O estresse faz o corpo produzir mais o hormônio cortisol que, em excesso, pode suprimir a libido. Antes do ato, tentar relaxar, tomar um bom banho ou engatar uma boa leitura são coisas que podem ajudar.
A falta de libido pode indicar problemas de relacionamento, como falta de comunicação e brigas. A dica é procurar por uma ajuda profissional. Terapia de casal funciona bem.
Possui substâncias que estimulam a lubrificação feminina, além de prolongar a ereção.
São ricas em magnésio e cálcio, minerais que contribuem para a circulação e aumentam o prazer.
Além do aroma ser um estimulante, o doce também aumenta os níveis de testosterona.
As pimentas são capazes de estimular os órgãos íntimos, causando uma sensação de excitação, além de aumentar a circulação sanguínea e a frequência cardíaca.
A planta medicinal é um poderoso estimulante que facilita e potencializa a ereção.
Possui substâncias que aumentam a produção da seretonina, hormônio do prazer e felicidade. Os chocolates amargos têm maior concentração.
São ricas em zinco, que estimulam a lubrificação feminina. O alimento também possui substâncias que são usadas em tratamentos para infertilidade masculina.
O grão é capaz de aumentar o nível de testosterona e do aminoácido L-arginina, um dos principais componentes no tratamento para a disfunção erétil.
Contêm substâncias que causam a liberação de androsterona, um hormônio que é liberado pelo homem e que estimula a libido da mulher.
É um dos alimentos afrodisíacos mais eficientes, pois possui substâncias que estimulam a produção de histamina, o hormônio da libido.
Apesar de pesar o hálito, este alimento possui substâncias que estimulam a libido feminina e aumentam a circulação sanguínea, o que contribui para o prolongamento da ereção.
Geralmente indicado para o tratamento de impotência, a erva é um ótimo estimulante natural, além do aroma aumentar o apetite por relações.
O amendoim é rico em vitamina E, nutriente responsável pelo aumento da energia e apetite s-xual.
A oleaginosa é rica em zinco, selênio e vitamina E, substâncias que contribuem para o aumento dos níveis de hormônios masculinos.
Estar com a libido em baixa pode ser um sinal de alerta de que as coisas não vão bem. Por isso, é importante prestar atenção às mudanças do corpo, da mente e do relacionamento. No campo íntimo, os instintos e desejos estão relacionados a aspectos emocionais e psicológicos. A boa notícia é que existem formas de aumentar esse tipo de apetite, inclusive através de alimentos.
Confira, nesta galeria, algumas dicas para ajudar a aumentar a libido e manter a relação caliente!
Como aumentar a libido e esquentar o relacionamento!
Conheça também os alimentos afrodisíacos que vão te estimular
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Estar com a libido em baixa pode ser um sinal de alerta de que as coisas não vão bem. Por isso, é importante prestar atenção às mudanças do corpo, da mente e do relacionamento. No campo íntimo, os instintos e desejos estão relacionados a aspectos emocionais e psicológicos. A boa notícia é que existem formas de aumentar esse tipo de apetite, inclusive através de alimentos.
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