




























© Getty Images
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Dolph Lundgren
- Com 1,98 m de altura, a estatura imponente de Lundgren e seus grandes bíceps renderam à potência sueca um papel icônico em "Rocky IV" (1985) como Ivan Drago, o inimigo russo de Rocky.
© Getty Images
1 / 29 Fotos
Channing Tatum
- Como esquecer do galã em 'Magic Mike' (2012)? Aliás, sua desenvoltura como um stripper e seu corpo de tirar o fôlego lhe ajudaram a emplacar a sequência 'Magic Mike XXL' (2015).
© NL Beeld
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Hugh Jackman
- Especialmente conhecido por interpretar Wolverine / Logan na franquia 'X-Men', o ator australiano é uma imagem da masculinidade. Embora não possua um físico de fisiculturista, Jackman claramente treina com afinco e tem os braços, o peitoral e outras partes do corpo para provar isso.
© Getty Images
3 / 29 Fotos
Matthew McConaughey
- Matthew McConaughey não tem problemas em tirar sua camisa. Na verdade, basta um filme como 'Um Amor de Tesouro' (2008), ou mesmo apenas um passeio na praia, para o ator expor seu torso de bronze esculpido.
© Getty Images
4 / 29 Fotos
Jason Momoa
- Você o conhece de 'Game of Thrones', mas é como o super-herói de 'Aquaman' (2018) que o público realmente passou a apreciar o físico formidável de Momoa. De fato, é preciso ter um par de braços fortes para segurar a Rainha Mera e empunhar um tridente pesado ao mesmo tempo.
© NL Beeld
5 / 29 Fotos
Chris Evans
- Você não vai ser um super-herói decente sem um físico excepcional. Portanto, quer Chris Evans esteja interpretando o Tocha Humana em 'Quarteto Fantástico' ou o Capitão América, o ator sempre se foca para alcançar o efeito desejado.
© NL Beeld
6 / 29 Fotos
Mark Wahlberg
- Ex-rapper bad boy, Wahlberg fez a transição da música para a atuação em 1994 com sua estreia no cinema na comédia 'Renaissance Man'. Musculoso e sarado desde a adolescência, o ator mostrou que estava em grande forma em 'Sem Dor, Sem Ganho' (2013), também estrelado por Dwayne Johnson.
© Getty Images
7 / 29 Fotos
Chris Hemsworth
- O galã australiano Chris Hemsworth passou por um extraordinário regime de fisiculturismo para se preparar para o papel do super-herói Thor. Inclusive, em foto recente do astro com o filho nas redes sociais, o shape do ator chamou a atenção de seguidores pela diferença entre os seus enormes tríceps e suas pernas finas.
© NL Beeld
8 / 29 Fotos
Sylvester Stallone
- Stallone conquistou lugar cativo em Hollywood ao usar cérebro e força para criar personagens lendários como Rocky Balboa e John Rambo. Seu torso sólido e enormes braços lhe ajudaram a elevá-lo ao status de estrela.
© Getty Images
9 / 29 Fotos
Vin Diesel
- O astro de 'Velozes e Furiosos' e de outras sagas de ação, como 'Triplo X' (2002) e 'As Crônicas de Riddick' (2004), é conhecido por usar sua força para se livrar de um problema.
© NL Beeld
10 / 29 Fotos
Dwayne Johnson
- Lutador profissional aposentado e ex-jogador de futebol, Dwayne Johnson ainda é conhecido pelo apelido de The Rock (A Rocha em português). De fato, seus grandes bíceps ajudaram a moldar também sua carreira em Hollywood, sendo um dos atores mais bem pagos do mundo.
© NL Beeld
11 / 29 Fotos
Hulk Hogan
- Não é à toa que Terry Eugene Bollea é conhecido pelo nome de Hulk Hogan. Esse cara é enorme! Agora aposentado, Hogan continua a ser uma das estrelas de wrestling mais reconhecidas do mundo. Ele fez sua estreia no cinema em 'Rocky III' (1982) como o personagem Thunderlips.
