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Depois que um óvulo é liberado, ele pode ser fertilizado por até dois dias -

A verdade é que, enquanto os espermatozoides podem sobreviver no corpo feminino por por três dias ou mais à espera do óvulo, o óvulo tem apenas uma vida útil de 12 a 24 horas.

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A autoestimulação reduz a fertilidade do homem -

Esse é um mito que existe há séculos. MAs a autoestimulação regular na verdade ajuda o sistema reprodutivo do homem a fluir e funcionar. Além disso, também retira espermatozoides mais velhos e os substitui por células mais novas.

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Apenas relaxe e você vai engravidar -

Ficar relaxado e positivo pode fornecer alguns impulsos de saúde, mas a infertilidade é uma condição médica com causas distintas. Por isso, o melhor é sempre falar com um profissional médico.

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A mulher não pode engravidar quando está menstruada -

Um mito! Por causa da forma como o ciclo da mulher flutua, o dia em que a ovulação começa pode mudar mensalmente. Isso significa que não dá para contar que todos os espermatozoides que entraram no corpo durante a menstruação estarão mortos e desaparecidos no momento em que a mulher ovular depois.

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A posição importa -

A verdade é que praticamente qualquer posição pode engravidar, então vocês podem muito bem escolher uma posição que ambos gostem!

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Fique de cabeça para baixo por 20 minutos após a relação para ajudar o espermatozoide a chegar ao óvulo -

Não se preocupe em plantar bananeira, levantar as pernas contra uma parede ou se pendurar de cabeça para baixo – nenhuma pesquisa jamais encontrou uma ligação entre isso e a concepção.

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Tomar a pílula por muito tempo vai atrasar a gravidez -

Um mito total! Para algumas mulheres, a fertilidade retorna assim que param de usar a pílula. No entanto, para outras, pode levar um mês ou mais para retomar a ovulação, a menos que haja alguns outros problemas.

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Boxers são melhores do que cuecas quando se está tentando engravidar -

Um estudo com quase 500 homens descobriu que o impacto que a escolha de roupas íntimas tem no sêmen não é suficiente para afetar sua fertilidade.

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Você terá gêmeos se comer inhame ou mandioca -

Esse mito da fertilidade começou quando os pesquisadores descobriram que a taxa de gêmeos era quatro vezes maior na África Ocidental do que no resto do mundo. Eles descobriram que a população consumia principalmente plantas de mandioca, que são um tipo de inhame. No entanto, eles nunca ligaram conclusivamente uma dieta rica em inhame ou mandioca a ter gêmeos.

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O casal médio concebe dentro de três meses após o início das tentativas -

A concepção normalmente não acontece da noite para o dia. Óvulo e espermatozoide podem se encontrar na primeira tentativa, mas um casal médio, que não tem problemas de fertilidade, pode levar até 12 meses antes de engravidar.

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Ter relações de manhã dá um impulso de fertilidade -

Esse mito da fertilidade deriva de uma falsa crença de que o homem de alguma forma "salva" mais espermatozoides da noite para o dia quando está dormindo. Em última análise, o importante é ter relações durante a janela fértil da mulher, não importa qual seja o momento do dia.

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O tamanho do homem afeta o quão fértil ele é -

Esse mito pode ter surgido porque a sociedade coloca muita pressão nos homens sobre o tamanho de seu membro masculino. No entanto, desde que sejam saudáveis e capazes de funcionar, o tamanho não importa.

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É mais provável que você enfrente desafios com a fertilidade se essa for sua primeira tentativa -

Um mito total! A infertilidade secundária existe. É quando um casal tem dificuldade para engravidar depois de já ter tido um ou mais bebês. E é tão comum quanto a infertilidade primária.

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Homens não têm relógio biológico -

Apesar dos homens poderem produzir esperma viável e ser pais de bebês no final da vida, os mais velhos ainda são mais propensos a ter problemas de fertilidade devido à queda dos níveis de testosterona. A diminuição da qualidade e quantidade de espermatozoides também desempenham um papel nisso.

