Quais os grupos criminosos mais perigosos da atualidade no país?
Pare de sentir pena de si mesmo. Isso é um estado de espírito e pode ser mudado. Tente permanecer positivo por 30 dias, que você colherá os benefícios dessa atitude.
Faça algum tipo de exercício todos os dias. Tenha disciplina. Seja persistente por um mês. Você vai perceber ao fim desse período que está mais disposto e até mais esguio.
A mudança de hábitos é um grande desafio, mas todos nós estamos prontos para fazer transformações positivas em nossas vidas. No entanto, é normal que surja a falta de motivação em algum momento ou os primeiros obstáculos. Neste momento, é preciso estar atento aos primeiros sinais da preguiça (e as desculpas que criamos) para adiar alguma atividade e eventualmente desistir de um projeto ou objetivo. Isso lhe soou familiar?
Contudo, temos um plano para 30 dias com desafios simples que você pode incorporar na sua rotina e vão mudar sua vida para melhor. É um ótimo exercício para definir, organizar e até realizar metas.
O potencial desafio dos 30 dias que pode mudar vidas
Mudanças simples podem trazer transformações positivas no seu dia a dia em um prazo de um mês!
LIFESTYLE Mudanças
A mudança de hábitos é um grande desafio, mas todos nós estamos prontos para fazer transformações positivas em nossas vidas. No entanto, é normal que surja a falta de motivação em algum momento ou os primeiros obstáculos. Neste momento, é preciso estar atento aos primeiros sinais da preguiça (e as desculpas que criamos) para adiar alguma atividade e eventualmente desistir de um projeto ou objetivo. Isso lhe soou familiar?
Contudo, temos um plano para 30 dias com desafios simples que você pode incorporar na sua rotina e vão mudar sua vida para melhor. É um ótimo exercício para definir, organizar e até realizar metas.
Que tal tentar? Não custa nada! Veja na galeria!