A psiquiatria é uma pseudociência”, disse ele. "Você não conhece a história da psiquiatria. Eu conheço... Tudo o que ela faz é mascarar o problema, [...] e se você entender a história dela, vai ver que ela mascara o problema. É isso que faz. Isso é tudo o que acontece. Você não está entendendo o motivo. Não existe algo como o desequilíbrio químico", acrescentou o ator.

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Shailene Woodley -

A atriz é uma grande defensora da argila. Ela disse que "a argila é uma das melhores coisas que você pode colocar no corpo. Aparentemente, ela fornece uma carga negativa, por isso se liga a isótopos negativos". E Woodley não estava falando apenas sobre aplicações tópicas (ou seja, máscaras de argila); ela quis dizer comer também.

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January Jones -

A atriz de ‘Mad Men’ sugere que todas as novas mães deveriam comer suas placentas. Fazer isso supostamente ajuda as mulheres a se recuperarem após o parto e evita a depressão pós-parto.

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January Jones -

Porém, não há evidências científicas para apoiar essas afirmações. Na verdade, existem alguns riscos associados ao consumo da placenta, incluindo contaminação bacteriana.

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Miley Cyrus -

Em 2012, Cyrus afirmou que perdeu peso porque seguiu uma dieta sem glúten e aconselhou todos a seguirem uma também. O glúten pode realmente ser prejudicial para quem é alérgico a ele, mas os produtos ricos em glúten também contêm fibras, vitaminas e minerais. Em resumo, uma dieta sem glúten não é para todos e não fará com que você perca peso automaticamente.

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Demi Moore -

A atriz tem uma abordagem bastante peculiar (ou digamos, antiga?) de “desintoxicação”. Moore defende o uso de sanguessugas na pele. Um estudo de 2014 mostrou que tais tratamentos podem ser perigosos, podendo causar infecções.

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Beyoncé -

Precisa perder peso rapidamente? Queen Bey tem a fórmula certa para isso. Basta misturar água com suco de limão, xarope de ácer e pimenta caiena. Se isso soa como uma dieta da moda perigosa, é porque é.

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Dr. Oz -

Mehmet Oz ficou famoso graças a Oprah Winfrey e às vezes dá alguns conselhos duvidosos. Um deles incluía uma pílula de extrato de café verde que supostamente ajudaria na perda de peso.

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Dr. Oz -

Oz foi questionado várias vezes por membros da comunidade médica (e até mesmo pelo Senado dos EUA) sobre seus conselhos cientificamente infundados e por promover desinformação.

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Dr. Phil -

Phil é mais um famoso da TV cujo conselho às vezes é questionável. Dr. Phil não é médico. Ele possui um Ph.D. em psicologia clínica, mas não é um terapeuta licenciado. Ele comentou sobre a saúde mental de Britney Spears quando a visitou no hospital em 2008, embora não estivesse qualificado para dar aconselhamento psicológico clínico.

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Alicia Silverstone -

Essencialmente a atriz alegou que os tampões causam infertilidade. "Infelizmente, os fabricantes de produtos de higiene feminina não são obrigados a dizer o que há em seus produtos, o que significa que ninguém está falando sobre os potenciais resíduos de pesticidas do algodão não orgânico e das 'fragrâncias' que atrapalham os hormônios e prejudicam a fertilidade", escreveu ela.

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Jim Carrey -

Em 2009, Carey liderou o protesto 'Vacina Verde', que afirmava que a vacinação infantil está associada a uma série de problemas de saúde, incluindo o transtorno do espectro do autismo. Até agora, a investigação científica não foi capaz de provar tal ligação.

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Jenny McCarthy -

Jenny McCarthy se juntou ao ator Jim Carrey no protesto antivacina. A crença de que as vacinas estão ligadas ao autismo vem de um estudo de 1998, que mais tarde foi desacreditado pela comunidade médica por se basear em dados fraudulentos.

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Megan Fox -

A atriz defendeu o uso de vinagre de maçã e água para “limpar” o aparelho digestivo e queimar gordura corporal. Consumir vinagre de maçã pode potencialmente melhorar a resistência do corpo à insulina, mas afirmar que queima gordura é simplesmente falso.

