Viva mais, viva melhor
O beijo desencadeia a liberação de uma série de químicas no corpo, incluindo a dopamina, que tem um papel crucial na regulação dos níveis de estresse. O estresse a longo prazo reduz os níveis de dopamina, então beijar realmente pode ajudar.
Ser mais afetuoso de forma geral nos leva a níveis mais baixos de estresse. E o beijo é a maior demonstração de afeto.
Sim, o aumento da dolorosa herpes labial é um possível efeito colateral do beijo. Por isso, se sua boca está com alguma ferida, é importante evitar beijar alguém nos lábios.
Embora o vírus da herpes nunca saia de fato do corpo, a boa notícia é que a herpes labial não é tão grave e ainda pode ser tratada. Apenas tenha cuidado para não espalhar o vírus por aí através do beijo.
Sim, toda vez que você beija alguém, você usa seus músculos faciais. Como qualquer outro músculo do corpo, estes também devem ser trabalhados.
Sim, beijar pode realmente fazer a gente parecer mais jovem! De acordo com a professora assistente de pesquisa Emily Poon, "o crescimento muscular aumenta o volume facial, neutralizando os efeitos do afinamento de gordura relacionado à idade e do afrouxamento da pele".
Compartilhar saliva aumentará sua exposição a germes. Isso, no entanto, não é necessariamente uma coisa ruim o tempo todo (falaremos mais sobre isso adiante). Exceto em alguns casos, é claro.
Muitos vírus, incluindo alguns desagradáveis como mononucleose, Covid-19, ebola e zika, podem ser transmitidos através da saliva.
Um dos papéis da saliva é limpar a boca, lavando quaisquer partículas de alimentos naturalmente. A saliva também ajuda a combater os germes e contém nutrientes que ajudam a manter os dentes saudáveis.
Beijar alguém na boca realmente aumenta a produção de saliva, o que, por sua vez, pode ajudar a saúde bucal. Beijar, no entanto, não substitui uma boa higiene oral!
Por outro lado, o beijo apaixonado também pode ser ruim para suas gengivas e dentes. Isso ocorre porque os germes que você compartilha através da saliva podem ser prejudiciais. Alguns deles podem transformar o açúcar em ácidos que podem afetar o esmalte dos dentes.
Se você beijar alguém com cáries, as bactérias podem ser transmitidas para sua boca através da saliva. "Limpar a boca com um enxaguante bucal antisséptico após o contato íntimo deve diminuir sua suscetibilidade", aconselha o dentista Emanuel Layliev.
Um beijo de boa noite pode fazer maravilhas para o seu sono. Essa exibição de intimidade pode aumentar a produção de ocitocina, também conhecida como hormônio do amor, que reduz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e ajuda a relaxar e ter uma boa noite de sono.
Cerca de 70% dos entrevistados em uma pesquisa realizada por uma empresa britânica de camas relataram dormir melhor quando beijavam seus parceiros antes de dormir.
A ocitocina é um produto químico poderoso. O beijo aumentará a liberação desse hormônio e, consequentemente, você se sentirá mais conectado ao seu parceiro.
O beijo chega ao ponto de ajudar os casais a permanecerem juntos, muitas vezes "pelo menos o tempo suficiente para criar um filho", diz a pesquisadora Wendy Hill.
Além de reduzir os níveis de estresse, o beijo também pode ajudar a baixar a pressão arterial e os níveis de colesterol.
"A pressão arterial responde à calma e à paz. Se você está apaixonado, você está mais calmo e mais em paz, o que pode se traduzir em pressão arterial mais baixa", explica o cardiologista Christopher Suhar.
Se você é alérgico a um determinado alimento e beija uma pessoa que consumiu recentemente esse alimento, então há a possibilidade de alguns desses alérgenos serem transmitidos através da saliva.
Surpreendentemente, isso pode acontecer horas depois que o alimento foi consumido e mesmo depois de escovar os dentes. Se você comer alimentos que você sabe que seu parceiro é alérgico, é melhor esperar entre 16 e 24 horas antes de beijar novamente.
Embora o beijo não substitua o exercício como tal, a gente queima em torno de duas calorias por minuto fazendo isso.
Porém, é possível que esse número suba para 26. Sim, 26 calorias por minuto! Isso obviamente dependerá de uma série de fatores, incluindo o quanto você se move enquanto beija, quão intenso é, bem como outros fatores, como idade, peso e gênero biológico.
Embora o compartilhamento de alguns germes possa não ser ótimo para você, a exposição a diferentes bactérias pode realmente ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.
Estima-se que uma média de 80 milhões de bactérias são transmitidas em um único beijo (com duração de pelo menos 10 segundos).
Os bebês têm sistemas imunológicos subdesenvolvidos, o que os torna mais suscetíveis a germes. O beijo pode espalhar muitos microrganismos, de modo que os bebês são mais vulberáveis a pegar vírus e outros germes nocivos dos adultos.
O vírus sincicial respiratório (VSR), por exemplo, é altamente comum e contagioso. E, apesar de só manifestar sintomas leves em adultos, pode ser perigoso para os bebês.
"A disseminação da infecção através do beijo depende de uma série de fatores, inclusive onde o bebê foi beijado – perto da boca ou do nariz é pior do que nos pés. Os beijos nos dedos também são ruins, pois os bebês podem sugar os dedos", explica a pediatra Hansa Bhargava.
Fontes: (Health Digest) (Healthline) (Better Health Channel)
Um músculo da face em particular – o músculo orbicular da boca – desempenha um papel crucial na mastigação e deglutição de alimentos. Portanto, fortalecer esse músculo através do beijo pode ser útil.
Beijar não é bom: é ótimo! O beijo é a verdadeira demonstração de afeto e um comportamento humano por excelência. Mas você sabia que essa carícia tem uma ampla gama de impactos sobre a nossa saúde física e mental? Desde desencadear a produção de uma série de químicas no corpo até nos expor a germes, o beijo tem um número surpreendente de efeitos colaterais.
Curioso para saber mais sobre o assunto e espalhar esse conhecimento por aí? Então essa galeria foi feita para você. Descubra tudo sobre as consequências de um beijo!
Efeitos colaterais do beijo: Conheça os riscos
Há coisas boas e ruins em beijar
SAÚDE Efeitos no corpo
Beijar não é bom: é ótimo! O beijo é a verdadeira demonstração de afeto e um comportamento humano por excelência. Mas você sabia que essa carícia tem uma ampla gama de impactos sobre a nossa saúde física e mental? Desde desencadear a produção de uma série de químicas no corpo até nos expor a germes, o beijo tem um número surpreendente de efeitos colaterais.
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