Bem-estar: tendências populares que podem não ser tão saudáveis!

Muitas desses hábitos do mundo fitness podem não ser tão eficientes para saúde

Stars Insider

04/06/18 | StarsInsider

SAÚDE Saúde

Nos últimos anos, muitas novas tendências de saúde surgiram. Por exemplo, a variedade de produtos sem glúten disponíveis aumentou consideravelmente e muita gente parece obcecada (e preocupada) em incluir proteínas suficientes em sua dieta alimentar (a ponto também de exagerar na dose).

Embora esses hábitos sejam anunciados como ótimos para a saúde, alguns deles podem ter detalhes prejudiciais para o bem-estar.

Na galeria a seguir, conheça essas tendências que podem não ser tão saudáveis assim.

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