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Tom Brady -

Por ser um atleta de ponta, as pessoas ouvem Brady quando se trata de melhorar o desempenho. Seu conselho, entretanto, é bastante perigoso. Brady recomenda beber pelo menos metade do peso corporal de uma pessoa em água e consumir uma bebida eletrolítica para equilibrar as coisas. No entanto, muita água pode ser perigosa e levar à intoxicação por água, também conhecida como hiponatremia.

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Donald Trump -

Trump fez alguns comentários questionáveis ​​durante a pandemia de COVID-19, incluindo a sugestão de que injeção de desinfetante poderia matar o vírus. Donald Trump não defendeu essa ideia literalmente, mas teve muita gente que interpretou assim. O que o então presidente tentou dizer é que deveria “explorar se desinfetantes poderiam ser aplicados no local de uma infecção por coronavírus dentro do corpo”.

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Mayim Bialik -

A atriz de 'The Big Bang Theory', que também é neurocientista, é outra que defende a ingestão da própria placenta após o parto. “Os seres humanos são os únicos mamíferos que optaram por não ingerir rotineiramente a placenta, que é consumida por todos os outros mamíferos por conta de suas propriedades ricas em proteínas e ferro, que são essenciais para ajudar o corpo da mãe a recuperação após o parto", disse ela.

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Jessica Alba -

Alba afirmou que usar um espartilho duplo depois do parto "retreinou" sua cintura. Os efeitos do treinamento da cintura, entretanto, não são permanentes.

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Cardi B -

A rapper gosta de seu chá desintoxicante para se livrar de toxinas e ajudar na perda de peso, mas acontece que o corpo humano já possui seu próprio mecanismo de desintoxicação.

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Alessandra Ambrosio -

A modelo brasileira mostrou aos seus seguidores do Instagram uma técnica de queima de cabelo que ela usa para conseguir seu look. A velaterapia consiste em torcer uma mecha de cabelo e depois queimar as pontas duplas com fogo (geralmente uma vela). Nós realmente não precisamos explicar o quão perigoso isso é, certo?

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Nicole "Snooki" Polizzi -

A estrela de reality shows defende o uso de areia de gato como esfoliante facial. Veja por que você não deve seguir o conselho dela: “Algumas marcas de areia para gatos contêm silicato de alumínio, o mesmo ingrediente usado na fabricação de vidro e também no isolamento de casas. Além disso, é uma conhecida neurotoxina para humanos”, explica a esteticista Rebecca O'Sullivan .

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Patti Stanger -

A coach de namoro aconselhou as mulheres divorciadas a reduzirem para o maniquim 36 se quiserem atrair homens. Não só isso, Stranger também disse a elas para “tomarem suas injeções e fazerem peelings químicos”.

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Tiffany Haddish -

A comediante e atriz americana afirmou que a terebintina, mais conhecida como aguarrás, pode curar o resfriado comum. “Uma colher de chá de terebintina não vai matar você”, disse ela. “O governo não quer que você saiba que se estiver resfriado, basta tomar um pouco de terebintina com um pouco de açúcar, óleo de rícino ou mel e a doença desaparecerá no dia seguinte”, acrescentou Haddish. Nem é preciso dizer que a aguarrás é altamente tóxica e seu consumo pode ser fatal.

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Suzanne Somers -

Somers afirmou que os hormônios bioidênticos eram mais seguros e tinham menos efeitos colaterais do que outros tratamentos hormonais no alívio dos sintomas da menopausa. No entanto, não há nenhuma evidência científica de que esse seja realmente o caso.

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Alana Stewart -

Alana Stewart aposta na terapia com hormônio de crescimento humano para evitar que seus cabelos fiquem grisalhos. Embora os efeitos colaterais dessas terapias hormonais possam incluir dores nas articulações e nos músculos, inchaço dos membros e até mesmo síndrome do túnel do carpo.

Fontes: (Nicki Swift) (CBS News) (Health Digest) (British Medical Journal) (The New York Times) (Psychology Today) (Centers for Disease Control and Prevention)

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