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Você não precisa concordar -

Na verdade, é importante que não concordemos em tudo, e é perfeitamente normal se discordarmos permanentemente. Lembre-se, discordar não é o problema, é completamente normal.

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Acalme-se - Respire fundo e conte até 10 para manter a calma. Tente falar mais devagar e em um tom uniforme para manter a outra pessoa calma também.

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Não aponte para o meio-termo -

Discordar sem se desentender não é necessariamente uma questão de compromisso. Portanto, não aponte para o meio-termo. Em vez disso, trata-se de trabalhar duro para encontrar um terreno comum, apesar de suas diferenças.

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Mostre que você realmente entende -

Recapitular o ponto de vista da outra pessoa para validar o ponto original cria uma base sólida para a conversa.

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Concentre-se nos fatos -

Um argumento forte é aquele que usa fatos em vez de opinião, o que pode ser difícil de lembrar quando você está no meio de um desacordo. Portanto, não se esqueça de colocar sua ênfase no raciocínio e nas informações que sustentam sua discordância.

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Fale a verdade -

Para formar relacionamentos significativos e se sentir relaxado com alguém que tem pontos de vista opostos aos seus, a honestidade total é importante.

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Ouça atentamente e busque empatia -

A conversa honesta envolve ouvir atentamente e falar a verdade. No entanto, não se trata apenas de ouvir. Precisamos ser curiosos, abertos e tentar experimentar empatia.

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Diminua o julgamento - Evite usar qualquer julgamento ou palavras que ofendam a outra pessoa, como "ingênuo", "bobo" ou "tolo".

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Como você fala é melhor do que o que você fala -

Se temos uma maneira de falar pela qual um está sempre diminuindo o outro e colocando-o para baixo, não importa do que estamos falando, a conversa nunca dará certo. Por isso, importa muito como vocês falam um com o outro. 

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Não leve para o pessoal -

Isso é algo que você dever tentar evitar a todo custo ao discordar, particularmente em um ambiente profissional. Concentre-se em ilustrar por que você se sente assim. 

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Reconheça o lado bom -

Antes de apresentar um argumento, é melhor dizer algo que você gosta na sugestão original dessa pessoa e, em seguida, apresentar sua própria ideia.

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Suavize o tom da sua linguagem - Use declarações "eu" em vez de declarações "você". Essa prática sutil pode alterar a forma como sua mensagem é recebida.

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Saiba quando se afastar -

Talvez uma das partes mais importantes de discordar respeitosamente de alguém seja saber quando você precisa desistir e seguir em frente.

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Frases para discordar respeitosamente -

Seja com colegas, amigos, familiares ou com seu parceiro ou parceira, há uma série de frases úteis que você pode usar para discordar respeitosamente.

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"Eu ouvi sua perspectiva. Posso compartilhar a minha?" -

Esta declaração e pergunta reconhecem que você ouviu a outra pessoa e pergunta se sua opinião é bem-vinda na conversa. Se a pessoa se recusar a ouvir seu ponto de vista, os próximos passos dependem de você.

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"Eu entendo seu ponto, mas tenho algumas hesitações sobre..." -

Esta frase transmite empatia pela posição da outra pessoa enquanto expressa suas preocupações, o que é super diplomático.

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"Eu tenho uma perspectiva diferente que gostaria de compartilhar." -

Essa frase não pede permissão para compartilhar, por isso é uma boa frase para quando você planeja responder.

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"Estou feliz por podermos ter um diálogo aberto. Eu adoraria compartilhar meus pensamentos também." -

Esta frase enfatiza que você aprecia um diálogo aberto e, esperançosamente, reduz a defensiva da outra pessoa.

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"Não tenho certeza se isto está certo." -

Uma frase que vai direto ao ponto, desafia o que a outra pessoa está dizendo sem dizer diretamente que está errada.

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"Eu realmente respeito seu ponto, mas aqui está como minha perspectiva difere." -

Essa frase funciona porque a outra parte tem a chance de ver uma perspectiva diferente.

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"Receio que tenhamos duas visões totalmente diferentes, e está tudo bem!" -

Deixar alguém saber que você está bem em ver as coisas de maneira diferente impede que a conversa aumente.

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"Esse é um ponto válido, mas..." -

Esta frase valida a outra pessoa, mas mostra que você não precisa concordar.

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"Eu respeitosamente discordo porque meu entendimento é..." -

Uma frase diplomática para usar, ajuda a manter a discussão focada no assunto e não em sentimentos pessoais.

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"Eu discordo." -

Às vezes, é hora de seguir em frente.

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"Eu não concordo completamente, mas certamente consigo ver como você chegou a essa conclusão." -

Esta é outra frase que transmite à outra pessoa que você a viu e ouviu.

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"Isso é interessante. Posso dizer como vejo isso?" -

O uso de "interessante" nesta frase valida a outra pessoa. No entanto, muda e prepara o terreno para um desacordo saudável.

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"Parece que podemos não ver isso da mesma maneira." -

Essa frase ajuda a encerrar a conversa reconhecendo uma diferença de opinião sem reverter para discordância.

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"Vamos apenas concordar em discordar." -

Essa frase ajuda a encerrar a conversa e funciona em todas as situações.

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"Quero ter certeza de que ouviremos outras vozes na reunião." -

Uma excelente opção para reuniões de escritório, essa frase pode ser usada quando está claro que as pessoas estão discordando silenciosamente de uma ideia apresentada.

Fontes: (BBC) (Forbes) (Inc.) (Parade) 

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