O narcisismo conversacional é quando alguém tende a dominar uma conversa e redireciona a atenção para si mesma.
O sociólogo Charles Derber identificou o fenômeno do "narcisismo conversacional" analisando 1.500 conversas. O pesquisador observou que muitos indivíduos buscavam atenção intencional ou inconscientemente durante o diálogo.
Ter algumas dessas características não significa que você seja totalmente egocêntrico. Alguns indivíduos agem assim para lidar com a ansiedade, enquanto outros simplesmente se esforçam para comunicar suas ideias de forma mais eficiente. No entanto, é crucial que se você identificar essas tendências em si mesmo, faça um esforço para contrabalançar.
Para começar é fundamental identificar as características que definem um narcisista conversacional. Você pode se identificar como um se exibir as seguintes características:
Ao entrar em um espaço pela primeira vez, é importante encontrar alguém para conversar, de preferência alguém com quem você queira compartilhar informações suas.
O assunto dos outros não te interessa, então você evita fazer perguntas adicionais para continuar a conversa.
Conversar com novas pessoas é uma experiência agradável, mas é importante que os papos não sejam unilaterais.
Em vez de ouvir ativamente, você tende a emitir sons passivos como "ahã" ou "sim". Esse comportamento pode servir simplesmente para que a outra pessoa termine de falar logo para que você possa começar a falar de novo.
Na maioria das conversas, perguntamos sobre o bem-estar da outra pessoa. Mas você frequentemente pula essa etapa.
Depois das conversas, muitas vezes você sente que as pessoas não têm muito a dizer, o que te deixa frustrado.
Frequentemente, o narcisista conversacional dá conselhos com boas intenções, mas sem que a outra pessoa tenha pedido.
Muitas vezes você interfere nas histórias e opiniões de outras pessoas porque acredita que o que tem a dizer é mais importante ou mais correto.
Você renuncia ao habitual "como vai você?" e "olá", mergulhando direto em algo pessoal, presumindo que isso é o que os outros querem ouvir.
Uma resposta de mudança acontece quando você redireciona a atenção para si mesmo através da história de outra pessoa. Isso é feito com perguntas de acompanhamento para redirecionar sutilmente o foco, muitas vezes sem que a outra pessoa perceba.
Quando você tem uma opinião diferente, tende a desconsiderar a perspectiva da outra pessoa e afirmar que ela está errada, em vez de iniciar uma discussão para compreender o ponto de vista dela.
Durante as conversas, você costuma compartilhar uma história relacionada e evidentemente superior sobre você sempre que alguém conta algo. Mas isso deveria acontecer só de vez em quando porque pode ser cansativo estar constantemente contando vantagem.
Se alguma dessas características descreve você, não se preocupe. Existem métodos para melhorar esses hábitos, permitindo conversas melhores e mais harmoniosas.
A cooperação é essencial para uma conversa significativa. Quando os participantes dão e recebem atenção, uma atmosfera cooperativa para discussões de qualidade surge.
Ouça atentamente para compreender a mensagem do interlocutor em vez de procurar oportunidades para desviar a conversa. Demonstre interesse genuíno fazendo perguntas relevantes de esclarecimento, sem distorcer o verdadeiro significado.
Fazer perguntas indica escuta ativa e desejo de aprender mais sobre a outra pessoa. Ajuda no progresso da conversa e fortalece o vínculo entre as pessoas.
Simplesmente aprecie a visão de outra pessoa sem se sentir obrigado a comparar ou inventar uma história supostamente "superior".
As respostas de apoio, que podem incluir perguntas de acompanhamento ou observações apropriadas, são respostas que mantêm o foco na pessoa que fala e no tópico específico que está sendo discutido.
Se a outra pessoa não for um narcisista conversacional, ela acabará perguntando sobre as suas experiências ou opinião. Em vez de aproveitar os holofotes, espere que ofereçam isso a você.
As pessoas podem procurar aconselhamento ou simplesmente querem desabafar ou compartilhar suas histórias. É importante esperar até que elas peçam conselhos explicitamente ou esclareçam a sua intenção. Dessa maneira, você pode garantir que a sua resposta estará alinhada às expectativas e necessidades delas.
Em vez de simplesmente afirmar que alguém está errado, é aconselhável compreender a perspectiva dela. Essa abordagem facilita discussões mais produtivas e permite um intercâmbio frutífero de pensamentos e conceitos.
Se você estiver batendo papo com um narcisista conversacional, seja com alguém que você não conhece ou com um amigo próximo, estas são algumas estratégias que você pode utilizar.
Se alguém muda constantemente de foco durante uma conversa, isso não significa necessariamente que você seja chato. Ter uma conversa com um narcisista não tem nada a ver com você.
Use suas próprias táticas. Evite fazer perguntas de acompanhamento ou participar das histórias do narcisista conversacional, pois o objetivo principal é simplesmente obter toda a sua atenção.
Wendy Behary, autora do livro 'Ele se Acha o Centro do Universo' (2011), propõe um confronto empático. Resumidamente, você evita que eles dominem a conversa e pede gentilmente a atenção deles para poder compartilhar mais.
Embora o narcisismo conversacional possa ser um termo desconhecido, é provável que você já tenha sentido isso na própria pele. Por exemplo, já se pegou conversando com alguém que domina uma discussão e não consegue ouvir? Ou talvez tenha interagido com alguém que constantemente redireciona a atenção para si mesma? Esses indivíduos são o que chamamos de narcisistas conversacionais. Aliás, é possível que você mesmo tenha algumas dessas características. Os sinais de narcisismo conversacional nem sempre são diretos e, muitas vezes, podem ser involuntários.
Então, como saber se você se é um narcisista conversacional ou se alguém que você conhece é assim? Clique a seguir na galeria para saber mais.
As pessoas te evitam? Talvez você seja um narcisista conversacional
Reconheça os sinais e melhore suas habilidades sociais
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Embora o narcisismo conversacional possa ser um termo desconhecido, é provável que você já tenha sentido isso na própria pele. Por exemplo, já se pegou conversando com alguém que domina uma discussão e não consegue ouvir? Ou talvez tenha interagido com alguém que constantemente redireciona a atenção para si mesma? Esses indivíduos são o que chamamos de narcisistas conversacionais. Aliás, é possível que você mesmo tenha algumas dessas características. Os sinais de narcisismo conversacional nem sempre são diretos e, muitas vezes, podem ser involuntários.
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