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Sinusite -

Sinusite é a inflamação das passagens nasais, causada por bactérias.

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Como se parece -

A congestão sinusal pode resultar em uma sensação de dor e de "preenchimento" e peso no centro do rosto. A pressão sinusal, ou dor de cabeça, piora quando você se inclina para a frente ou se deita. A febre pode estar presente ou não.

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O que desencadeia isso -

Bactérias ou vírus desencadeiam infecções sinusais. A sinusite também pode ser causada por resfriados, alergias e asma.

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Quanto tempo dura -

Normalmente, a sinusite desaparece por conta própria, mas algumas vezes pode exigir medicação. Se durar mais do 10 dias, então você precisa ir ao médico para ele prescrever antibióticos.

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Resfriado comum -

Um resfriado comum é uma infecção viral, que afeta o nariz e a garganta.

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Como se parece -

Com um resfriado comum, você experimentará um nariz entupido e escorrendo. Você também deve esperar dor de garganta e dores de cabeça, bem como tosse e espirros. Resfriados também podem desencadear febre.

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O que desencadeia isso -

Resfriado é resultado de vírus que causam inflamação das membranas que revestem o nariz e a garganta. Pode ser resultado de um dos mais de 200 vírus diferentes que circulam por aí.

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Quanto tempo dura -

O vírus do resfriado geralmente desaparece sem tratamento dentro de 7 a 10 dias. Mas se os sintomas persistirem por mais tempo, então você pode ter sinusite.

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Alergia -

A alergia é uma inflamação das passagens nasais, causada pela exposição a alérgenos, como o pólen ou ácaros.

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Como se parece -

A congestão nasal é um sintoma comum de alergia. Geralmente é acompanhada por um nariz escorrendo, espirros e coceira no nariz e nos olhos. Tenha em mente que as alergias nunca causam febre.

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O que desencadeia isso -

As reações alérgicas são causadas por alérgenos. Alérgenos comuns dentro de casa incluem mofo, poeira e pelos de animais. Já ao ar livre, o gatilho mais comum é o pólen.

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Quanto tempo dura -

Se você tem alergias sazonais, então seus sintomas entram em ação durante a primavera e o outono. Se você é alérgico a coisas que ficam dentro de casa, você pode experimentar sintomas durante todo o ano.

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Como tratar a congestão nasal -

Como essas doenças compartilham alguns sintomas semelhantes, como congestão nasal, medicamentos como sprays nasais, anti-histamínicos orais e colírios podem ajudar a minimizar seu desconforto.

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Descanse -

Uma das melhores maneiras de ajudar a afastar infecções virais inclui descansar o máximo que você puder.

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Continue tomando os remédios para alergia -

E se você estiver tomando remédios para alergia, continue a tomá-los como faria normalmente. Eles podem ser úteis para suprimir alguns sintomas.

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Beba líquidos claros -

Líquidos claros, como água e caldos, são as melhores coisas quando você tem uma infecção por resfriado ou sinusite. Isso ocorre porque o líquido ajuda a lubrificar as membranas mucosas da garganta.

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Em caso de alergia -

Quando se trata de alergias, faça o seu melhor para evitar seus gatilhos e potenciais irritantes. Mas também existem tratamentos com anti-histamínicos e imunoterapia.

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Quando se consultar com um alergista? -

Considere consultar um alergista se você tiver sintomas prolongados e graves: asma e sinusite recorrente e infecções de ouvido.

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Quando resfriados e alergias causam sinusite -

Quando as pessoas têm resfriados ou alergias, o revestimento do nariz incha. Isso evita que o muco drene adequadamente, o que pode levar à sinusite.

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Alergia e sinusite -

Pessoas com alergias ou asma podem ser mais vulneráveis à sinusite, porque as vias aéreas são mais propensas a ficar inflamadas.

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Como prevenir sinusite -

Se você tem propensão à sinusite, não deixe os sintomas de alergia saírem do controle. Trate-o prontamente e também tome medidas para a prevenção.

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Sinusite é contagiosa? -

A resposta é não. Uma vez que se formam dentro do nariz e não através de uma infecção externa, as infecções sinusais bacterianas não são contagiosas.

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Quando ir ao médico -

No entanto, quando se trata de sinusite, se os seus sintomas piorarem ou durarem mais de duas semanas, então você deve consultar um médico.

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Prevenção -

Felizmente, existem métodos de prevenção. Ajude seu sistema imunológico a combater vírus e infecções, fazendo o seguinte...

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Durma o suficiente -

Proteja seu sistema imunológico dormindo o suficiente. A maioria dos adultos precisa de pelo menos sete horas de sono por noite.

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Mantenha uma alimentação saudável -

Este é sempre um bom lembrete. Dietas ricas em frutas, vegetais e grãos integrais, e que são pobres em gordura saturada, são as melhores.

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Mantenha suas mãos limpas -

Certifique-se de lavar as mãos com água e sabão para matar qualquer bactéria. Quando isso não for possível, use álcool para as mãos.

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Pare de fumar -

Fumar diminui a resposta imunológica do corpo e o torna mais vulnerável a vírus, bem como a outras doenças graves.

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Beba muito líquido -

Álcool e cafeína não contam! A secura é o inimigo número um de um sistema respiratório saudável. Certifique-se de beber muita água.

Fontes: (Everyday Health) (Healthline) (MedStar Health) 

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