De frango a lagosta
Você está buscando uma vida mais saudável? Essas refeições deliciosas, caseiras e saudáveis vão fazer você querer correr imediatamente para comprar todos os ingredientes frescos que puder encontrar para recriá-las na sua casa.
Se você está procurando mudar sua dieta e precisa de um pouco de inspiração, confira a galeria!
Que tal uma deliciosa vitamina para começar o dia?
(Photo by Brooke Lark)
Misturar frutas frescas e nozes em uma tigela gigante de mingau de aveia também é uma ótima pedida.
(Photo by Jannis Brandt)
Um sanduíche fresco acompanhado de alface fresco.
(Photo by Elli O.)
Uma alimentação saudável não precisa excluir sobremesas!
(Photo by Brooke Lark)
Frutas frescas picadas para acompanhar os crepes. Uma combinação deliciosa!
(Photo by Brooke Lark)
O café da manhã na cama nunca foi tão gostoso.
(Photo by Brooke Lark)
Pizza de massa fina recheada com vegetais
(Photo by Brenan Greene)
Uma delícia que combina o melhor dos dois mundos: sabor irresistível e benefícios nutricionais
(Photo by Pablo Merchán Montes)
Um café da manhã saudável e colorido.
(Photo by Brooke Lark)
Que tal experimentar?
(Photo by Toa Heftiba)
Uma opção perfeita para quem busca um café da manhã leve e nutritivo.
(Photo by Toa Heftiba)
Levemente polvilhado com azeite de oliva e sal.
(Photo by Stefan Johnson)
Com recheios saudáveis e fáceis de preparar, essa é uma opção que satisfaz o apetite e é um aliado da sua saúde.
(Photo by Toa Heftiba)
Frutas fatiadas de dar água na boca.
(Photo by Brenda Godinez)
Perfeito como acompanhamento para torradas ou vegetais, ele traz uma combinação de texturas que vai conquistar seu paladar.
(Photo by Brooke Lark)
Numa tigela em formato de coração, as frutas silvestres ficam ainda mais irresistíveis.
(Photo by Jamie Street)
A aveia fornece fibras que mantêm a saciedade, enquanto o iogurte traz probióticos que fazem bem para a digestão.
(Photo by Alisa Anton)
Quem resiste à um hambúrguer farto com vegetais e queijo?
(Photo by Elli O.)
Essa linda salada contém quase todas as cores do arco-íris.
(Photo by I E)
Essa combinação é rica em proteínas e perfeita para quem busca uma refeição leve e nutritiva.
(Photo by Toa Heftiba)
Essa combinação traz um toque tropical que vai alegrar qualquer refeição.
(Photo by Brooke Lark)
As receitas com aveia são infinitas!
(Photo by Federica Diliberto)
Uma fatia de pão crocante coberta com geleia de morango caseira é uma combinação perfeita.
(Photo by Jonathan Pielmayer)
A combinação de frutas cítricas, como limões e laranjas, traz uma explosão de sabores que alegra o paladar.
(Photo by Toa Heftiba)
Morangos suculentos, kiwis refrescantes, fatias de melancia e uvas trazem não apenas um visual encantador, mas também uma dose saudável de vitaminas e minerais.
(Photo by Brooke Lark)
Nada como uma salada leve e refrescante acompanhada de um suco de laranja para revitalizar o corpo e a mente!
(Photo by Brooke Lark)
Esse sanduíche está tão apetitoso que dá vontade de pular da tela e dar uma mordida!
(Photo by Eaters Collective)
Um sanduíche de atum fica ainda mais gostoso quando tostado.
(Photo by Shanice Garcia)
Um lanche saboroso para a tarde.
(Photo by Chris Lawton)
Além de deliciosa, a sopa de abóbora é rica em nutrientes e fácil de preparar.
(Photo by Cayla1)
Uma salada em camadas em um pote é o almoço perfeito e fácil de transportar.
(Photo by Mariana Medvedeva)
Esse café da manhã é quase bonito demais para ser comido.
(Photo by Brooke Lark)
Uma combinação perfeita de vegetais, proteínas e gorduras saudáveis.
(Photo by Brooke Lark)
Os tomates suculentos acrescentam um toque de doçura, enquanto a mussarela oferece uma cremosidade que complementa perfeitamente os vegetais.
(Photo by Jez Timms)
Esse prato não só é delicioso, mas também é uma excelente fonte de ômega-3 e vitaminas.
(Photo by Caroline Attwood)
Eles podem ser pequenos, mas têm muito sabor!
(Photo by Megan Hodges)
Quanto mais colorido, melhor.
(Photo by Dan Gold)
Essa tigela de smoothie está repleta de todas as cores do arco-íris.
(Photo by Kimber Pine)
Além de ser uma opção prática e reconfortante, é uma ótima fonte de energia e nutrientes.
(Photo by Monika Grabkowska)
A variedade de cores e sabores promete uma explosão de nutrientes e vitaminas.
(Photo by Brooke Lark)
Um prato reconfortante que é perfeito para começar o dia com energia e sabor!
(Photo by Monika Grabkowska)
Nada como uma refeição quentinha para aquecer o corpo nas noites mais frias.
(Photo by Monika Grabkowska)
Prepará-los em casa enche a cozinha com um aroma delicioso que vai deixar todos com água na boca.
(Photo by Jennifer Pallian)
Acompanhada de um pão crocante para mergulhar, essa refeição é perfeita para compartilhar com amigos e família.
(Photo by Adrien Sala)
Um prato simples, feito com manjericão fresco, pinhões, alho e azeite, mas incrivelmente delicioso!
(Photo by Eaters Collective)
Começar o dia com uma pilha de panquecas quentinhas, cobertas com frutas frescas, é pura felicidade!
(Photo by Herson Rodriguez)
Com sua textura fofinha e macia, cada mordida traz a explosão doce e azedinha das blueberries frescas.
(Photo by Brooke Lark)
Delicie-se com nectarinas assadas, que caramelizam e intensificam seu sabor, servidas com uma farofa crocante de biscoito, um toque de creme chantilly e um fio de mel.
(Photo by James Harris)Prepare seus hashis!
(Photo by Artur Rutkowski)
Para completar essa refeição deliciosa, a adição de lascas de coco traz uma nota tropical e crocante.
(Photo by Toa Heftiba)
Um prato delicioso para compartilhar com amigos.
(Photo by j)
Ideal para um brunch especial ou um jantar aconchegante, a quiche e a salada se complementam perfeitamente, proporcionando um equilíbrio delicioso entre sabor e nutrição.
(Photo by James Harris)
Um jeito maravilho de encerrar o dia.
(Photo by Toa Heftiba)
Não aguenta mais a mesma comida da dieta? Dicas deliciosas que vão renovar sua vontade de continuar
Receitas caseiras e saudáveis de encher os olhos
Alimentação Saúde
Você está buscando uma vida mais saudável? Essas refeições deliciosas, caseiras e saudáveis vão fazer você querer correr imediatamente para comprar todos os ingredientes frescos que puder encontrar para recriá-las na sua casa.
Se você está procurando mudar sua dieta e precisa de um pouco de inspiração, confira a galeria!