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Resultados de pesquisas nos EUA
- Em 2024, os resultados de pesquisas de três fontes diferentes (do Bureau of Labor Statistics dos EUA, do Departamento de Educação dos EUA e do Arts Endowment) mostraram uma tendência gradual de menos norte-americanos lendo por prazer, com um declínio gradual consistente ano após ano.
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Resultados de pesquisas nos EUA
- O 'Uso do Tempo', do Bureau of Labor Statistics dos EUA, mostrou que, de 2017 a 2023, norte-americanos com 15 anos ou mais gastaram cerca de 15-16 minutos por dia lendo por interesse pessoal. Em comparação, eles gastaram entre 2,40 e 2,51 horas por dia assistindo TV.
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Resultados da pesquisas no Reino Unido
- Metade dos adultos do Reino Unido não lê regularmente e quase um em cada quatro (24%) jovens (16-24) dizem que nunca foram leitores, de acordo com uma pesquisa divulgada pela The Reading Agency em 2024.
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Resultados da pesquisas no Reino Unido
- A pesquisa nacional mostra que existem vários obstáculos para a leitura, com a falta de tempo (33%) e a distração das redes sociais (20%) sendo os principais problemas para muita gente.
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Os benefícios da leitura
- Seja para trabalho, estudo ou lazer, ler traz muitos benefícios. Ajuda a gente a imaginar e criar coisas, melhora a capacidade da mente, aumenta o vocabulário e aumenta a compreensão.
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Os benefícios da leitura
- Ler também ajuda a gente a se comunicar melhor, melhora a ortografia, diminui o estresse e pode até ajudar a pegar no sono. Em um estudo longo da Universidade de Oxford, eles descobriram coisas bem importantes sobre quem lê com frequência e quanto tempo essas pessoas vivem.
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Ler para viver mais
- Os pesquisadores descobriram que quem lia livros vivia dois anos a mais do que quem não lia ou lia outras coisas. O estudo também mostrou que quem lia mais de três horas e meia por semana tinha 23% mais chances de viver mais do que quem não lia nada.
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Maneiras de voltar aos trilhos
- Um bom livro pode nos emocionar, ensinar e prender a nossa atenção, mas ler sempre é o mais difícil. Depois que a gente cria o hábito de ler, fica muito mais fácil continuar e, o mais importante, começamos a gostar. Se você parou de ter o habito de leitura com frequência, continue nesta galeria para ver algumas dicas de como voltar a ter esse hábito.
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1. Crie uma rotina de leitura
- Dedique um tempo específico todos os dias para ler, mesmo que seja apenas 10 a 15 minutos para começar.
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2. Escolha os livros certos
- Escolha livros que combinem com seus interesses e paixões. É importante gostar do que você está lendo, caso contrário, você não vai continuar.
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3. Misture tudo
- Leia livros de vários tipos e autores diferentes para sempre ter novidades e se empolgar. Não se prenda a um tipo só, escolha livros de ficção, livros sobre coisas reais e biografias.
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4. Participe de um clube do livro
- Converse com outras pessoas para pegar dicas de livros e falar sobre eles. Se não tiver nenhum grupo perto de você, procure na internet ou crie o seu!
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5. Leve um livro com você para todo lugar
- Leve sempre um livro com você, assim, quando der vontade de pegar o celular, você tem uma opção mais saudável e que te deixa mais satisfeito.
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6. Defina metas de leitura
- Crie um desafio para você mesmo. Defina uma meta de quantos livros ou páginas você quer ler a cada mês.
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7. Comunidades online
- Participe de fóruns e grupos de mídia social dedicados aos amantes de livros.
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8. Use a tecnologia
- Salve árvores e experimente e-books e audiolivros. Esses formatos podem ser mais acessíveis e convenientes. Experimente também um aplicativo de leitura. Eles podem ser úteis para monitorar seu progresso, mantê-lo motivado e recomendar livros.
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9. Reeduque o seu cérebro e comece aos poucos
- Se você não tem lido com frequência, é importante começar devagar. Comece lendo por pouco tempo, tipo 15 ou 30 minutos por dia, e vá aumentando aos poucos, conforme você vai pegando o costume de ler.
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10. Programe um tempo de leitura
- Programe um tempo para leitura. Pode ser no caminho para o trabalho, no banheiro, na cama no final do dia, depois de colocar as crianças para dormir, durante o intervalo do almoço, etc.