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Uma mulher não pode engravidar durante a amamentação -

Embora a amamentação possa manter as mulheres livres da menstruação por mais tempo, o que as mantém menos férteis, elas ainda são capazes de engravidar. Portanto, não é um método contraceptivo confiável.

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Orgasmos fazem com que mulheres liberem óvulos -

Os orgasmos estão associados à liberação de ocitocina, que pode causar pequenas contrações uterinas que, por sua vez, podem ajudar a puxar os espermatozoides em direção ao óvulo. No entanto, os orgasmos não causam a liberação de nenhum óvulo.

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Mulheres são férteis e podem engravidar o tempo todo -

Novamente, uma mulher só pode engravidar durante cinco ou seis dias em torno da ovulação, període conhecido como janela fértil.

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Pais tentantes podem beber seus drinks -

O excesso de álcool para os homens não só reduz o desempenho, como também pode diminuir a testosterona, prejudicando a produção de espermatozoides.

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As pessoas tendem a engravidar mais facilmente depois de adotarem uma criança -

Esse mito deriva de histórias sobre casais que não conseguiam engravidar, então adotaram e, de repente, se viram grávidos. No entanto, não há evidências de que a adoção proporcione um impulso de fertilidade aos pais.

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O estresse não afeta a capacidade de engravidar -

Embora a conexão entre estresse e concepção ainda esteja sendo pesquisada, há algumas evidências de que mulheres altamente estressadas podem ter mais problemas para engravidar.

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Engolir sêmen dá um impulso de fertilidade -

Totalmente falso! A única maneira que o esperma ajuda com a fertilidade é quando está no canal v-ginal da mulher ou nas trompas de Falópio. Basicamente, quando está num caminho para encontrar o óvulo.

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Vocês devem ter relações íntimas todos os dias para aumentar a fertilidade -

Engravidar não é uma missão militar! A ovulação ocorre cerca de 14 dias antes do início da próxima menstruação da mulher. Para aproveitar ao máximo essa janela fértil, os casais podem ter relações íntimas a cada dois ou três dias, começando 18 dias antes da próxima menstruação.

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Tudo bem fumar, desde que você pare quando estiver grávida -

Além do conhecido impacto negativo do tabagismo, fumar resulta em um declínio mais rápido da reserva ovariana nas mulheres. Também aumenta o risco de gravidez ectópica e diminui a chance de um resultado bem-sucedido com tratamentos de fertilidade.

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Beba xarope para tosse como forma de aumentar a fertilidade -

Um estudo nos anos 80 identificou um dos ingredientes do xarope para tosse, a guaifenesina, por sua capacidade de afinar o muco cervical. Isso foi considerado um potencial impulsionador da fertilidade, já que um muco cervical mais fino permitiria viagens mais fáceis para os espermatozoides chegarem aos óvulos. Mas considerando que nenhum estudo comprovou que isso é verdade, tome xarope para tosse apenas se você estiver doente!

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A idade da mulher não importa, desde que ela tenha menos de 35 anos -

Não é totalmente verdade! Ao nascer, a mulher tem, em média, sete milhões de óvulos, o que diminui para até 400 mil durante a puberdade. Durante a vida da mulher, aproximadamente 400 a 500 óvulos serão liberados. O suprimento de óvulos sofre um rápido declínio em seus vinte e poucos anos e, mais notavelmente, após os 35 anos.

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Carregar peso extra não importa quando você quer engravidar -

Na verdade, o excesso de peso pode causar mudanças hormonais no corpo, o que pode afetar a ovulação e a produção de sêmen. Perder por volta de 5 a 10% do peso corporal pode aumentar a fertilidade em homens e mulheres.

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Não tem problema esquecer de tomar uma pílula ou outra, o risco de engravidar é baixo -

Não, ainda é possível engravidar. Uma das maneiras que a pílula funciona é evitar que você ovule. Se você esquecer de tomar qualquer uma das pílulas, sua eficácia como contraceptivo será reduzida.

Fontes: (CNN) (Today's Parent) (Clearblue) 

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