© Getty Images
12 / 29 Fotos
Ryan Reynolds
- De ator de comédia romântica a super-herói de quadrinhos, Ryan Reynolds passou anos esculpindo seus músculos em um regime de treino dedicado.
© NL Beeld
13 / 29 Fotos
Jean-Claude Van Damme
- Conhecido como "Músculos de Bruxelas", Van Damme é um dos artistas marciais de maior sucesso a emergir da Europa. Acredite ou não, quando jovem, o ator treinou balé por cinco anos enquanto aprendia suas habilidades no caratê. Gracioso e mortal, ele conquistou Hollywood após 'O Grande Dragão Branco' (1988).
© Getty Images
14 / 29 Fotos
Will Smith
- Ele percorreu um longo caminho desde 'Um Maluco no Pedaço' no início de 1990. Mas, aos 52 anos, Will Smith parece ainda jovem e em forma como sempre. Foi na preparação como o boxeador peso-pesado Muhammed Ali em 'Ali' (2001), que houve a transição de Smith de magricela para musculoso. Tudo ficou maior e melhor, e ele manteve esse ótimo físico até hoje.
© BrunoPress
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Mickey Hargitay (1926–2006)
- Nascido na Hungria, Hargitay mudou-se para os EUA em 1947, onde se dedicou ao fisiculturismo. Ele venceu o concurso Mister Universo de 1955 e, mais tarde, se tornou ator. Ele se casou com a bela atriz Jayne Mansfield (1933–1967). O casal estrelou vários filmes juntos, incluindo 'The Loves of Hercules' (1960). A atriz Mariska Hargitay, estrela de 'Law & Order: Special Victims Unit', é filha deles.
© Getty Images
16 / 29 Fotos
Arnold Schwarzenegger
- Em seu auge, o ex-campeão de fisiculturismo ostentou atributos físicos surpreendentes: 139 cm de tórax, 78 cm de cintura, 73,40 cm por coxa e 50 cm por tornozelo. E esses braços? Cada um já teve 55,5 cm de músculos. Aos 73 anos, ele ainda está em ótima forma, como qualquer Exterminador que se preze deveria estar!
© Getty Images
17 / 29 Fotos
Brad Pitt
- O clássico cult 'Clube da Luta' (1999) mostrou Brad Pitt como um vendedor de sabão que forma um clube da luta underground com um amigo. Para o papel, o ator não ficou 'bombado', mas ostentou um corpo sarado.
© NL Beeld
18 / 29 Fotos
Michael Clark Duncan (1957–2012)
- Como esquecer dele em 'À Espera de um Milagre' (1999)? O gentil gigante Michael Clark Duncan tinha 1,98 m de altura. E um par de braços de 50,8 cm (cada). Sua enorme presença equilibrava com uma personalidade afável, e sua morte prematura entristeceu todos os fãs.
© Getty Images
19 / 29 Fotos
Bruce Lee (1940–1973) - Coisas grandes podem vir em tamanhos menores e, embora Bruce Lee nunca tenha possuído o maior bíceps da cidade, ele era poderoso - e rápido! O ícone das artes marciais não recuou para ninguém e, em um piscar de olhos, conseguia mandar o sujeito mais forte e cruel para o chão.
© NL Beeld
20 / 29 Fotos
John Cena
- Considerado um dos maiores lutadores profissionais de todos os tempos, a carreira de John Cena fora dos ringues fez com que ele exercitasse sua força e músculos em vários filmes, incluindo 'The Marine' (2006) e '12 Rounds '(2009). Sua aparição em 'Velozes e Furiosos 9' (2021) foi mais uma prova do seu sucesso em Hollywood.
© NL Beeld
21 / 29 Fotos
Mr. T
- Lembra-se de 'Esquadrão Classe A', o popular programa de TV dos anos 1980? Bem, era Bosco "B.A." (Bad Attitude) Baracus, interpretado pelo Sr. T, que chamou a atenção do público. Seu corte moicano, brilho excessivo e braços enormes lhe tornaram bastante popular.
© Getty Images
22 / 29 Fotos
Charles Bronson
- Bronson se tornou um astro dos filmes de ação, mesmo com uma aparência improvável. Certamente, sua personalidade de durão e habilidades de luta lhe ajudaram a emplacar papéis memoráveis na franquia 'Desejo de Matar' e filmes como 'Sete Homens e Um Destino' (1960) e 'Fugindo do Inferno' (1963).
