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Quando você está engasgando -

Engasgar com pedaços de comida corta o fornecimento de oxigênio ao cérebro, por isso é crucial prestar os primeiros socorros o mais rápido possível.

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Manobra de Heimlich em si mesmo -

Se você estiver sozinho ao engasgar, feche o punho e coloque-o um pouco acima do umbigo.

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Use sua força -

Então, envolva seu punho com a outra mão e incline-se sobre um balcão ou cadeira. Empurre seu punho para dentro e para cima para fazer o objeto se mover para cima.

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Outro método -

Além disso, ao engasgar, feche o punho firmemente com qualquer mão que seja conveniente para você.

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Sempre com os punhos -

Então, pressione seu punho contra seu abdômen abaixo da caixa torácica, mas acima do umbigo. Cubra sua outra mão ao redor de seu punho.

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Comece a pressionar - Pressione contra seu abdômen até que o pedaço de comida seja deslocado. Faça estocadas bruscas e rápidas para cima para desalojar o objeto preso.

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Experimente a posição de cabeça para baixo -

Se a manobra de Heimlich não ajudar, dobre a parte inferior das costas para que o corpo fique perpendicular ao chão e apoie-se nas mãos. Você também pode usar uma cadeira para apoiar as pernas e os joelhos.

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Como obter ajuda -

Se você não conseguir retirar o objeto imediatamente, ligue para a emergência, mesmo que não consiga falar, e destranque a porta da frente.

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Grávida, sozinha e engasgada -

Se estiver grávida, você deve colocar suas mãos mais alto do que o normal, abaixo do esterno. Outra manobra alternativa é bater suas costas na parede enquanto tosse.

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Como apagar um incêndio elétrico ou de óleo -

Incêndios elétricos e fogos causados ​​por óleo são diferentes de incêndios causados ​​por materiais orgânicos sólidos, portanto, usar água para apagá-los não é eficaz.

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O que fazer -

Deixe a panela onde está, e não tente movê-la. Além disso, tente desligar o fogão. Então, cubra a chama com uma tampa de metal, mas evite usar uma de cerâmica.

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Bicarbonato de sódio -

Para apagar um pequeno incêndio, use bicarbonato de sódio. Sal também pode funcionar, mas não use fermento em pó.

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Use um extintor de incêndio, se tiver -

Não tente apagar o fogo com água, toalha ou qualquer outro tecido. E se você tiver um extintor de incêndio, certifique-se de usá-lo.

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Quando se tem um ataque cardíaco -

Se você reconhecer algum sintoma de ataque cardíaco ou apenas suspeitar que esteja sofrendo um, tente as dicas a seguir.

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Quando se tem um ataque cardíaco -

Certifique-se de parar o que estiver fazendo, especialmente se estiver dirigindo ou se exercitando. Então, ligue para os serviços de emergência primeiro, e depois para um amigo ou parente.

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Quando se tem um ataque cardíaco -

Sente-se com os joelhos dobrados para cima para melhorar a circulação. Seu cóccix deve ser colocado a vários centímetros de distância da parede. Além disso, respire lenta e profundamente.

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Como se proteger durante um incêndio generalizado -

Incêndios são um dos cenários mais perigosos e assustadores de se vivenciar. Se você estiver sozinho, clique em para saber o que você deve fazer.

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Fique abaixado - Fique abaixado e rasteje até uma saída para evitar inalar fumaça, pois ela pode causar uma variedade de efeitos na saúde, como irritação respiratória e falta de ar. Também pode piorar condições médicas como asma e doenças cardíacas.

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Proteja seu trato respiratório -

Use uma peça de roupa, um pano ou lenços de papel para proteger o trato respiratório da fumaça.

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Se suas roupas pegarem fogo -

Se suas roupas pegarem fogo, pare imediatamente, deite-se no chão e role.

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Como tratar um ferimento de faca sozinho -

Se você se cortar feio, sua primeira prioridade é estancar o sangramento. E se houver um objeto grande incrustado no ferimento, não o retire você mesmo.

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Controlando o sangramento -

Se não houver nenhum objeto no ferimento, aplique pressão com um curativo esterilizado, se tiver um, ou com o pedaço de tecido mais limpo disponível.

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Controlando o sangramento -

Elevar o ferimento pode ajudar. Ligue ou dirija-se à emergência se não conseguir controlar o sangramento.

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Como se comportar durante um acidente de carro -

Primeiramente, ao dirigir um carro, coloque as duas mãos no volante na posição de 10 para as 2h do relógio (com ponteiros).

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Não bloqueie o volante -

O impacto do seu carro em alguma coisa aciona o sistema de airbag, então não bloqueie o volante, pois isso pode causar ferimentos graves.

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Mantenha uma posição normal de direção -

Mantenha uma posição normal de direção e evite se curvar ou abaixar, pois os sistemas de segurança do veículo são projetados para protegê-lo nessa posição.

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Como lidar com hipotermia e queimadura do frio -

Muitas vezes, outras pessoas notarão os sinais antes de você, então, se estiver sozinho, preste atenção. No caso de queimadura do frio, sua pele pode ficar pálida, depois cerosa e depois escura. Aqueça a área suavemente e vá rapidamente para um pronto-socorro. Se estiver sozinho e não puder dirigir, ligue para a emergência.

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Caso de risco de vida -

A hipotermia é uma emergência médica ainda maior do que a queimadura do frio, já que afeta todo o seu corpo e pode ser fatal. Os sintomas podem incluir confusão, dificuldade para andar e fala arrastada, então peça ajuda assim que notar que algo pode estar errado.

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Seja rápido e salve-se enquanto puder -

Se você esperar para ver se piora, pode não estar coerente o suficiente para procurar ajuda e se comunicar. Se possível, vá para um lugar aquecido, remova qualquer roupa molhada e ligue para a emergência.

Fontes: (Brightside) (ProTrainings) (Lifehacker) 

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