Por que a perfeição nem sempre é perfeita
Os perigos do perfeccionismo e como superá-lo
LIFESTYLE Saúde mental
Um perfeccionista não é apenas uma pessoa que faz tudo perfeitamente. Pessoas perfeccionistas incluem o superempreendedor meticulosamente organizado, ou alguém que tem problemas para chegar em qualquer lugar a tempo e deixa roupas por todo o chão do quarto. Na verdade, o perfeccionismo não é tanto o que você faz, mas como você se sente. Poderia ser descrito como um medo de errar. Isso pode se aplicar a qualquer pessoa, mesmo àqueles que parecem "perfeitos".
Um exemplo de perfeccionista é a participante Alane do 'BBB 24'. Ela foi eliminada na noite de ontem (14 de abril) e ficou em 4º lugar na classificação geral. Claro que é normal ficar triste por chegar tão longe e não ir para a final, mas a paraense proclamou insultos contra si mesma, como se tudo que tivesse feito não tivesse importância, como se a eliminação apagasse todos os paredões que a atriz e bailarina venceu. Como ela não conquistou a perfeição em vencer o programa, ela se sentiu "horrível, péssima, a pior pessoa do mundo" enquanto batia em si mesma e era segurada pelos outros participantes.
Clique na galeria a seguir para ler sobre os diferentes tipos de perfeccionismo e algumas dicas para ser um pouco mais gentil consigo mesmo.