Mitos sobre gravidez que muita gente ainda acredita e você? -

A gravidez requer um certo grau de preparação e cuidados, mas nem tudo o que ouvimos sobre ela é verdade. Algumas recomendações e alertas são de fato mitos que foram transmitidos por gerações, e muita gente não tem certeza se essas afirmações são reais. Felizmente, a ciência veio em nosso socorro e desmentiu alguns dos mitos mais comuns sobre a gestação.

Na galeria, desmascaramos os principais mitos em torno da gravidez que as pessoas ainda acreditam. Clique a seguir para ficar por dentro de esclarecimentos muito necessários!

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Cafeína faz mal para o bebê -

Muitas mulheres consomem cafeína, seja através de chá, café ou outras bebidas. Enquanto as grávidas podem se beneficiar dos efeitos da cafeína, os fetos não possuem as enzimas para metabolizar a cafeína. Portanto, o consumo requer alguns cuidados.

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Cafeína faz mal para o bebê -

De três estudos realizados sobre o assunto, um mostrou que houve um aumento nos casos de abortos espontâneos, enquanto os outros dois não mostraram sinais de risco aumentado.

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Cafeína faz mal para o bebê -

Na verdade, um destes estudos concluiu que o consumo de cafeína "estava associado a um menor risco de hipertensão". Para jogar pelo seguro, limite sua ingestão diária de cafeína a não mais de 200 miligramas (cerca de duas xícaras de café), que é comumente considerada uma dose segura.

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Gatos podem ser prejudiciais para mulheres grávidas -

Ok, os gatos que consomem carne crua podem representar uma ameaça para você e para a saúde do seu bebê e, de fato, carregar e transmitir o parasita toxoplasma aos humanos.

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Gatos podem ser prejudiciais para grávidas -

E embora as mulheres grávidas devam evitar a areia do gato, o risco não é tão alto quando são tomadas precauções. Por exemplo, sua gravidez pode estar em risco se você tocar no cocô do seu gato e depois colocar a mão suja na boca - então não faça isso!

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Gatos podem ser prejudiciais para grávidas -

É preciso ser cuidadosa na gravidez, claro. Então, você pode sempre pedir a alguém para trocar a areia do seu gato enquanto estiver grávida, se possível.

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Pintar o cabelo é perigoso -

Muitas mulheres acreditam que tingir ou descolorir o cabelo pode ser prejudicial para o feto. Embora ainda exista o risco de inalar alguns produtos químicos, se você pintar o cabelo em uma área bem ventilada, isso não deve ser um problema. Usar luvas também pode ajudar a reduzir o contato com toxinas.

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Pintar o cabelo é perigoso -

Estudos foram realizados sobre isso, incluindo um com 2 mil mulheres, onde 75% tingiram o cabelo. Os resultados mostraram que a tinta não afetou os bebês. "Sua pele é uma forte barreira que impede que a tinta penetre no corpo", explicou a ginecologista-obstetra Salena Zanotti.

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Pintar o cabelo é perigoso -

Para estar completamente segura, existem algumas precauções que a futura mamãe pode tomar. Esperar até o segundo trimestre da gravidez antes de se expor aos produtos químicos, por exemplo. Isso garante que os principais órgãos do bebê já estejam desenvolvidos.

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Ter relações machuca o bebê -

Salvo exceções médicas, como casos de gravidez de alto risco, é perfeitamente seguro fazer s e x o durante a gestação. O feto está bem protegido dentro do útero e não será ferido pela penetração.

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Ter relações machuca o bebê -

Algumas mulheres, no entanto, podem ter cólicas e um leve sangramento ocasionalmente. Isso não deve ser motivo de preocupação, desde que você não tenha sangramento intenso ou problemas médicos que possam ser agravados pelo
s  e x o com penetração. Se tiver alguma dúvida, fale com o seu médico.

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Grávidas têm aquele brilho especial -

Todos nós já ouvimos falar sobre o brilho da gravidez. Mas as grávidas realmente brilham? Bem, mais ou menos. Durante a gestação, a pele fica esticada, podendo ficar mais oleosa e com aspecto avermelhado, dando à m u l h e r uma aparência mais radiante.

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Grávidas têm aquele brilho especial -

Um aumento de progesterona e sangue novo pode ajudar a dar às grávidas aquela aparência luminosa de que as pessoas tanto falam.

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Grávidas têm aquele brilho especial -

O excesso de óleo pode, no entanto, também ter o efeito oposto em algumas mulheres. O óleo pode de fato obstruir os poros e causar acne, bem como uma condição conhecida como melasma. O melasma ocorre quando há um excesso de pigmentação da pele (causado pelos hormônios da gravidez), resultando em manchas mais escuras no rosto.

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Comida picante induz o trabalho de parto -

Quando foi a última vez que você viu um obstetra dando pimenta a uma grávida para ajudar a induzir o parto? Pois... Acredite ou não, foi feito um levantamento sobre o assunto, não sendo registrado nenhum nascimento decorrente da ingestão de alimentos condimentados.

