Viva mais, viva melhor
Todo mundo já passou por esse dilema: a gente tá lá, deitadão no sofá, curtindo uma série na TV e, de repente, ele chega: o sono! Mal conseguimos reunir a energia para nos arrastar para a cama. É tão tentador passar direto pelo banheiro e mergulhar entre os lençóis... Mas o que acontece com nossos dentes se pularmos aquela escovação noturna de vez em quando? E o que aconteceria se parássemos de escová-los de vez?
Na galeria, saiba por que é essencial escovar os dentes diariamente e quais são as terríveis consequências com as quais uma pessoa teria que lidar se eventualmente parasse com esse hábito por completo.
Recomenda-se que escovemos os dentes pelo menos duas vezes por dia. No entanto, de acordo com o Business Insider, quase metade da população dos EUA não escova os dentes com tanta frequência quanto deveria.
Na verdade, 10% dos americanos entre 50 e 64 anos perderam todos os dentes! O que são números bem chocantes já que estamos falando de um dos países mais desenvolvidos do mundo.
A boca humana está cheia de bactérias que se alimentam do açúcar e das proteínas da comida. Elas excretam uma substância viscosa chamada biofilme que cobre nossos dentes.
Este filme natural, mas desagradável, é chamado de placa. Se não o tirarmos, pode levar a uma série de problemas de saúde para nossos dentes, nossas bocas e até para o resto do corpo.
A placa é geralmente invisível aos olhos, então mesmo que seus dentes possam parecer limpos, não significa que eles estão seguros contra cáries ou infecções.
Quando não escovamos os dentes corretamente ou com frequência suficiente, a placa tende a levar a cáries. As bactérias na placa desgastam o esmalte protetor que cobre os dentes e atacam as áreas mais vulneráveis por baixo, deixando buracos permanentes no dente.
Se não tratadas, as cáries podem levar a uma série de infecções na boca e até mesmo perda de dentes! Além disso, as bactérias podem se espalhar para a gengiva, fazendo com que elas fiquem inflamadas e infectadas.
A gengivite é apenas uma das condições desagradáveis que podem ocorrer como resultado da falta de escovação. É uma forma de doença gengival em que as bactérias na placa irritam e inflamam as gengivas, tornando-as inchadas e mais propensas a sangrar.
Essa invasão bacteriana da gengiva desencadeia a resposta imune do corpo, enviando células a essa área com o intuito de combater a infecção. Se isso acontecer continuamente por meses, essa ação eventualmente tem um efeito negativo sobre o tecido saudável e sobre o osso dessa área também.
Após seis meses ou mais desta batalha, o tecido e as células ósseas podem ficar danificadas e até morrer. Isso leva a uma condição muito pior do que a gengivite.
A doença periodontal, também conhecida como periodontite, é o próximo passo. É essencialmente uma infecção óssea grave.
A degradação do tecido gengival e do osso remove o suporte estrutural dos dentes, fazendo com que as gengivas se separem dos dentes.
Isso cria bolsões ao redor dos dentes que proporcionam ainda mais espaço para bactérias prejudiciais prosperarem na boca.
Os bolsões permitem que sua gengiva fique ainda mais infectada e, eventualmente, seus dentes começarão a cair!
À medida que os dentes começam a sair da gengiva, há o risco de que as bactérias que estão aterrorizando sua boca entrem na corrente sanguínea e viajem para outras partes do corpo, onde podem causar danos ainda maiores.
Pesquisas mostram que pessoas que sofrem de demência tendem a experimentar mais problemas de saúde bucal, como a cárie dentária. No entanto, isso não é uma via de mão única.
Na verdade, há pesquisas que sugerem que o inverso também pode acontecer e que a má higiene bucal pode aumentar o risco de demência. Um estudo realizado com os residentes de uma comunidade de aposentados mostrou que aqueles que não escovavam os dentes tinham 65% mais risco de desenvolver demência.
Os pesquisadores conseguiram apontar uma possível ligação entre doenças inflamatórias na boca, como periodontite, e uma inflamação no cérebro que pode causar demência. No entanto, não há evidências conclusivas neste momento.
Além do cérebro, a má higiene bucal também pode impactar a saúde do seu coração. Um estudo do European Journal of Preventive Cardiology descobriu que aqueles que escovam os dentes três vezes ao dia são menos propensos a experimentar fibrilação atrial e insuficiência cardíaca.
Os pesquisadores também descobriram que aqueles que fazem check-ups regulares no dentista são menos propensos a ter complicações relacionadas ao coração. Eles concluíram que os dentes perdidos estavam ligados a um risco aumentado de problemas de saúde cardíaca, como fibrilação atrial e insuficiência cardíaca.
Então, essas são todas as coisas desagradáveis e perigosas que podem acontecer se você não escovar os dentes. Mas quanto tempo leva para chegar a cada etapa?
Como você pode imaginar, não há muitas pessoas que estão dispostas a participar de um estudo para ver o que acontece se a gente não escovar os dentes por um longo tempo! No entanto, a pesquisa nos permite fazer uma previsão bastante sólida (e nada bonita).
Para a maioria das pessoas, perder um dia de escovação é o pior que poderia acontecer. Isso pode não parecer grande coisa, mas a placa dentária pode começar a danificar o dente em menos de 48 horas.
Se a placa for deixada nos dentes por esse curto período de tempo, ela já pode começar a descalcificar o dente sob o esmalte protetor. Temos uma janela surpreendentemente curta para remover a placa de nossos dentes antes que ela cause danos.
Então, um dia já pode ser um problema, mas e uma semana inteira? A destruição da placa irá progredir durante este tempo e também pode ter um efeito colateral adicional: mau hálito.
A comida que normalmente é escovada para fora dos dentes continuaria a se acumular nos recantos e fendas à medida que a quantidade de placa em sua boca cresce. Você começaria a sentir seus dentes mais "pegajosos".
Depois de um ano inteiro sem escovar os dentes, não há dúvida de que sua boca se sentiria como uma lixeira! Em relação a problemas de saúde mais graves, você estaria experimentando doença gengival, cárie dentária e, provavelmente, perda de dentes neste momento.
Felizmente, não é muito difícil evitar esse terrível destino dentário. Escovar duas vezes por dia, passar fio dental uma vez por dia e ir ao dentista para um check-up algumas vezes por ano é a fórmula ideal para a saúde bucal da maioria das pessoas.
Fonte: (Healthline) (Business Insider)
Veja também: Péssimos hábitos de higiene que muita gente tem e nem sabe
O que acontece se você não escovar mais os dentes?
Não escovar os dentes pode ser um erro mortal!
SAÚDE Higiene
Todo mundo já passou por esse dilema: a gente tá lá, deitadão no sofá, curtindo uma série na TV e, de repente, ele chega: o sono! Mal conseguimos reunir a energia para nos arrastar para a cama. É tão tentador passar direto pelo banheiro e mergulhar entre os lençóis... Mas o que acontece com nossos dentes se pularmos aquela escovação noturna de vez em quando? E o que aconteceria se parássemos de escová-los de vez?
Na galeria, saiba por que é essencial escovar os dentes diariamente e quais são as terríveis consequências com as quais uma pessoa teria que lidar se eventualmente parasse com esse hábito por completo.