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10 músicas que cientistas recomendam para controlar o estresse - Está se sentindo estressado ou ansioso com alguma coisa? Relaxa! A solução pode estar num hábito mais comum do que você imagina: Ouvir música. Segundo um estudo feito pelo laboratório Mindlab International sob comando do Dr. Lewis-Hodgson há 10 canções capazes de deixar você 65% mais relaxado e tranquilo. Vem com a gente e solta o som.
© Shutterstock
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10º Lugar
- Música: We Can Fly
Artista: Rue du Soleil (Café Del Mar)
© Shutterstock
1 / 22 Fotos
9º Lugar
- Música: Canzonetta Sull'aria
Artista: Mozart
© Getty Images
2 / 22 Fotos
Mito - "Canzonetta Sull'aria" é uma entre as mais de 800 obras de Mozart, considerado um dos maiores compositores de todos os tempos.
© Istock
3 / 22 Fotos
8º Lugar
- Música: "Someone Like You"
Artista: Adele
© Getty Images
4 / 22 Fotos
Inspiração - A canção de Adele, que ocupa a oitava posição da lista, é inspirada no fim de um relacionamento da própria cantora.
© Getty Images
5 / 22 Fotos
7º Lugar
- Música: Pure Shores
Artista: All Saints
© Getty Images
6 / 22 Fotos
Trilha Sonora - A canção que ocupa o sétimo lugar na lista brtiânica foi parte da trilha sonora do filme "A praia", estrelado por Leonardo DiCaprio.
© BrunoPress
7 / 22 Fotos
6º Lugar
- Música: Please Don’t Go
Artista: Barcelona
© Shutterstock
8 / 22 Fotos
Trilha Sonora - A canção 'Please Don’t Go' fez parte da trilha sonora do filme "Água para Elefantes", com Robert Pattinson e Reese Witherspoon.
© BrunoPress
9 / 22 Fotos
5º Lugar
- Música: Strawberry Swing
Artista: Coldplay
© Getty Images
10 / 22 Fotos
Influência - A inspiração para compor "Strawberry Swing" vem do Zimbábue, onde o vocalista do Coldplay, Chris Martin, viveu por um tempo.
© Getty Images
11 / 22 Fotos
4º Lugar
- Música: Watermark
Intérprete: Enya
© Getty Images
12 / 22 Fotos
Recordista - Além da canção, "Watermark" também era o nome do álbum de Enya e vendeu mais de 11 milhões de cópias em todo o mundo.
© Getty Images
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3º Lugar
- Música: Mellomaniac (Chill Out Mix)
Artista: DJ Shah
© Shutterstock
14 / 22 Fotos
DJ Shah - O compositor da canção já teve suas músicas lançadas em mais de 80 países e os vídeos visualizados mais de 100 mil vezes no youtube.
© Shutterstock
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2º Lugar
- Música: Electra
Artista: Airstream
© Shutterstock
16 / 22 Fotos
1º Lugar
- Música: Weightless
Artista: Marconi Union
© Istock
17 / 22 Fotos
Formação - Richard Talbot, Jamie Crossley e Duncan Meadows formam o trio musical inglês Marconi Union.
© Shutterstock
18 / 22 Fotos
Reconhecimento - Pelo trabalho instrumental em "Weightless" foram citados na lista dos inventores do ano da Revista Times em 2011.
© Shutterstock
19 / 22 Fotos
Onde encontrar? - Sem estresse! Você pode encontrar facilmente todas essas músicas em sites como o Youtube ou ainda aplicativos como o Spotify.
© Shutterstock
20 / 22 Fotos
Ansiedade nunca mais! - Agora você já sabe. Pintou um estresse? Está ansioso com alguma coisa? O negócio é relaxar e curtir as canções recomendadas pelo Mindlab International do Reino Unido. Até a próxima!
© Shutterstock
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10 músicas que cientistas recomendam para controlar o estresse - Está se sentindo estressado ou ansioso com alguma coisa? Relaxa! A solução pode estar num hábito mais comum do que você imagina: Ouvir música. Segundo um estudo feito pelo laboratório Mindlab International sob comando do Dr. Lewis-Hodgson há 10 canções capazes de deixar você 65% mais relaxado e tranquilo. Vem com a gente e solta o som.
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10º Lugar
- Música: We Can Fly
Artista: Rue du Soleil (Café Del Mar)
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- Música: Canzonetta Sull'aria
Artista: Mozart
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Mito - "Canzonetta Sull'aria" é uma entre as mais de 800 obras de Mozart, considerado um dos maiores compositores de todos os tempos.
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8º Lugar
- Música: "Someone Like You"
Artista: Adele
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Inspiração - A canção de Adele, que ocupa a oitava posição da lista, é inspirada no fim de um relacionamento da própria cantora.
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- Música: Pure Shores
Artista: All Saints
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Trilha Sonora - A canção que ocupa o sétimo lugar na lista brtiânica foi parte da trilha sonora do filme "A praia", estrelado por Leonardo DiCaprio.
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- Música: Please Don’t Go
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Trilha Sonora - A canção 'Please Don’t Go' fez parte da trilha sonora do filme "Água para Elefantes", com Robert Pattinson e Reese Witherspoon.
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- Música: Strawberry Swing
Artista: Coldplay
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Influência - A inspiração para compor "Strawberry Swing" vem do Zimbábue, onde o vocalista do Coldplay, Chris Martin, viveu por um tempo.
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- Música: Watermark
Intérprete: Enya
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Recordista - Além da canção, "Watermark" também era o nome do álbum de Enya e vendeu mais de 11 milhões de cópias em todo o mundo.
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- Música: Mellomaniac (Chill Out Mix)
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DJ Shah - O compositor da canção já teve suas músicas lançadas em mais de 80 países e os vídeos visualizados mais de 100 mil vezes no youtube.
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Formação - Richard Talbot, Jamie Crossley e Duncan Meadows formam o trio musical inglês Marconi Union.
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Reconhecimento - Pelo trabalho instrumental em "Weightless" foram citados na lista dos inventores do ano da Revista Times em 2011.
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Onde encontrar? - Sem estresse! Você pode encontrar facilmente todas essas músicas em sites como o Youtube ou ainda aplicativos como o Spotify.
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Ansiedade nunca mais! - Agora você já sabe. Pintou um estresse? Está ansioso com alguma coisa? O negócio é relaxar e curtir as canções recomendadas pelo Mindlab International do Reino Unido. Até a próxima!
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10 músicas que cientistas recomendam para diminuir a ansiedade
Músicas que ajudam a controlar o estresse e a ansiedade
© Shutterstock
Um remédio simples e caseiro para combater sua ansiedade: música! De acordo com uma pesquisa liderada pelo Dr. Lewis-Hodgson no laboratório Mindlab International do Reino Unido, há pelo menos 10 canções que comprovadamente ajudam a reduzir em até 65% os níveis de estresse e ansiedade. Quer experimentar? Prepara seu fone de ouvidos e faça o teste. Será que ao final você vai ficar mesmo mais relaxado?
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