Os melhores alimentos para consumir no pré e pós treino

Veja quais são os melhores alimentos naturais para comer antes e depois de treinar!

Stars Insider

02/03/18 | StarsInsider

LIFESTYLE Academia

A boa alimentação é importante para a saúde de qualquer pessoa. Mas, quando falamos daqueles que praticam muito exercício físico, a alimentação adequada é fundamental para atingir bons resultados. 

Confira a galeria e veja quais são os melhores alimentos para você consumir antes e depois do treino!

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