© Getty Images
23 / 29 Fotos
Clint Eastwood
- Eastwood manteve a forma por toda a vida, correndo diariamente e malhando na academia. Inclusive, o ator já interpretou um lutador em 'Doido para Brigar... Louco para Amar' (1978) e na sequência 'Punhos de Aço - Um Lutador de Rua' (1980).
© Getty Images
24 / 29 Fotos
Steve Reeves (1926–2000)
- O fisiculturista profissional Steve Reeves é mais conhecido por sua interpretação do herói grego Hércules no filme de 1958 de mesmo nome e por interpretar outros personagens musculosos da antiguidade. Ele reinou como Mister América de 1947, Mister Mundo de 1948 e Mister Universo de 1950. Abençoado com um físico colossal e aparência de estrela de cinema, Reeves é creditado por iniciar a tendência de atletas que viraram atores.
© BrunoPress
25 / 29 Fotos
Terry Crews
- O ex-jogador de futebol americano é conhecido atualmente por seus papéis cômicos, mas sua grande 'presença' não é uma piada. Crews é enorme, e não há um grama de flacidez nele! Repare nesses bíceps, parecem balas de canhão!
© Getty Images
26 / 29 Fotos
Carl Weathers
- Como o personagem Apollo Creed nos primeiros quatro filmes de 'Rocky', Carl Weathers deu o melhor de si nos ringues contra Stallone. Weathers foi outro jogador de futebol americano que fez a transição para a atuação. Ele trouxe consigo um físico afiado e intimidante.
© Getty Images
27 / 29 Fotos
Shemar Moore
- Antes de encontrar fama internacional em programas de TV de sucesso, como 'Criminal Minds' e 'S.W.A.T.', Shemar Moore era um modelo de sucesso. E ele permanece em grande forma. Suas tatuagens só servem para acentuar os bíceps arredondados. Fontes: (Greatest Physiques)(Britannica)
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Dolph Lundgren
- Com 1,98 m de altura, a estatura imponente de Lundgren e seus grandes bíceps renderam à potência sueca um papel icônico em "Rocky IV" (1985) como Ivan Drago, o inimigo russo de Rocky.
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1 / 29 Fotos
Channing Tatum
- Como esquecer do galã em 'Magic Mike' (2012)? Aliás, sua desenvoltura como um stripper e seu corpo de tirar o fôlego lhe ajudaram a emplacar a sequência 'Magic Mike XXL' (2015).
© NL Beeld
2 / 29 Fotos
Hugh Jackman
- Especialmente conhecido por interpretar Wolverine / Logan na franquia 'X-Men', o ator australiano é uma imagem da masculinidade. Embora não possua um físico de fisiculturista, Jackman claramente treina com afinco e tem os braços, o peitoral e outras partes do corpo para provar isso.
© Getty Images
3 / 29 Fotos
Matthew McConaughey
- Matthew McConaughey não tem problemas em tirar sua camisa. Na verdade, basta um filme como 'Um Amor de Tesouro' (2008), ou mesmo apenas um passeio na praia, para o ator expor seu torso de bronze esculpido.
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4 / 29 Fotos
Jason Momoa
- Você o conhece de 'Game of Thrones', mas é como o super-herói de 'Aquaman' (2018) que o público realmente passou a apreciar o físico formidável de Momoa. De fato, é preciso ter um par de braços fortes para segurar a Rainha Mera e empunhar um tridente pesado ao mesmo tempo.
© NL Beeld
5 / 29 Fotos
Chris Evans
- Você não vai ser um super-herói decente sem um físico excepcional. Portanto, quer Chris Evans esteja interpretando o Tocha Humana em 'Quarteto Fantástico' ou o Capitão América, o ator sempre se foca para alcançar o efeito desejado.
© NL Beeld
6 / 29 Fotos
Mark Wahlberg
- Ex-rapper bad boy, Wahlberg fez a transição da música para a atuação em 1994 com sua estreia no cinema na comédia 'Renaissance Man'. Musculoso e sarado desde a adolescência, o ator mostrou que estava em grande forma em 'Sem Dor, Sem Ganho' (2013), também estrelado por Dwayne Johnson.
