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Orçamento -

A primeira e talvez mais óbvia maneira de reduzir a compra por impulso é criar um orçamento. Sem um orçamento mensal, é muito mais fácil cair na tentação das compras extras.

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Orçamento -

Existem muitos modelos de orçamento pessoal diferentes disponíveis online, embora seja importante adaptar o orçamento para se adequar à sua situação financeira pessoal. Você também pode gostar de usar um aplicativo que permite que você acompanhe seu progresso.

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Pague com dinheiro vivo -

Algumas pessoas acham que o método de usar somente dinheiro vivo ajuda a manter um orçamento e gastar menos em geral do que quando usam cartões de crédito ou débito.

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Pague com dinheiro vivo -

A ideia é que, ao usar dinheiro, você se veja despedindo-se do dinheiro, e isso faz com que você pense duas vezes antes de precisar fazer a compra.

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Pague com dinheiro vivo -

Vale ressaltar, no entanto, que pode ser mais difícil rastrear seus gastos quando você usa apenas dinheiro, e pode ser complicado se você mora em um lugar onde muitos estabelecimentos não têm troco.

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Pare e pense -

Pode parecer óbvio, mas tirar um minuto para parar e pensar sobre os prós e contras antes de fazer uma compra é uma ótima maneira de reduzir a compra por impulso.

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Pare e pense -

De fato, a compra por impulso acontece quando deixamos de pensar em uma compra, então faz sentido parar antes de chegar ao checkout e considerar se cada item é necessário.

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Pare e pense - Faça a si mesmo perguntas como: "Eu realmente preciso disso?" e "Há algo mais para o qual eu deveria economizar ou gastar esse dinheiro?"

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Cuidado com seu humor - Também é importante comprar apenas quando você estiver no estado de espírito certo. Afinal, a compra por impulso geralmente é resultado de uma decisão emocional ou precipitada.

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Cuidado com seu humor - Tente não fazer compras quando estiver estressado ou triste, por exemplo, pois isso pode fazer com que você compense seu baixo humor tomando banho de presentes desnecessários.

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Cuidado com seu humor - Em vez disso, tente comprar quando estiver lúcido e mais propenso a tomar decisões sensatas. Antes do trabalho pode ser um bom momento, ou depois da academia.

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Evite a tentação - Outra maneira de reduzir a vontade de comprar por impulso é simplesmente evitar a tentação. É muito mais complicado quebrar maus hábitos se estivermos constantemente nos expondo a eles.

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Evite a tentação -

Por exemplo, da próxima vez que você estiver entediado, tente se conter de ir à sua loja de roupas local favorita ou navegar pelas últimas modas online.

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Evite a tentação -

Em vez disso, dê uma volta ou faça outra coisa para ocupar sua mente. É melhor até mesmo ir a uma loja onde você não esteja tentado a comprar algo.

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Adie a compra -

Se você está prestes a comprar algo e não tem certeza se é uma compra por impulso, que tal adiar a compra até uma data posterior? O famoso "na volta a gente compra" pode ser bastante eficaz.

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Adie a compra -

Coloque o item de volta na prateleira ou "guarde para depois". Se você achar que ainda está pensando nisso alguns dias depois, você sempre pode voltar e obtê-lo.

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Adie a compra -

Você pode experimentar um período de espera definido para qualquer compra não planejada. Algumas pessoas acham que só precisam de um dia, para outras é melhor 30.

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Participe de um desafio de não gastar -

Você pode querer tentar participar de um desafio sem gastos. Isso envolve designar um determinado período de tempo em que você só gasta dinheiro com o essencial.

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Participe de um desafio de não gastar -

Na prática, você gasta dinheiro com pagamentos de aluguel ou hipoteca, serviços públicos e mantimentos, mas não come fora em restaurantes e nem compra sapatos novos e sofisticados.

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Participe de um desafio de não gastar -

Participar de um desafio sem gastos pode ajudá-lo a priorizar gastos responsáveis. Qualquer dinheiro que você economizar pode ser reservado para pagar dívidas ou para construir sua conta poupança.

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Remova detalhes do cartão de crédito -

Uma ótima dica prática para reduzir os gastos por impulso online é remover as informações salvas do seu cartão no navegador.

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Remova detalhes do cartão de crédito -

Dessa forma, quando você quiser comprar algo online, você vai ter que pegar seu cartão físico para pagar, em vez de apenas clicar em um botão.

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Remova detalhes do cartão de crédito -

Pode levar apenas alguns segundos, mas mesmo esses poucos segundos são tempo suficiente para você considerar se a compra é realmente necessária.

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Cancele inscrições de e-mails marketing -

É uma boa ideia, também, cancelar a assinatura de e-mails marketing enviados por seus varejistas favoritos. Afinal, eles apenas nos expõem a ainda mais tentação.

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Cancele inscrições de e-mails marketing -

Hoje, as lojas online são capazes de rastrear seus gastos e enviar promoções direcionadas que são muito difíceis de serem ignoradas pelas pessoas.

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Cancele inscrições de e-mails marketing -

Certifique-se de cancelar a assinatura de alertas SMS e boletins informativos de suas lojas favoritas. Se você não souber sobre aquela venda relâmpago, você não vai ficar triste por perder!

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Se tudo falhar -

Se nenhum dos métodos acima for eficaz para você, pode ser hora de nomear um parceiro de compras, alguém para ir com você quando você visita uma loja onde costuma gastar demais.

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Se tudo falhar -

Essa pessoa deve ser uma boa influência e não deve ter medo de desafiá-lo e responsabilizá-lo pelas compras que você faz.

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Observação -

Claro, que é bom que a gente se mime de vez em quando. No entanto, quando os gastos por impulso atrapalham o alcance de seus objetivos financeiros é hora de agir.

Fonte: (Rocket Money)

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