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A masculinidade tóxica, em parte, coloca as pressões sociais sobre os homens para se comportarem de maneiras específicas. Um exemplo: a masculinidade tóxica pode fazer com que os homens ajam de forma dominante com agressões físicas e/ou mentais inadequadas e prejudiciais aos que estão ao seu redor e até para eles mesmos. Felizmente, há muitas discussões hoje em dia em torno da masculinidade tóxica e como é a masculinidade saudável. É do interesse de todos entender a diferença entre elas.
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Para começar, não há nada essencialmente errado com a masculinidade. O problema mora quando alguém se apega tanto ao conjunto de valores (tidos como masculinos) que dificulta seu bem-estar e o bem-estar daqueles ao seu redor.
Não é só se comportar "como um homem". A masculinidade tóxica também faz com que a pressão da sociedade recaia sobre os homens para serem "másculos" e fortes.
A masculinidade tóxica é a pressão para que os homens ajam de maneira dura e sejam fisicamente fortes, emocionalmente insensíveis e até agressivos.
Como nossa sociedade entende a feminilidade como o oposto da masculinidade, uma noção prejudicial é que os homens devem rejeitar qualidades associadas à feminilidade, como mostrar emoção, por exemplo.
O problema aparece quando as pessoas rejeitam a noção de que as energias masculinas e femininas são construídas para nos ajudar a entender os diferentes aspectos de nós mesmos, assim como yin e yang.
A masculinidade tóxica faz pressão para que os homens rejeitem as qualidades de si mesmos, marcadas como qualidades femininas, que são inerentes a eles como seres humanos.
Associar a masculinidade com a não demonstração de emoções causa danos à pessoa. Homens que sentem que não podem compartilhar como se sentem correm o risco de sofrer de problemas de saúde mental.
A suposição de que os homens devem alcançar o poder e o status, seja financeira ou socialmente, para legitimar sua masculinidade é prejudicial.
Um estudo publicado no Journal of Health and Social Behavior (Jornal de Saúde e Comportamento Social, em português) descobriu que homens com fortes crenças sobre masculinidade possuem apenas metade da probabilidade de ter cuidados de saúde preventivos em relação a homens com crenças mais moderadas.
Também foi provado que homens que têm fortes crenças sobre masculinidade são mais propensos a se envolver em comportamentos de risco, como beber álcool e fumar.
A masculinidade tóxica glorifica hábitos nocivos à saúde. Traz a ideia de que se importar com você mesmo é coisa só para mulheres. O que faz com que os homens abusem de seus corpos e prejudiquem sua saúde emocional.
Isolamento e solidão são dois resultados significativos que acontecem quando homens não falam sobre seus sentimentos.
Um estudo realizado em 2019 constatou que homens que associavam a masculinidade a serem fortes e agressivos eram mais propensos a verem consequências sociais negativas caso intervissem num ataque que foram testemunhas.
Em circunstâncias de agressão s-xual, homens que mais se identificavam com masculinidade tradicional eram menos propensos a intervir na agressão. O estudo descobriu que os homens apenas se envolveriam se sua reputação como tradicionalmente masculina estivesse sendo comprometida.
Entender o tipo de comportamento associado à masculinidade tóxica é essencial para entender como é a masculinidade saudável.
A masculinidade saudável permite que alguém peça ajuda quando necessário, sem a pessoa se sentir culpada ou envergonhada.
Ser vulnerável é necessário para nossas relações e saúde mental. O homem deve ser capaz de ser vulnerável sem sentir que é errado ou menos viril.
A masculinidade saudável permite que as pessoas tenham uma ampla variedade de emoções que inevitavelmente sentem, incluindo tristeza, ternura e bondade.
A masculinidade saudável permite que as pessoas desenvolvam boas habilidades de comunicação.
Como discutido anteriormente, pessoas cujas crenças sobre masculinidade não são tão fortes são mais propensas a falar caso testemunhem violência, abuso ou agressão.
A masculinidade saudável permite que os homens sejam compassivos consigo mesmos e com os outros ao seu redor.
O que significa que os homens podem procurar ajuda para suas lutas emocionais e não têm que sofrer em silêncio porque "é isso que os homens de verdade fazem".
De certa forma, os limites não são muito definidos quanto ao que constitui masculinidade tóxica. Porque ela é considerada a base de um comportamento que acontece em um contexto. E esse contexto muda constantemente.
Por exemplo, ser um homem determinado e querer sustentar sua família são coisas maravilhosas e altruístas de se fazer. Porém, a expectativa de que são apenas os homens que devem fazer isso é o problema.
Outras formas de cultura masculina são mais óbvias. A necessidade de controlar emocionalmente os outros, dominar e se envolver em comportamentos de risco são, na maioria das vezes, prejudiciais para a pessoa e aqueles ao seu redor.
Não há nada errado com o status por si só, pois muitas vezes ele é a recompensa pelo desempenho no trabalho. Mas os homens se sentem pressionados e se forçam a alcançá-lo às custas de sua saúde e bem-estar e do bem-estar das pessoas a sua volta. Esse é o problema.
A masculinidade tóxica é frequentemente discutida em conjunto com questões sociais como desigualdade de gênero, abuso s-xual e discriminação racial. Tudo isso está ligado de muitas maneiras.
A masculinidade saudável descreve o homem cuja masculinidade incorpora a compaixão necessária para que reconheça seu privilégio como homem no mundo dos negócios e desafie a desigualdade de gênero no local de trabalho. Esse é apenas um exemplo.
Fontes: (Verywell Mind) (Journal of Health and Social Behavior) (Journal of School Psychology) (Princeton University) (Talkspace) (Psychology Today)
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LIFESTYLE Masculinidade
A masculinidade tóxica, em parte, coloca as pressões sociais sobre os homens para se comportarem de maneiras específicas. Um exemplo: a masculinidade tóxica pode fazer com que os homens ajam de forma dominante com agressões físicas e/ou mentais inadequadas e prejudiciais aos que estão ao seu redor e até para eles mesmos. Felizmente, há muitas discussões hoje em dia em torno da masculinidade tóxica e como é a masculinidade saudável. É do interesse de todos entender a diferença entre elas.
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