As mulheres são melhores nestes esportes que os homens! -

O cenário do desempenho esportivo há muito tempo é caracterizado por diferenças observáveis ​​entre atletas homens e mulheres. Essas distinções são frequentemente atribuídas a fatores fisiológicos, como massa muscular, diferenças hormonais e capacidade cardiovascular. No entanto, essa narrativa não abrange todo o espectro das proezas atléticas. Em vários esportes, as mulheres não apenas igualam aos seus colegas homens como, em alguns casos, até os superam em performance.

Curioso? Clique para descobrir quais modalidades são essas e por que as mulheres têm vantagem nessas competições.

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Lacunas no desempenho com base no gênero -

As lacunas no desempenho médio entre atletas de elite femininos e masculinos geralmente se estabilizam em torno de 8–12%. Essa diferença porcentual nos resultados de recordes mundiais é a favor dos atletas masculinos.

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Desempenho igual ou superior -

No entanto, há uma série de esportes em que as mulheres têm desempenho igual ou superior ao dos homens. Isso inclui modalidades de ultradistância e tiro esportivo.

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O recorde de natação de Penny Lee Dean -

O treinamento rigoroso de Penny Lee Dean para sua travessia do Canal da Mancha em 1978 destacou a capacidade das mulheres de suportar o frio extremo.

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O recorde de natação de Penny Lee Dean -

A nadadora acredita que as mulheres têm maior tolerância ao desconforto, o que lhes dá uma vantagem em um esporte como a maratona aquática.

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Tolerância ao desconforto -

Adaptação mental e tolerância física ao desconforto são cruciais para o desempenho geral na natação em águas abertas. Essas são as únicas razões pelas quais as mulheres parecem se sair melhor?

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O recorde de natação de Diana Nyad -

O recorde de natação de Diana Nyad de Cuba até a Flórida em 2013 também destacou as capacidades femininas em esportes de ultradistância. Em 1975, ela já havia quebrado o recorde de 45 anos de circundar a Ilha de Manhattan, Nova York, em menos de oito horas.

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O recorde de natação de Diana Nyad -

Diana Nyad também estabeleceu um recorde de distância para homens e mulheres para natação sem parar sem roupa de mergulho. Em 1979, ela nadou 164 quilômetros em dois dias em trajeto que começou em Bimini, nas Bahamas, até a Flórida.

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Porcentagem de gordura corporal -

As mulheres geralmente têm uma porcentagem de gordura corporal um pouco maior do que os homens. Isso pode ser parte do que lhes dá vantagem na natação em água fria e esportes de resistência, pois fornece combustível.

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Menor massa muscular -

Alguns estudos mostraram que as mulheres podem se recuperar mais rápido após exercícios. Um fator que pode ser responsável por isso é ter menor massa muscular.

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Recuperação mais rápida -

As mulheres também geralmente têm maior flexibilidade corporal, o que pode ser um fator na redução da rigidez e na recuperação mais rápida.

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Roupas adequadas -

Curiosamente, quando testadas, descobriu-se que roupas adequadas em outros esportes de clima frio reduzem a vantagem das mulheres em comparação aos homens na natação.

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Corrida de longa distância -

Em corridas de longa distância, quanto maior o percurso, menor a diferença entre atletas homens e mulheres. Acima dos 314 quilômetros, as mulheres são 0,6% mais rápidas que os corredores masculinos.

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Habilidades de ritmo -

As habilidades superiores de ritmo das mulheres podem ser vantajosas em modalidades de longa distância, como maratonas. Gordura corporal extra também é útil para resistência em corridas de longa distância, quando o corpo precisa de combustível.

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Diferenças de condicionamento social -

O condicionamento social e a psicologia também influenciam a competitividade, não apenas a fisiologia. Antes de atingir a puberdade, as diferenças no desempenho atlético entre meninos e meninas são mínimas.

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Uma comparação difícil de fazer -

De acordo com Øyvind Sandbakk, professor de ciências do esporte na UiT The Arctic University of Norway e diretor da Norwegian School of Elite Sports (NTG), o acesso desigual às oportunidades esportivas não pode ser esquecido em nenhuma conversa que compare o desempenho entre os gêneros.

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Uma comparação difícil de fazer -

"Se você quiser diminuir ainda mais a diferença entre homens e mulheres, acho que mais pesquisas sobre mulheres em geral... seriam muito benéficas", acrescenta o professor Sandbakk.

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Uma comparação difícil de fazer -

Alguns esportes também foram caracterizados como "femininos" e, portanto, não atraem o mesmo número de competidores masculinos, o que dificulta uma comparação precisa.

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O efeito da testosterona -

A testosterona é frequentemente associada ao tamanho muscular, à força e à competitividade, e é frequentemente percebida como algo que dá vantagem aos homens.

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O efeito da testosterona -

No entanto, alguns atletas de elite do gênero masculino têm baixos níveis de testosterona, desafiando as suposições comumente feitas sobre seu papel no desempenho.

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O efeito da testosterona -

Curiosamente, mulheres com hiperandrogenismo (uma quantidade excessiva de hormônios s-xuais masculinos) não têm o mesmo desempenho que os homens, apesar da alta testosterona. Além disso, a pesquisa sobre os efeitos da testosterona em mulheres e os efeitos do estrogênio em homens é limitada.

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Diferenças de desempenho -

As faixas hormonais variam muito entre atletas de ambos os gêneros, e elas mascaram as diferenças de desempenho ligadas à testosterona. Até que haja mais pesquisas, é difícil precisar o seu impacto.

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Nenhuma ligação linear clara -

Por enquanto, podemos dizer que não há uma ligação linear clara entre os níveis de testosterona de gênero e o desempenho. Isso ocorre mesmo que a testosterona masculina esteja ligada ao aumento da concentração de hemoglobina no sangue, o que implica melhor captação de oxigênio.

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Kim Yeji -

Kim Yeji, uma das principais atiradoras esportivas da Coreia do Sul, enfatiza a importância da força mental em seu esporte. Nas Olimpíadas de Paris 2024, ela competiu em modalidades de tiro masculino e misto.

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Mais mental do que físico? -

"Acredito que atirar é mais mental do que físico. Acho que é mais sobre a mente e o espírito", diz Kim Yeji. A capacidade de permanecer calma sob pressão parece desempenhar um papel fundamental, como reconheceu a atleta.

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Os eventos mais equilibrados -

De acordo com Cassio Rippel, presidente do Comitê de Atletas da ISSF, as modalidades esportivas de tiro são as mais equilibradas em termos de gênero dos três tipos de eventos de tiro nas Olimpíadas.

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Massa corporal inferior -

A massa corporal inferior e o centro de gravidade das mulheres proporcionam melhor controle de equilíbrio em provas de tiro. Em um estudo das Olimpíadas de Tóquio 2020, foi descoberto que os homens se saíram melhor contra um alvo em movimento, mas o desempenho foi mais ou menos igual contra alvos parados.

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Inclusão de gênero nas Olimpíadas de Paris 2024 -

As Olimpíadas de Paris 2024 contaram com números iguais de atletas masculinos e femininos pela primeira vez, destacando o progresso na inclusão de gênero.

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Design de competição -

De forma mais geral, o design das competições é outro fator a ser considerado ao comparar o desempenho masculino/feminino. Ele afeta ambos os gêneros, frequentemente favorecendo os homens.

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Necessidades de equipamentos diferentes? -

Mais pesquisas sobre atletas femininas são necessárias para entender melhor o treinamento, a fisiologia e as necessidades de equipamentos específicos para mulheres.

Fontes: (BBC Future)

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