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Associações enganosas -

A associação natural é ligar o feminino ao bom porque representa bondade, carinho e compaixão. Por dedução, a energia masculina é frequentemente associada ao mal. Isto é falso. Ambas são relevantes em nosso dia a dia.

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Um desequilíbrio típico -

Uma sem a outra está incompleto. Ao promover demasiada energia masculina, as pessoas podem começar a sentir-se sobrecarregadas, subestimadas e não amadas.

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Da mesma forma o excesso de energia feminina... -

Da mesma forma, operar com muita energia feminina pode causar problemas. Quando isso acontece, as pessoas podem se sentir sem apoio, sem foco, dispersas e instáveis.

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Deve haver um equilíbrio -

É necessário um equilíbrio de ambas em nossas vidas, pois a energia feminina representa a criatividade e a energia masculina representa a lógica e a orientação para objetivos. Por exemplo, ao projetar uma cozinha, a nossa energia feminina está em ação para imaginar como será a sua aparência, e a nossa energia masculina nos impulsiona a construí-la.

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O objetivo -

Não somos seres estáticos e ninguém deve esperar encontrar um equilíbrio perfeito. Se o fizerem, não deverão esperar tê-lo por muito tempo. Porém, a consciência do equilíbrio dessas energias é o objetivo inicial.

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Por que a conscientização é importante -

Com consciência do nosso próprio equilíbrio de energia e de como estamos operando, podemos tomar medidas para encontrar um equilíbrio melhor, para que nos sintamos melhor, tenhamos um melhor desempenho e sejamos mais agradáveis de estar por perto.

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O trabalho muitas vezes requer energia masculina -

A maioria de nós incorpora nossa energia masculina na maior parte do tempo, pela simples razão de que a vida moderna espera e exige que a façamos. O trabalho ocupa a maior parte dos nossos dias e muitas carreiras exigem que incorporemos características associadas à energia masculina.

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Origens -

Uma das origens da ideia vem da mitologia hindu, que fala sobre Ardhnarishwar. O ser divino personificava a energia metade masculina e metade feminina, com uma flor em uma mão e uma arma na outra. Mas também é representado no taoísmo com o yin (feminino) e o yang (masculino).

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O predominantemente masculino -

Para encontrar um equilíbrio entre estas energias, devemos primeiro compreender as características associadas a cada uma delas.

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Energia masculina incorporada -

Alguém que incorpore a energia masculina provavelmente assumirá a liderança e tentará trazer mudanças.

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Energia masculina incorporada -

Planejamento, gerenciamento e disciplina são atividades de alguém que opera com energia masculina.

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Energia masculina incorporada -

Este tipo de energia está associada à confiança e segurança em si mesmo, assumindo assim o controle das situações.

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O lado masculino ferido -

O desequilíbrio da energia masculina pode produzir uma série de problemas e há alguns sinais de quando isso está acontecendo.

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O lado masculino ferido -

Pessoas que operam com muita energia masculina podem parecer agressivas, dominadoras ou insensíveis. Há uma diferença entre assumir a liderança e dominar.

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O lado masculino ferido -

Eles podem parecer inconstantes em seus relacionamentos, não se sentirem confiantes e perderem de vista o "contexto geral".

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Curando o lado masculino ferido -

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Curando o lado masculino ferido -

Isso pode ser feito de muitas maneiras diferentes. Essencialmente, trata-se de nos reconectarmos com a energia feminina e voltarmos a entrar em contato com nosso corpo e emoções. Por exemplo, isso pode significar tocar um instrumento.

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Curando o lado masculino ferido -

Pode significar definir um horário específico para terminar o trabalho, em vez de trabalhar sempre muitas horas. Isso pode ser conseguido escolhendo um horário do dia ou da semana em que você se senta e se conecta com seu parceiro, sem telefones ou distrações.

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Curando o lado masculino ferido -

Algumas outras ideias para reequilibrar são escrever em um diário como as coisas fazem você se sentir, praticar ouvir em conversas em vez de dar conselhos (baseados em soluções lógicas), compartilhar mais do que está acostumado ou escrever cartas para seus entes queridos.

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Incorporação da energia feminina -

A personificação da energia feminina verá características como cuidado com os outros, uma expressão de vontade de ser liderada ou buscada e ser expressivo e não fazer julgamentos.

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Incorporação da energia feminina -

Alguém que incorpore sua energia feminina irá colaborar. Eles também podem ser mais confiantes, vulneráveis, abertos e empáticos.

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Sinais de um lado feminino ferido -

Os sinais de desequilíbrio podem fazer com que as pessoas que se doam sofram mais, podem deixar-se levar pelas suas próprias emoções, podem sentir-se indignas ou duvidar de si mesmas, e podem tornar-se inflexíveis.

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Curando um lado feminino ferido -

Para trabalhar isso, as pessoas podem praticar atividades físicas como ioga, corrida e dança.

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Curando um lado feminino ferido -

Parar de tentar agradar a todos é uma boa forma de trabalhar para se reequilibrar. Ser egoísta de vez em quando não é uma coisa ruim. Estabelecer limites em seus relacionamentos onde você tenha tempo para ser você mesmo e fazer suas próprias coisas também pode ser útil.

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Curando um lado feminino ferido -

Permitir-se ser "mau", fazer o que quiser e não se desculpar por isso será benéfico para se reconectar com sua energia masculina para restaurar o equilíbrio também.

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Curando um lado feminino ferido -

Um truque que é útil para todos é passar tempo perto de pessoas que incorporam a energia oposta à sua.

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Olhando para nós mesmos -

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Questionando estereótipos -

Existem estereótipos que orientam o tipo de energia que incorporamos a ponto de prejudicar o nosso bem-estar? Podemos nos desapegar dessas crenças? Sentimos vergonha ou medo quando representamos uma das duas energias?

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Daqui para frente -

Deixe que isto sirva como uma breve introdução à complexa mistura de energias masculinas e femininas que todos nós incorporamos, completamente separada das nossas características físicas. Estas energias estão ambas presentes, são dinâmicas no nosso dia-a-dia e devemos tentar encontrar um equilíbrio que funcione para nós. Podemos fazer isso de muitas maneiras, mas devemos primeiro compreender a nós mesmos e se um desequilíbrio entre a energia masculina e feminina pode estar causando problemas em nossas vidas.

Fontes: (Goop)(Forbes)

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