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7 / 29 Fotos
Chris Hemsworth
- O galã australiano Chris Hemsworth passou por um extraordinário regime de fisiculturismo para se preparar para o papel do super-herói Thor. Inclusive, em foto recente do astro com o filho nas redes sociais, o shape do ator chamou a atenção de seguidores pela diferença entre os seus enormes tríceps e suas pernas finas.
© NL Beeld
8 / 29 Fotos
Sylvester Stallone
- Stallone conquistou lugar cativo em Hollywood ao usar cérebro e força para criar personagens lendários como Rocky Balboa e John Rambo. Seu torso sólido e enormes braços lhe ajudaram a elevá-lo ao status de estrela.
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9 / 29 Fotos
Vin Diesel
- O astro de 'Velozes e Furiosos' e de outras sagas de ação, como 'Triplo X' (2002) e 'As Crônicas de Riddick' (2004), é conhecido por usar sua força para se livrar de um problema.
© NL Beeld
10 / 29 Fotos
Dwayne Johnson
- Lutador profissional aposentado e ex-jogador de futebol, Dwayne Johnson ainda é conhecido pelo apelido de The Rock (A Rocha em português). De fato, seus grandes bíceps ajudaram a moldar também sua carreira em Hollywood, sendo um dos atores mais bem pagos do mundo.
© NL Beeld
11 / 29 Fotos
Hulk Hogan
- Não é à toa que Terry Eugene Bollea é conhecido pelo nome de Hulk Hogan. Esse cara é enorme! Agora aposentado, Hogan continua a ser uma das estrelas de wrestling mais reconhecidas do mundo. Ele fez sua estreia no cinema em 'Rocky III' (1982) como o personagem Thunderlips.
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12 / 29 Fotos
Ryan Reynolds
- De ator de comédia romântica a super-herói de quadrinhos, Ryan Reynolds passou anos esculpindo seus músculos em um regime de treino dedicado.
© NL Beeld
13 / 29 Fotos
Jean-Claude Van Damme
- Conhecido como "Músculos de Bruxelas", Van Damme é um dos artistas marciais de maior sucesso a emergir da Europa. Acredite ou não, quando jovem, o ator treinou balé por cinco anos enquanto aprendia suas habilidades no caratê. Gracioso e mortal, ele conquistou Hollywood após 'O Grande Dragão Branco' (1988).
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14 / 29 Fotos
Will Smith
- Ele percorreu um longo caminho desde 'Um Maluco no Pedaço' no início de 1990. Mas, aos 52 anos, Will Smith parece ainda jovem e em forma como sempre. Foi na preparação como o boxeador peso-pesado Muhammed Ali em 'Ali' (2001), que houve a transição de Smith de magricela para musculoso. Tudo ficou maior e melhor, e ele manteve esse ótimo físico até hoje.
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15 / 29 Fotos
Mickey Hargitay (1926–2006)
- Nascido na Hungria, Hargitay mudou-se para os EUA em 1947, onde se dedicou ao fisiculturismo. Ele venceu o concurso Mister Universo de 1955 e, mais tarde, se tornou ator. Ele se casou com a bela atriz Jayne Mansfield (1933–1967). O casal estrelou vários filmes juntos, incluindo 'The Loves of Hercules' (1960). A atriz Mariska Hargitay, estrela de 'Law & Order: Special Victims Unit', é filha deles.
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16 / 29 Fotos
Arnold Schwarzenegger
- Em seu auge, o ex-campeão de fisiculturismo ostentou atributos físicos surpreendentes: 139 cm de tórax, 78 cm de cintura, 73,40 cm por coxa e 50 cm por tornozelo. E esses braços? Cada um já teve 55,5 cm de músculos. Aos 73 anos, ele ainda está em ótima forma, como qualquer Exterminador que se preze deveria estar!
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17 / 29 Fotos
Brad Pitt
- O clássico cult 'Clube da Luta' (1999) mostrou Brad Pitt como um vendedor de sabão que forma um clube da luta underground com um amigo. Para o papel, o ator não ficou 'bombado', mas ostentou um corpo sarado.
