Guia para perder peso na quarentena!
Trancado em casa e exagerando na comida?
LIFESTYLE Dieta
Durante o confinamento é natural fazer menos exercício e comer mais. Além do tempo ocioso em casa, tem a ansiedade de não saber como serão os próximos meses. Não tem jeito, o ponteiro da balança sobe, algumas roupas ficam apertadas e a consciência também começa a pesar!
Por isso, temos uma galeria com dicas úteis para perder os quilinhos extras nesta quarentena! Veja a seguir!