Você consegue acreditar nessas regras?!
O Ramadã é o mês mais sagrado do calendário islâmico. É um período em que aqueles que seguem a fé islâmica se abstêm de comida e bebida do nascer ao pôr do sol.
Um grande equívoco é que o jejum não é seguro. O Ramadã dura de 29 a 30 dias, mas o jejum só é observado entre o nascer do sol e o pôr do sol. Ficar sem comer ou beber em qualquer lugar de 12 a 18 horas, dependendo de onde no mundo se está, não é considerado um perigo para a saúde.
Muitos estudiosos concordam que escovar os dentes não quebra o jejum. É desejável usar uma quantidade mínima de pasta de dente preferencialmente sem sabor. É preciso apenas ter cuidado para não engolir nada.
Os mais cautelosos usam um miswak, um galho mastigador para limpeza dos dentes da árvore Salvadora persica (arak), que é usado há milhares de anos para limpar e escovar os dentes.
Uma das oito etapas da ablução (rito de purificação) inclui o enxágue da boca. O gargarejo não é recomendado, pois há uma boa chance de engolir água. Em vez disso, deve-se enxaguar e cuspir imediatamente.
Engolir a própria saliva não invalida o jejum.
O que não é permitido durante o Ramadã é a troca de fluidos corporais com outra pessoa.
O Ramadã não é só evitar comida e bebida. Os chamados "pecados da língua", que incluem calúnias, palavrões ou fofocas, são desencorajados durante o dia.
Não. Aqueles que seguem o Ramadã devem se abster de fumar.
Não se deve dormir fora do jejum. O Ramadã é sobre ser ativo durante o dia enquanto se exerce um pouco de autocontrole.
O jejum não significa que alguém é incapaz de trabalhar. Embora não comer ou beber durante o dia possa ser um desafio, manter-se ocupado pode, de certa forma, tornar o Ramadã mais fácil, fornecendo um foco longe da busca pelo sustento.
Da mesma forma, os muçulmanos podem estudar e fazer exames durante o Ramadã e são incentivados a fazê-lo. Alguns conseguem isso mudando de tema (de estudo) a cada hora, porque o jejum pode dificultar o foco em um assunto por longos períodos de tempo.
De acordo com o boletim informativo Ramadan Health, emitido pelo Conselho Muçulmano da Grã-Bretanha, colírios, gotas para os ouvidos, injeções e infusões uretrais estão entre os medicamentos que não quebram o jejum.
Também é permitido tirar sangue, por picada no dedo ou por via intravenosa.
Não. Medicamentos orais e nasais, inclusive inaladores, invalidariam o jejum. Dito isto, o jejum só é esperado daqueles que estão clinicamente aptos (mais informações sobre isso a seguir).
Brigas ou qualquer tipo de luta devem ser evitadas durante o Ramadã.
Comer ou beber algo acidentalmente quebra o jejum? Não necessariamente. O jejum ainda é considerado válido se a pessoa parar imediatamente após perceber o erro.
Em outras circunstâncias, como engolir água acidentalmente ao enxaguar a boca ao realizar a ablução antes da oração, o jejum torna-se nulo.
Um dos mitos mais comuns sobre o Ramadã é que é preciso jejuar, aconteça o que acontecer. Mas no Islã, o jejum é considerado obrigatório apenas para aqueles que estão clinicamente aptos e atingiram a idade da puberdade, que varia de pessoa para pessoa, mas geralmente é cerca de 15 anos de idade.
Quem está grávida, amamentando ou entrando no ciclo menstrual está isenta de jejuar.
Não se espera que os idosos e pessoas mais frágeis jejuem durante o Ramadã se, ao fazê-lo, sua saúde estiver comprometida.
Sim. Não se espera que os doentes crônicos observem o Ramadã.
Iftar é a refeição noturna rápida dos muçulmanos durante o Ramadã. Frequentemente apresentado como um banquete de 20 itens, a refeição é feita logo após a chamada para a oração do Maghrib, que ocorre por volta do pôr do sol. Surpreendentemente, muitos descobrem que não estão com tanta fome quanto pensavam.
Embora possa constituir uma pasta enorme, o suhur (a refeição que abre o jejum, pouco antes do nascer do sol) é frequentemente servido como alguns pratos simples de cereais, ovos e frutas.
Embora o jejum seja de fato uma forma de aprender sobre as dificuldades dos pobres, o principal objetivo do Ramadã é aumentar a espiritualidade e a observância religiosa por meio de orações mais longas e autocontrole.
Sim. Os muçulmanos também jejuam para ajudá-los a obter maior taqwa, ou consciência de Deus. Na verdade, o Ramadã é visto como uma oportunidade para reabastecer a espiritualidade.
Provavelmente não. Perder peso não é o objetivo principal do Ramadã. De qualquer forma, há o consumo de calorias para o iftar e suhur, ou seja, é improvável. Além disso, comer grandes refeições tão perto da hora de dormir não favorece o emagrecimento.
Jejuar durante o Ramadã sem rezar é inaceitável.
Fontes: (National Library of Medicine) (Islam Question & Answer) (Study International) (Muslim Council of Britain)
Leia também: Os maiores equívocos sobre as diferentes religiões do mundo
O mês sagrado do Ramadã começa no nono mês do calendário lunar islâmico a cada ano e é um dos cinco pilares do Islã. Durante o Ramadã, os muçulmanos se abstêm de comer e beber entre o nascer e o pôr do sol. Esse período de jejum (previsto para 10 de março até 8 de abril em 2024) pode parecer simples e direto, mas o Ramadã representa mais do que apenas evitar comida e bebida durante o dia.
Além disso, existem alguns equívocos em torno desse ritual anual, cujo objetivo é aumentar a espiritualidade e purificar a alma.
Então, quais são os maiores mitos sobre o Ramadã? Clique para descobrir.
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O mês sagrado do Ramadã começa no nono mês do calendário lunar islâmico a cada ano e é um dos cinco pilares do Islã. Durante o Ramadã, os muçulmanos se abstêm de comer e beber entre o nascer e o pôr do sol. Esse período de jejum (previsto para 10 de março até 8 de abril em 2024) pode parecer simples e direto, mas o Ramadã representa mais do que apenas evitar comida e bebida durante o dia.
Além disso, existem alguns equívocos em torno desse ritual anual, cujo objetivo é aumentar a espiritualidade e purificar a alma.
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