Os fatores biológicos e a imigração desempenham um papel.
Os ousados e apaixonados signos de fogo (Áries, Leão e Sagitário) estão sempre muito otimistas sobre o que podem fazer durante o dia. E para isso, eles precisam de descanso!
O primeiro signo do zodíaco, Áries, tem muita energia e sempre tem um dia agitado. Desde fazer tarefas domésticas até sair com os amigos, sempre há algo para fazer.
Também um dos signos mais ocupados do zodíaco, Leão gosta de acordar cedo e ter uma manhã produtiva. Mas, para os leoninos, é impossível dormir cedo.
A hora de dormir perfeita para este signo é meia-noite; cedo o suficiente para que não fiquem exaustos, mas tarde o suficiente para que possam desfrutar de todas as atividades noturnas que adoram.
O divertido Sagitário é a verdadeira coruja noturna do zodíaco. Pessoas nascidas sob este signo trabalham melhor à noite.
Apesar de ter muito o que fazer durante o dia, a magia acontece à noite com este signo. Os sagitarianos preferem dormir até o meio-dia e ficar acordados até as 2 da manhã.
Este signo curioso e inteligente muitas vezes tem dificuldade para dormir porque há muita coisa acontecendo e está com o pensamento a mil! Os geminianos muitas vezes acham difícil de se desligarem.
Dito isto, este signo prefere tentar dormir cedo para que possam começar o dia com o pé direito. Para a maioria dos geminianos, 23h tende a funcionar bem como um bom horário.
Alguns signos do zodíaco são matutinos, mas Libra definitivamente não é um deles! Este signo tem dificuldade para se levantar de manhã cedo e normalmente dorme mais de uma vez.
A hora de dormir também não parece fazer muita diferença no humor matinal, então esse signo geralmente prefere ficar acordado um pouco mais tarde e relaxar adequadamente após o dia.
Criativo e peculiar, Aquário é outro signo que tende a ganhar vida à noite. As pessoas nascidas sob este signo acham muito tranquilo ficar acordados até tarde.
Para eles, meia-noite é uma boa hora de dormir. Até esse horário, eles podem ser encontrados debruçados sobre um bom livro ou escrevendo um diário, aproveitando seu momento a sós.
Os sensíveis e carinhosos signos de água (Câncer, Escorpião e Peixes) gostam de dormir e acordar cedo, mas isso não significa que sempre achem isso fácil.
Embora os cancerianos tenham frequentemente o mau hábito de ficar acordados até tarde, na verdade eles gostam de acordar cedo. Isso significa que dormir mais cedo é melhor.
A hora de dormir perfeita para um canceriano é por volta das 22h30. Este é um signo de que precisa conservar adequadamente suas energias para o dia seguinte.
Escorpião é outra coruja noturna do zodíaco. Este signo luta para levantar de manhã cedo, não importa o que aconteça, e por isso tenta aproveitar ao máximo a noite.
Os escorpianos não querem perder nada e geralmente ficam acordados até tarde lendo ou assistindo Netflix, muitas vezes sem importar com o tempo passar.
Peixes geralmente não é bom no período da manhã e tende a dormir tarde. Mas também não gosta de se esticar muito...
Resumindo, este signo gosta de dormir o máximo possível. Então, a hora ideal para os piscianos pegarem no sono seria 23h.
E, por fim, os signos de terra (Touro, Virgem e Capricórnio). Esses são os madrugadores do zodíaco e muitas vezes dormem cedo para garantir isso!
Ao contrário de muitos outros signos, Touro adora o dia e quer aproveitar ao máximo. Este signo realmente ganha vida no início da manhã e é o primeiro a correr e/ou tomar um café.
Para estar suficientemente energizado para as atividades da manhã, esse signo geralmente precisa ir para a cama um pouco mais cedo. Dormir às 22h geralmente permite um sono de beleza suficiente.
Virgem é um signo muito organizado e metódico. Os virginianos geralmente gostam de se planejar com antecedência. Para começar o dia na frente, Virgem gosta de acordar cedo.
A hora de dormir perfeita para Virgem, portanto, é às 20h. Sim, parece muito cedo, mas é isso que é necessário para garantir que este signo esteja no pico de energia logo pela manhã.
Por último, mas não menos importante, Capricórnio é outro signo que adora ser responsável e garantir que há tempo suficiente para fazer tudo.
Portanto, 22h é uma ótima hora de dormir para este signo. Nem muito cedo, nem muito tarde. Ir para a cama às 22h significa que os capricornianos terão a quantidade certa de sono para o que precisam fazer.
Fontes: (Britannica) (YourTango)
Does sleeping in at the weekend lower your health risks?
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