Sinais de que você pode estar em um relacionamento cármico e como sair dessa! -

Você já esteve em uma relação que começou mais do que incrível e rapidamente decaiu para brigas e dor? Se sim, você pode ter experimentado um relacionamento cármico. Com raízes na filosofia cármica indiana, esse ainda não é um conceito clinicamente reconhecido, mas pode ser uma maneira útil de pensar sobre um certo tipo de relacionamento instável e, em última análise, doentio.

Curioso? Confira esta galeria para saber mais.

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O que é um relacionamento cármico? -

Com base na filosofia indiana do carma, um relacionamento cármico é melhor descrito como uma conexão intensa e instável entre duas pessoas.

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Problemas não resolvidos -

Pessoas que acreditam em relacionamentos cármicos muitas vezes pensam que eles surgem como resultado de questões não resolvidas em vidas anteriores dos parceiros.

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Um conceito não clinicamente reconhecido -

Embora o conceito de relacionamento cármico não seja clinicamente reconhecido, algumas pessoas acham útil dar um nome a esse tipo de conexão.

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Em termos modernos -

De fato, relacionamentos cármicos podem ser muito complicados de lidar. Hoje em dia, eles podem ser descritos como codependentes, tóxicos ou até mesmo abusivos.

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Platônico ou romântico -

Um relacionamento cármico pode ser romântico ou platônico, o que significa que pode se desenvolver entre amigos ou indivíduos que são mais que amigos.

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Início rápido das emoções -

Geralmente, começa muito rápido, com um início intenso de emoções fortes. No entanto, não demora muito para que as coisas piorem e o relacionamento acabe volátil e distante.

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Sinais a serem observados -

Se você suspeita que pode estar em um relacionamento cármico, um sinal importante a ser observado é a oscilação entre extremos.

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Oscilando entre extremos -

Se você sente que seu relacionamento muda de melhor para pior de forma rápida e repetida, isso pode ser um sinal.

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Esforço excessivo -

Outro tema comum em relacionamentos cármicos é que os participantes gastam uma grande quantidade de tempo e energia trabalhando na relação.

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Não há tempo para si mesmo -

Isso geralmente significa que eles não têm tempo para o crescimento pessoal ou para trabalhar em outros relacionamentos, normalmente mais saudáveis.

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Brigas e rompimentos -

Discussões repetidas e promessas de terminar o relacionamento também são comuns, assim como términos acalorados e reconciliações rápidas.

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Relacionamento cármico ou chama gêmea? -

Você pode estar se perguntando se um relacionamento cármico tem algo a ver com o conceito de chama gêmea (não confundir com alma gêmea).

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Fortes semelhanças -

Na verdade, ambos os conceitos são caracterizados pelo rápido início de emoções intensas, um sentimento de que quando você está com a outra pessoa é "para ser".

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Diferença fundamental -

No entanto, há uma diferença fundamental: os relacionamentos cármicos estão fadados a se transformar em conflito e turbulência, enquanto os relacionamentos de chamas gêmeas são supostamente baseados na compreensão e no crescimento mútuos.

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Advertência -

Isso não quer dizer que todas as conexões de chamas gêmeas sejam inerentemente positivas, pois isso depende muito de cada relacionamento.

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Sinais de que está chegando ao fim -

Se você acha que seu relacionamento cármico pode estar chegando ao fim, há certos sinais aos quais você deve ficar atento.

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Menos investimento -

Primeiro, você pode perceber que seu parceiro está gastando mais tempo se concentrando na vida pessoal e investindo menos tempo no relacionamento.

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Menos altos, mais baixos -

Você pode sentir que, depois da euforia inicial do relacionamento, os pontos altos não são mais tão emocionantes e as discussões são mais frequentes.

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Exaustão -

Você também pode se sentir exausto com todos os altos e baixos. No final das contas, é isso que faz com que os relacionamentos cármicos finalmente acabem.

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O resultado final -

Em termos práticos, ninguém pode aguentar o nível de conflito em um relacionamento cármico a longo prazo. Então, mais cedo ou mais tarde, uma das discussões será a última.

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Como terminar um relacionamento cármico -

Se você quer terminar seu relacionamento cármico, há estratégias que você pode usar para terminá-lo efetivamente. Primeiro, comunique-se claramente com seu parceiro sobre o que você tolerará e o que não tolerará.

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Impor limites -

Para impor limites, talvez você precise cortar o contato com seu parceiro, talvez excluindo o número dele e/ou bloqueando-o nas redes sociais.

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Faça um plano -

O próximo passo é definir um plano de término. Faça um plano de como você vai gastar seu tempo e trabalhar em si mesmo quando o relacionamento chegar ao fim.

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Considere os aspectos práticos -

Pense também em questões práticas, como encontrar um novo lugar para morar se você atualmente divide a casa com seu parceiro.

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Use sua rede de apoio -

É importante contar com sua rede de apoio. Entre em contato com seus amigos e familiares que ajudarão e apoiarão você em sua jornada de recuperação.

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Evite falar mal -

Essas pessoas devem tentar não falar mal ou insultar seu parceiro de forma alguma, pois isso pode atrasar o processo de cura, desencadeando uma atitude defensiva.

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Cura de um relacionamento cármico -

Tenha em mente que a cura de um relacionamento cármico pode levar tempo e uma quantidade considerável de trabalho. Seja gentil consigo mesmo durante o processo.

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Pratique o autocuidado -

Dedique-se às suas atividades de autocuidado, sejam elas quais forem, e tente estabelecer uma rotina saudável que possa ajudar a restaurar um nível de normalidade em sua vida.

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Tudo pelo bem maior? -

Algumas pessoas acreditam que, apesar dos desafios de um relacionamento cármico, no final ambos os participantes aprenderão alguma coisa e sairão melhores da experiência.

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Para o melhor -

Seja ou não verdade nisso, está claro que os relacionamentos cármicos são, em última análise, prejudiciais e é melhor para ambas as partes que eles sejam descartados.

Fontes: (Forbes)

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