© NL Beeld
18 / 29 Fotos
Michael Clark Duncan (1957–2012)
- Como esquecer dele em 'À Espera de um Milagre' (1999)? O gentil gigante Michael Clark Duncan tinha 1,98 m de altura. E um par de braços de 50,8 cm (cada). Sua enorme presença equilibrava com uma personalidade afável, e sua morte prematura entristeceu todos os fãs.
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19 / 29 Fotos
Bruce Lee (1940–1973) - Coisas grandes podem vir em tamanhos menores e, embora Bruce Lee nunca tenha possuído o maior bíceps da cidade, ele era poderoso - e rápido! O ícone das artes marciais não recuou para ninguém e, em um piscar de olhos, conseguia mandar o sujeito mais forte e cruel para o chão.
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20 / 29 Fotos
John Cena
- Considerado um dos maiores lutadores profissionais de todos os tempos, a carreira de John Cena fora dos ringues fez com que ele exercitasse sua força e músculos em vários filmes, incluindo 'The Marine' (2006) e '12 Rounds '(2009). Sua aparição em 'Velozes e Furiosos 9' (2021) foi mais uma prova do seu sucesso em Hollywood.
© NL Beeld
21 / 29 Fotos
Mr. T
- Lembra-se de 'Esquadrão Classe A', o popular programa de TV dos anos 1980? Bem, era Bosco "B.A." (Bad Attitude) Baracus, interpretado pelo Sr. T, que chamou a atenção do público. Seu corte moicano, brilho excessivo e braços enormes lhe tornaram bastante popular.
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22 / 29 Fotos
Charles Bronson
- Bronson se tornou um astro dos filmes de ação, mesmo com uma aparência improvável. Certamente, sua personalidade de durão e habilidades de luta lhe ajudaram a emplacar papéis memoráveis na franquia 'Desejo de Matar' e filmes como 'Sete Homens e Um Destino' (1960) e 'Fugindo do Inferno' (1963).
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Clint Eastwood
- Eastwood manteve a forma por toda a vida, correndo diariamente e malhando na academia. Inclusive, o ator já interpretou um lutador em 'Doido para Brigar... Louco para Amar' (1978) e na sequência 'Punhos de Aço - Um Lutador de Rua' (1980).
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Steve Reeves (1926–2000)
- O fisiculturista profissional Steve Reeves é mais conhecido por sua interpretação do herói grego Hércules no filme de 1958 de mesmo nome e por interpretar outros personagens musculosos da antiguidade. Ele reinou como Mister América de 1947, Mister Mundo de 1948 e Mister Universo de 1950. Abençoado com um físico colossal e aparência de estrela de cinema, Reeves é creditado por iniciar a tendência de atletas que viraram atores.
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25 / 29 Fotos
Terry Crews
- O ex-jogador de futebol americano é conhecido atualmente por seus papéis cômicos, mas sua grande 'presença' não é uma piada. Crews é enorme, e não há um grama de flacidez nele! Repare nesses bíceps, parecem balas de canhão!
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Carl Weathers
- Como o personagem Apollo Creed nos primeiros quatro filmes de 'Rocky', Carl Weathers deu o melhor de si nos ringues contra Stallone. Weathers foi outro jogador de futebol americano que fez a transição para a atuação. Ele trouxe consigo um físico afiado e intimidante.
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27 / 29 Fotos
Shemar Moore
- Antes de encontrar fama internacional em programas de TV de sucesso, como 'Criminal Minds' e 'S.W.A.T.', Shemar Moore era um modelo de sucesso. E ele permanece em grande forma. Suas tatuagens só servem para acentuar os bíceps arredondados. Fontes: (Greatest Physiques)(Britannica)
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Os maiores bíceps de Hollywood
Dê uma olhada nesses astros marombados!
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Alguns famosos fizeram carreira em Hollywood justamente por serem fortões. Geralmente, esses atores musculosos são conhecidos por estrelarem filmes de ação, mas alguns deles conseguiram fugir do estereótipo e conquistaram outros papéis em que não precisam sair aos socos e pontapés! Então, que tal relembrar os astros mais marombados do cinema? Haja muito whey e malhação!
Na galeria, veja os incríveis bíceps dessas celebridades!
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