Ver Também
Ver Outra Vez
O que é o iDip que ajuda as pessoas a perderem peso?
O plano alimentar concentra-se em fibras e proteínas
© Shutterstock
Manter-se em forma pode ser uma dor de cabeça. Para alguns, seguir um plano é uma maneira mais simples de acompanhar quais alimentos podem auxiliar nas suas metas de perda de peso a longo prazo. Pesquisas descobriram que o iDip — também conhecido como Programa Individualizado de Melhoria da Dieta — ajudou na perda de 13% de peso ao longo de um ano. Esse novo plano alimentar afirma auxiliar as pessoas a perder peso de forma sustentável, com o consumo de fibras sendo um componente-chave da dieta.
Curioso? Clique na galeria para saber mais sobre o plano iDip.
Recomendados para você
Mais lidas
- Última Hora
- Último Dia
- Última Semana
-
1
Celebridades Paris
Famosos nos Jogos Olímpicos de Paris 2024 e o amuleto da sorte do Brasil!
-
2
LIFESTYLE Comunicação
Formas e frases para discordar de alguém sem perder a compostura profissional
-
3
-
4
-
5
LIFESTYLE Ranking
Qual foi a Olimpíada mais assistida da história: a do Rio 2016?
-
6
LIFESTYLE História antiga
Sem papel higiênico e sabonete: Como as pessoas se mantinham limpas antes do século XX?
-
7
LIFESTYLE Esportes
-
8
-
9
LIFESTYLE Olimpíadas
As fotos mais absurdas (e maravilhosas!) dos Jogos Olímpicos de 2024
-
10
LIFESTYLE Olimpíadas
Moda olímpica: Os atletas mais estilosos em Paris 2024! Esquecemos alguém?
© 2024 Stars Insider. Todos os Direitos Reservados.