Esses são os alimentos que lhe manterão saciado por mais tempo!

Descubra quais as melhores opções para controlar o apetite e evitar a gula!

Stars Insider

10/01/20 | StarsInsider

Alimentação Bem-estar

Alguns alimentos são capazes de controlar o apetite e enganar o estômago por mais tempo. Para evitar a gula, mostramos que certos tipos de comida são indicados para dar uma segurada na fome, combatendo aquela vontade incontrolável de beliscar entre as refeições. Não custa nada lembrar que escolhas erradas são pobres em nutrientes e resultam em quilinhos a mais.

Na galeria, descubra quais são esses aliados da dieta que prometem dar uma maior sensação de saciedade!

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