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Comida picante induz o trabalho de parto -

Alimentos picantes podem afetar seus intestinos, o que por sua vez pode levar a contrações uterinas... e diarreia. Além disso, alimentos condimentados podem causar azia e indigestão em algumas mulheres durante a gravidez. Quanto ao seu poder de induzir o parto, ainda não foi comprovado.

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A lua cheia induz o trabalho de parto -

A lua tem um impacto em muitas coisas em nosso planeta, mas a gravidez não é uma delas. Ou é? Bem, um estudo analisou mais de 500 mil nascimentos em 60 ciclos lunares e não encontrou diferenças estatísticas nas taxas de natalidade entre as diferentes fases da lua.

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A lua cheia induz o trabalho de parto -

Embora um estudo de 2017, com uma amostra menor de pouco mais de 8 mil nascimentos ao longo de um ano, tenha descoberto que nasceram bebês cerca de 15% a mais durante a lua cheia, quando comparado a outras fases da lua.

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A lua cheia induz o trabalho de parto -

A teoria é que a lua afeta as marés, que aumentam durante as tempestades (as tempestades são caracterizadas por uma baixa pressão barométrica). Existe uma correlação anedótica entre pressão barométrica mais baixa e mais nascimentos, mas talvez dizer que a lua cheia induz o parto seja um pouco exagerado.

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Azia durante a gravidez significa que o bebê terá muito cabelo -

Este é mais um conto da carochinha sobre gravidez, certo? Depende... Pelo menos um pequeno estudo (64 mulheres) encontrou uma correlação entre azia e bebês nascendo com muito cabelo.

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Azia durante a gravidez significa que o bebê terá muito cabelo -

Mas pode uma amostra de estudo tão pequena indicar uma relação precisa de causa e efeito? Alguns profissionais médicos discordam. A correlação mais provável são os altos níveis de estrogênio durante a gravidez, que podem causar azia e desempenhar um papel na quantidade de cabelo com que o bebê nasce.

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Grávidas devem comer por dois -

As mulheres vão ganhar peso durante a gravidez, mas a obesidade pode ser prejudicial para o feto. Um estudo descobriu que "40% das mulheres com peso normal e 60% das mulheres com sobrepeso ganharam peso excessivo durante a gravidez. As mulheres obesas ganharam menos, embora um quarto dessas mulheres tenha ganho 35 quilos ou mais".

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Grávidas devem comer por dois -

Alguns médicos recomendam um excedente calórico de 300 calorias por dia, não dobrando a quantidade de comida que você come diariamente.

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Grávidas não devem tomar banhos muito quentes -

Entre 2000-2007, cerca de 6 mil mulheres participaram do Estudo Nacional de Prevenção de Defeitos Congênitos. O estudo descobriu que "a duração do banho não foi significativamente associada ao risco de qualquer defeito congênito".

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Grávidas não devem tomar banhos muito quentes -

Estar exposto a uma temperatura mais alta aumenta o risco de hipertermia materna, levando potencialmente a defeitos congênitos. Embora um estudo tenha descoberto que grávidas podem ter um banho quente (40°C) em segurança por até 20 minutos.

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Você pode beber durante a gravidez -

O consumo de álcool durante a gravidez é, na verdade, a principal causa de deficiências congênitas. O feto é incapaz de digerir o álcool como a mãe, ficando exposto a ele por períodos de tempo muito mais longos.

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Você pode beber durante a gravidez -

Beber álcool durante a gravidez pode resultar em aborto espontâneo ou natimorto. Além disso, os bebês podem desenvolver uma série de condições que afetam o comportamento e o aprendizado, bem como desenvolver deficiências físicas.

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É possível descobrir o gênero do bebê sem ultrassom -

Quem precisa de um ultrassom quando você pode apenas ouvir os batimentos cardíacos do bebê? Aparentemente, se o feto tiver uma frequência cardíaca acima de 140, é uma menina. Uma frequência cardíaca mais baixa indicaria um menino. No entanto, a pesquisa realmente diz que o número real é, em média, de 152 para meninas e 155 para meninos.

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É possível descobrir o gênero do bebê sem ultrassom -

Dormir pode ser difícil com todas as náuseas, fome e alterações hormonais. Portanto, ficar restrito na posição em que você pode dormir não parece bom. Embora dormir do lado esquerdo seja ideal para a circulação, dormir do lado direito não será o fim do mundo para você ou seu bebê.

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Grávidas devem dormir em uma posição específica -

Existem dois estudos que confirmam o assunto. Um descobriu que as mulheres que dormiam de costas durante os últimos meses de gravidez desfrutavam de benefícios para a saúde, incluindo melhor qualidade do sono.

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Grávidas devem dormir em uma posição específica -

O outro estudo descobriu que "dormir de costas ou de lado durante a 30ª semana de gravidez não parece aumentar o risco de natimorto, tamanho reduzido no nascimento ou distúrbios de pressão alta na gravidez".

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Você terá seu bebê na data prevista -

A data prevista de nascimento é uma previsão calculada por meio de uma fórmula e raramente é a data exata em que o bebê nascerá. Pesquisas indicam que apenas cerca de 4-6% dos bebês nascem na data prevista.

Fontes: (Health Digest) (Forbes 1 and 2) (Time) (NBDPS) (Johns Hopkins Medicine) (BBC)

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