Viva mais, viva melhor
TDAH ou transtorno do déficit de atenção e hiperatividade é um transtorno de desenvolvimento com sintomas contínuos, incluindo desatenção, hiperatividade e impulsividade.
As habilidades mencionadas normalmente ajudam as pessoas a planejar, focar sua atenção, lembrar instruções e realizar várias tarefas ao mesmo tempo.
Por muito tempo, acreditou-se que o TDAH afetava apenas as crianças. No entanto, sabe-se agora que também pode afetar adultos.
Entre 5% e 7% das crianças e 2,5% dos adultos no mundo têm TDAH. De acordo com o Centro de Desenvolvimento da Criança da Universidade de Harvard, isso decorre de funções executivas e habilidades de autorregulação subdesenvolvidas ou prejudicadas.
Muitos equívocos incorretos sobre o TDAH ainda prevalecem hoje. Um desses erros é que o TDAH é resultado de pais negligenciadores.
O TDAH é diagnosticado por um profissional de saúde ou médico que determina o diagnóstico avaliando se os sintomas são "persistentes, generalizados e inadequados de acordo com o estágio de desenvolvimento e se interferem na vida diária do paciente".
O distúrbio também pode estar associado a condições mentais ou físicas, questões sociais e maior risco de morte prematura.
Durante um período de 12 semanas, os pesquisadores descobriram que medicamentos estimulantes e atomoxetina, um antidepressivo, foram mais eficazes na redução dos sintomas de TDAH quando comparados aos placebos.
O estudo é uma revisão sistemática e meta-análise de 113 ensaios clínicos randomizados, publicados e não publicados. Envolveu quase 14.900 adultos formalmente diagnosticados com TDAH e comparou várias intervenções com placebos ou outros controles, a fim de avaliar sua eficácia no controle dos sintomas.
No entanto, dentro do estudo, houve algumas discrepâncias entre as opiniões dos médicos e dos pacientes sobre os tratamentos não farmacológicos para o TDAH.
Os médicos foram os principais relatores de melhorias no estudo quando se tratava de tratamentos como terapia cognitivo-comportamental, remediação cognitiva, atenção plena (mindfulness) e psicoeducação.
O estudo descobriu que, devido a efeitos colaterais adversos, os medicamentos eram mais propensos a serem descontinuados do que os placebos. No entanto, para a desregulação emocional, que é um desafio comum para aqueles com TDAH, estimulantes e atomoxetina se mostraram mais benéficos.
Os psicoestimulantes, os medicamentos mais utilizados, causam menos efeitos colaterais preocupantes.
Quando se tratava de função executiva ou qualidade de vida geral para aqueles com TDAH, não houve tratamentos que mostrassem uma vantagem significativa sobre os placebos. Isso leva os pesquisadores a acreditar que mais estudos são necessários.
Os especialistas enfatizam que, embora as intervenções atuais para o TDAH sejam eficazes, existem "grandes lacunas em nosso conhecimento", ainda a serem exploradas.
As limitações do estudo decorrem de lacunas na literatura que foi revisada e de pesquisas insuficientes sobre certos fatores, de acordo com a Dra. Margaret Sibley, psicóloga clínica e professora da Escola de Medicina da Universidade de Washington, que não esteve envolvida no estudo.
A maioria dos ensaios de tratamento analisados durou menos de três meses, dificultando a avaliação dos benefícios a longo prazo dos tratamentos para TDAH.
Devido à curta duração dos estudos, há necessidade de ensaios mais extensos para entender as intervenções farmacológicas e não farmacológicas de longo prazo.
Foi sugerido que, se outros resultados fossem medidos, ou seja, autoestima, autoeficácia e autonomia, poderia ter havido achados muito diferentes. Os tratamentos não farmacológicos podem mostrar maiores benefícios quando avaliados por uma lente mais ampla.
Abordagens não farmacológicas, como TCC (terapia cognitivo-comportamental), não são projetadas para reduzir os sintomas do TDAH, mas existem para ajudar as pessoas a controlar os sintomas.
A estimulação transcraniana por corrente contínua é uma técnica não invasiva e não farmacológica que usa correntes elétricas de baixa intensidade para atingir áreas específicas do cérebro, proporcionando alívio dos sintomas para alguns indivíduos com TDAH.
O tratamento varia entre os indivíduos e não existe uma abordagem "tamanho único". O gerenciamento do TDAH precisa de um toque personalizado.
Alguns indivíduos com TDAH hesitam em tomar remédios para ajudar ou têm preocupações sobre os possíveis efeitos colaterais. Isso mostra que diversas opções de tratamento são necessárias.
Como não existe um teste objetivo para o TDAH, ele é medido por meio de uma lente subjetiva, o que significa que muitas vezes pode ser não confiável e impreciso.
Para maior precisão, uma abordagem combinada deve ser usada em que os pacientes relatam e têm relatos de entes queridos, bem como observações dos médicos.
Aqueles com TDAH devem construir seu próprio "manual do proprietário" e desenvolver um tratamento que inclua abordagens farmacológicas e não farmacológicas. Procure sempre o conselho profissional de um médico.
Especialistas dizem que há necessidade de mais pesquisas de longo prazo sobre o TDAH. Acredita-se que isso é especialmente verdadeiro para adultos, que enfrentam desafios únicos para gerenciar o TDAH.
Embora não haja cura, o TDAH é altamente tratável. Uma combinação de medicamentos, terapia (como TCC) e mudanças no estilo de vida pode ajudar a controlar os sintomas de forma eficaz.
Fontes: (CNN Health) (National Institute of Mental Health) (Psychiatry.org)
Um novo estudo sobre o TDAH foi lançado recentemente e pode ajudar os profissionais a entender melhor a condição. O TDAH, ou transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, é uma condição que afeta o foco, o autocontrole e a organização, tornando as tarefas diárias muito mais desafiadoras para quem as vivencia. Caracterizado por padrões de desatenção, hiperatividade e impulsividade, o TDAH pode afetar pessoas de todas as idades, não apenas crianças.
Embora o TDAH seja comum, muitas vezes é mal compreendido, e equívocos podem impedir que indivíduos busquem diagnóstico e tratamento adequados. Ao explorar o que é o TDAH, como ele afeta os indivíduos e as opções de tratamento disponíveis, podemos apoiar melhor aqueles que vivem com essa condição.
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