Ver Também
Ver Outra Vez
Será que você tem inteligência emocional? Descubra!
Outubro é o mês da conscientização da inteligência emocional.
© Shutterstock
Você já deve ter ouvido falar em inteligência emocional (IE), mas poucas pessoas entendem o que realmente significa esse conceito ou como trabalhar para isso (e tirar vantagens para o crescimento pessoal).
O termo começou a ficar popular em 1995, quando o psicólogo Daniel Goleman publicou um livro apresentando o tema como forma de compreensão e gerenciamento de emoções, que podem aumentar muito as chances de sucesso de alguém.
Para resumir, a inteligência emocional refere-se à capacidade de um indivíduo de identificar, expressar e responder adequadamente aos próprios sentimentos, bem como à capacidade de entender e validar as emoções de outras pessoas.
Estudos também mostraram que cidadãos com alto IE têm melhor saúde mental, desempenho no trabalho e habilidades de liderança. Interessante, né?
Como outubro é o mês da conscientização da inteligência emocional, que tal descobrir como anda a sua? Na galeria, conheça os sinais de quem tem alta IE com base nas informações do Inc e veja práticas diárias simples para ajudá-lo a melhorar.
Recomendados para você
Mais lidas
- Última Hora
- Último Dia
- Última Semana
-
1
LIFESTYLE Estilo
-
2
Celebridades Bbb 24
-
3
SAÚDE Viver bem
-
4
LIFESTYLE Sociedade
Quer melhorar o relacionamento com sua família? Essas são as maneiras
-
5
LIFESTYLE Mitologia
-
6
Celebridades Mulheres
Quem foram as estrelas mais belas do passado que já não estão mais entre nós??
-
7
LIFESTYLE Bíblia
-
8
LIFESTYLE Horóscopo chinês
Estamos no Ano do Dragão: Veja as previsões para 2024 de acordo com o Horóscopo Chinês!
-
9
VIAGEM Restrições
-
10
© 2024 Stars Insider. Todos os Direitos Reservados.