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11. Veja esse hábito como um prazer
- Quem sabe nos fins de semana você não se dá um tempinho maior para ler? Leve o livro para o seu café favorito, para o parque, para a praia... Faça disso um momento de prazer para você.
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12. Recompense seu progresso
- E já que estamos falando em se dar um presente, se recompense quando você bater suas metas de leitura. Aproveite os momentos bons da leitura, mesmo que sejam pequenos, e comemore as suas conquistas!
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13. Acompanhe seus sucessos
- Use um diário ou aplicativo para anotar o que você leu. Depois, dê uma olhada para ver quantos livros você leu nos últimos meses ou no ano.
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14. Torne a leitura social
- Converse com seus amigos e fale sobre os livros que você lê com quem você gosta.
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15. Prepare um cantinho da leitura agradável
- Escolha um lugar tranquilo e silencioso, livre de distrações como televisão e celulares.
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16. Redescubra velhos favoritos
- Releia livros amados que você leu no passado. Às vezes, revisitar um livro favorito pode reacender sua paixão pela leitura.
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17. Participe de eventos de autores
- Converse com autores e mostre seu apoio participando de eventos online ou presenciais.
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18. Compartilhe avaliações
- Publique suas avaliações em blogs ou redes sociais para se conectar com outros leitores.
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19. Tenha paciência e seja positivo
- Não tem problema fazer pausas! Não se pressione a ler o tempo todo.
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20. Não desista
- Se você der uma escorregada, não se culpe. Em vez disso, pense por que você parou, faça alguns ajustes e volte a ler. Talvez o livro não tenha te prendido.
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Apoie e compartilhe, pelo amor à leitura
- Lendo mais livros, você também ajuda as bibliotecas e livrarias da sua cidade. Depois de terminar um livro, que tal compartilhar com seus amigos e familiares e animá-los a ler também?
Fontes: (The Guardian) (Harpers Bazaar) (Reading Agency) (Reading Zone) (The Big Issue) (New Yorker)
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Resultados de pesquisas nos EUA
- Em 2024, os resultados de pesquisas de três fontes diferentes (do Bureau of Labor Statistics dos EUA, do Departamento de Educação dos EUA e do Arts Endowment) mostraram uma tendência gradual de menos norte-americanos lendo por prazer, com um declínio gradual consistente ano após ano.
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Resultados de pesquisas nos EUA
- O 'Uso do Tempo', do Bureau of Labor Statistics dos EUA, mostrou que, de 2017 a 2023, norte-americanos com 15 anos ou mais gastaram cerca de 15-16 minutos por dia lendo por interesse pessoal. Em comparação, eles gastaram entre 2,40 e 2,51 horas por dia assistindo TV.
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Resultados da pesquisas no Reino Unido
- Metade dos adultos do Reino Unido não lê regularmente e quase um em cada quatro (24%) jovens (16-24) dizem que nunca foram leitores, de acordo com uma pesquisa divulgada pela The Reading Agency em 2024.
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Resultados da pesquisas no Reino Unido
- A pesquisa nacional mostra que existem vários obstáculos para a leitura, com a falta de tempo (33%) e a distração das redes sociais (20%) sendo os principais problemas para muita gente.
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Os benefícios da leitura
- Seja para trabalho, estudo ou lazer, ler traz muitos benefícios. Ajuda a gente a imaginar e criar coisas, melhora a capacidade da mente, aumenta o vocabulário e aumenta a compreensão.
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Os benefícios da leitura
- Ler também ajuda a gente a se comunicar melhor, melhora a ortografia, diminui o estresse e pode até ajudar a pegar no sono. Em um estudo longo da Universidade de Oxford, eles descobriram coisas bem importantes sobre quem lê com frequência e quanto tempo essas pessoas vivem.
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Ler para viver mais
- Os pesquisadores descobriram que quem lia livros vivia dois anos a mais do que quem não lia ou lia outras coisas. O estudo também mostrou que quem lia mais de três horas e meia por semana tinha 23% mais chances de viver mais do que quem não lia nada.
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Maneiras de voltar aos trilhos
- Um bom livro pode nos emocionar, ensinar e prender a nossa atenção, mas ler sempre é o mais difícil. Depois que a gente cria o hábito de ler, fica muito mais fácil continuar e, o mais importante, começamos a gostar. Se você parou de ter o habito de leitura com frequência, continue nesta galeria para ver algumas dicas de como voltar a ter esse hábito.
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1. Crie uma rotina de leitura
- Dedique um tempo específico todos os dias para ler, mesmo que seja apenas 10 a 15 minutos para começar.
