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Você pode estar familiarizado com uma doula no contexto da maternidade. Essas profissionais ajudam as pessoas nas diferentes fases da gravidez e, eventualmente, apoiam o processo de parto. Mas você já ouviu falar de uma doula da morte? Uma doula da morte ajuda a enfrentar os processos de fim de vida. Se você tem um ente querido que está lutando com uma doença terminal ou mesmo conhece alguém lidando com a morte de uma pessoa próxima ou está apenas buscando alguma orientação sobre como criar um plano de fim de vida, entrar em contato com uma doula da morte pode ajudar a prepará-lo melhor para o inevitável.
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Para muitos de nós, a morte é um tópico que evitamos. Ela pode desencadear sentimentos de ansiedade, tristeza ou uma sensação avassaladora de desespero. Felizmente, há pessoas que podem nos ajudar a lidar por esses tempos difíceis.
Uma doula da morte pode desempenhar várias funções, mas, muitas vezes, ela oferece orientação e apoio não médicos para aqueles que enfrentam uma doença terminal ou morte iminente, bem como para aqueles que planejam uma morte ou estão de luto pela morte de um ente querido.
Doulas da morte podem ajudar pessoas que enfrentam a morte a tomar decisões informadas sobre seus cuidados no fim da vida, fornecendo recursos para considerar diferentes opções e fazer os preparativos necessários.
Ao fornecer "cuidados com a morte", essas doulas podem aumentar o bem-estar emocional ou espiritual de uma pessoa, destacando as coisas que elas podem controlar, sejam desejos explícitos durante os cuidados no fim da vida ou decisões sobre os processos pós-morte.
De acordo com a International End-of-Life Doula Association, há muitos termos diferentes para aqueles que fornecem cuidados de morte, como: "doula da morte, parteira da morte, coach da morte, coach do fim da vida".
Que tipo de serviços essas doulas podem oferecer? Algumas pessoas podem apenas precisar da oportunidade de falar abertamente sobre a morte. As doulas podem proporcionar esse espaço e ajudar a conduzir a conversa.
Você também pode querer criar uma "diretiva antecipada de cuidados", ou seja, como você quer que seus cuidados de fim de vida sejam tratados e que tipo de decisões você quer que sejam tomadas caso você não esteja apto no momento, entre outras questões.
Talvez você queira deixar certos desejos explícitos listados com antecedência. Por exemplo, uma vontade de ser cremado ou enterrado, uma cerimônia religiosa ou humanista, e mais.
Você também pode querer incorporar um ritual específico no momento da sua morte ou no momento seguinte à sua morte. É útil tornar essas coisas conhecidas para que seus desejos possam ser realizados por entes queridos.
Você também pode ter desejos específicos para a interação das pessoas com você durante seu tratamento de fim de vida. Por exemplo, se você deseja ser tocado, ter música tocando ou quaisquer outros pedidos.
As doulas também podem realizar algumas tarefas práticas que podem aliviar a carga colocada sobre os cuidadores ou outras pessoas envolvidas em tarefas de fim de vida.
É importante ressaltar que os serviços não são apenas para aqueles que estão morrendo, mas também para seus cuidadores. As doulas podem oferecer o suporte necessário para enfrentar tempos difíceis.
Pode haver elementos da morte que provocam medo, preocupação ou ansiedade para os cuidadores. As doulas podem explicar alguns dos processos que estão ocorrendo e contextualizar as observações dos cuidadores.
Após a morte de um ente querido, o processo de luto costuma ser muito difícil. As doulas podem oferecer suporte durante esse período e aparecer de maneiras que cuidam daqueles que estão passando pelo luto.
A morte é uma parte normal da vida, mas pode ser bastante chocante para muitos de nós em uma sociedade que evita o tópico o máximo possível. Doulas podem ajudar a fornecer uma sensação de normalidade e até mesmo facilitar momentos de alegria entre os que estão morrendo e seus entes queridos.
É preciso muita coragem para pessoas que estão enfrentando a morte ou para os cuidadores pedirem ajuda. Mas fazer isso pode tornar o cuidado paliativo um processo mais administrável.
Algumas pessoas podem sentir dor ou outros sintomas desconfortáveis que tornam o fim da vida ainda mais penoso. Ao procurar um profissional, muitas dessas coisas podem ser controladas.
Entender o que acontece quando alguém está morrendo pode ser bem confuso. Há coisas que são comuns, mas que podemos não saber por falta de experiência no assunto. Profissionais podem nos ajudar nesse processo.
Uma experiência difícil que os cuidadores podem ter ao falar sobre a morte ou a aproximação do fim da vida de um ente querido é que isso pode trazer à tona pensamentos desconfortáveis sobre suas próprias vidas e crenças em torno da morte.
Há um confronto com nossa própria mortalidade quando enfrentamos a morte de um ente querido, o que pode provocar seus próprios desafios.
Como a morte não é um processo imutável – ou seja, pode acontecer de forma rápida e repentina – podemos precisar de suporte diferente com base nas circunstâncias em questão.
Quando um ente querido morre, há uma série de providências que devem ser tomadas após sua partida, mas há outros elementos que permanecem.
Um ente querido pode ter planos não realizados para seu futuro, pode ter encargos financeiros contínuos ou outras responsabilidades que herdamos, entre outras coisas. Ter ajuda para lidar com as coisas que podem surgir pode nos ajudar a priorizar o que precisa acontecer e quando.
De acordo com a Cleveland Clinic, "as doulas garantem que os laços estejam conectados entre a pessoa que está morrendo e as pessoas importantes em suas vidas, incluindo sua equipe de cuidados paliativos".
Esses profissionais podem defender os desejos e necessidades de alguém no fim de suas vidas. Dessa forma, cuidadores e famílias podem se concentrar em passar tempo de qualidade com seus entes queridos em seus últimos dias.
Ao fornecer diferentes perspectivas e opções e ajudar a desmistificar alguns dos processos que acontecem no final da vida, as doulas podem fornecer cuidados não médicos essenciais.
Doulas fornecem o que às vezes é chamado de trabalho de legado. Isso significa familiarizar-se com os momentos mais significativos da vida de alguém para entender que tipo de atividades ou ações podem ser feitas para ajudar os outros a encontrar o fechamento.
Isso pode significar facilitar conversas entre quem está morrendo e alguém que eles queiram contactar antes de morrer. Ou isso pode significar escrever cartas para entes queridos ou outros para compartilhar mensagens finais.
Uma doula está de prontidão durante todo o processo de morte e após a experiência para fornecer serviços não médicos que podem fazer a diferença na forma como uma pessoa que está morrendo e seus entes queridos lidam com a dor da perda.
Fontes: (International End-of-Life Doula Association) (Marie Curie) (Cleveland Clinic)
Doulas da Morte: Normalizando o inevitável
Familiarizando-se com um tópico difícil
LIFESTYLE Fim da vida
Você pode estar familiarizado com uma doula no contexto da maternidade. Essas profissionais ajudam as pessoas nas diferentes fases da gravidez e, eventualmente, apoiam o processo de parto. Mas você já ouviu falar de uma doula da morte? Uma doula da morte ajuda a enfrentar os processos de fim de vida. Se você tem um ente querido que está lutando com uma doença terminal ou mesmo conhece alguém lidando com a morte de uma pessoa próxima ou está apenas buscando alguma orientação sobre como criar um plano de fim de vida, entrar em contato com uma doula da morte pode ajudar a prepará-lo melhor para o inevitável.
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