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2. Escolha os livros certos
- Escolha livros que combinem com seus interesses e paixões. É importante gostar do que você está lendo, caso contrário, você não vai continuar.
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3. Misture tudo
- Leia livros de vários tipos e autores diferentes para sempre ter novidades e se empolgar. Não se prenda a um tipo só, escolha livros de ficção, livros sobre coisas reais e biografias.
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4. Participe de um clube do livro
- Converse com outras pessoas para pegar dicas de livros e falar sobre eles. Se não tiver nenhum grupo perto de você, procure na internet ou crie o seu!
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5. Leve um livro com você para todo lugar
- Leve sempre um livro com você, assim, quando der vontade de pegar o celular, você tem uma opção mais saudável e que te deixa mais satisfeito.
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6. Defina metas de leitura
- Crie um desafio para você mesmo. Defina uma meta de quantos livros ou páginas você quer ler a cada mês.
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- Participe de fóruns e grupos de mídia social dedicados aos amantes de livros.
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8. Use a tecnologia
- Salve árvores e experimente e-books e audiolivros. Esses formatos podem ser mais acessíveis e convenientes. Experimente também um aplicativo de leitura. Eles podem ser úteis para monitorar seu progresso, mantê-lo motivado e recomendar livros.
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9. Reeduque o seu cérebro e comece aos poucos
- Se você não tem lido com frequência, é importante começar devagar. Comece lendo por pouco tempo, tipo 15 ou 30 minutos por dia, e vá aumentando aos poucos, conforme você vai pegando o costume de ler.
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10. Programe um tempo de leitura
- Programe um tempo para leitura. Pode ser no caminho para o trabalho, no banheiro, na cama no final do dia, depois de colocar as crianças para dormir, durante o intervalo do almoço, etc.
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11. Veja esse hábito como um prazer
- Quem sabe nos fins de semana você não se dá um tempinho maior para ler? Leve o livro para o seu café favorito, para o parque, para a praia... Faça disso um momento de prazer para você.
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12. Recompense seu progresso
- E já que estamos falando em se dar um presente, se recompense quando você bater suas metas de leitura. Aproveite os momentos bons da leitura, mesmo que sejam pequenos, e comemore as suas conquistas!
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- Use um diário ou aplicativo para anotar o que você leu. Depois, dê uma olhada para ver quantos livros você leu nos últimos meses ou no ano.
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- Converse com seus amigos e fale sobre os livros que você lê com quem você gosta.
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15. Prepare um cantinho da leitura agradável
- Escolha um lugar tranquilo e silencioso, livre de distrações como televisão e celulares.
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- Releia livros amados que você leu no passado. Às vezes, revisitar um livro favorito pode reacender sua paixão pela leitura.
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- Converse com autores e mostre seu apoio participando de eventos online ou presenciais.
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- Não tem problema fazer pausas! Não se pressione a ler o tempo todo.
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20. Não desista
- Se você der uma escorregada, não se culpe. Em vez disso, pense por que você parou, faça alguns ajustes e volte a ler. Talvez o livro não tenha te prendido.
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Apoie e compartilhe, pelo amor à leitura
- Lendo mais livros, você também ajuda as bibliotecas e livrarias da sua cidade. Depois de terminar um livro, que tal compartilhar com seus amigos e familiares e animá-los a ler também?
Fontes: (The Guardian) (Harpers Bazaar) (Reading Agency) (Reading Zone) (The Big Issue) (New Yorker)
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Tornando-se um leitor ativo: Como se apaixonar pelo hábito da leitura
Vinte maneiras de criar o hábito de se perder em um bom livro
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A ideia de relaxar com um bom livro é legal para muita gente, mas números mostram que a leitura, seja de livros factuais ou de ficção, só por prazer, está diminuindo bastante. E não é surpresa que a culpa seja do vício em telas. A gente está grudado em todo tipo de aparelho, virou a norma cultural. Como a nossa capacidade de prestar atenção está diminuindo, ler começa a parecer mais uma obrigação do que algo divertido. E quando a vida está corrida, com pouco tempo para relaxar, assistir TV ou deslizar pelas redes sociais parece a opção mais fácil. Mas a leitura traz benefícios que as telas não oferecem, como retardar o declínio da mente, fortalecer o cérebro e aumentar o vocabulário.
Se você quer começar ou voltar a ler, essa galeria vai te mostrar como. Afinal, existe algo melhor do que ficar tão preso em um livro que a gente não consegue parar de ler? Clique para começar.
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