O ano está sendo trágico para a arte global
O filósofo grego era fã do cochilo hipnagógico, onde nunca adormecia totalmente. "Pois muitas vezes quando alguém está dormindo, há algo na consciência que declara que o que então se apresenta é apenas um sonho", afirmou.
O homem que pintou 'Mona Lisa' era fã do sono polifásico. O artista dormia apenas duas horas à noite e passava o dia tirando cochilos de 15 minutos a cada quatro horas.
O famoso compositor e pianista alemão aproveitou ao máximo o tempo que viajava em sua carruagem tirando cochilos.
Napoleão não dormia muito, mas tinha a capacidade de tirar uma soneca a qualquer hora e em qualquer lugar - inclusive no campo de batalha! O líder da França costumava fazer isso para compensar as noites sem dormir.
O famoso inventor não gostava da ideia de passar várias horas dormindo, então, em vez disso, tirava cochilos periódicos.
Albert Einstein afirmou que precisava de 10 horas de sono todas as noites. Durante o dia, Einstein tirava microcochilos em sua poltrona segurando uma colher. Qual o objetivo? A colher caía no chão quando ele adormecia e o barulho o acordava.
O excêntrico artista espanhol também era fã de microcochilos. Salvador Dalí fez isso usando uma técnica que chamou de "sono com chave", que é praticamente o mesmo método usado por Einstein.
O falecido primeiro-ministro britânico passou a maior parte da Segunda Guerra Mundial cochilando por cerca de uma hora (por dia). Parece que deu certo, hein?
A falecida primeira-dama dos Estados Unidos costumava tirar uma soneca antes de fazer discursos públicos. Na verdade, os cochilos são uma ótima maneira de limpar a mente e ficar energizado!
JFK tinha longos dias de trabalho, por isso contava com o poder rejuvenescedor da soneca da tarde para ficar bem disposto durante todo o dia. O presidente dos EUA cochilava por uma ou duas horas e sua esposa Jackie se juntava a ele.
O 36º presidente dos EUA dividia sua jornada de trabalho em duas partes. Ao final da primeira parte, pela manhã após fazer exercício, Johnson tirava uma soneca.
Ronald Reagan é mais um presidente dos EUA que gostava de tirar uma soneca. O ex-ator tinha senso de humor e, quando deixou o cargo, brincou dizendo que sua cadeira de gabinete deveria ter a inscrição "Ronald Reagan dormiu aqui".
Primeira-ministra do Reino Unido, a Dama de Ferro costumava dormir apenas quatro horas à noite, mas tirava uma soneca de uma hora à tarde.
O presidente Clinton também cochilava muito durante seu mandato. "Nos dias em que estou com um pouco de sono, tento me organizar para poder sair de fininho e ficar deitado por 15 minutos, meia hora, e isso realmente faz toda a diferença", disse.
O famoso autor de histórias de terror gosta de tirar uma soneca de uma hora depois do almoço. Isso depois do escritor ter trabalhado por quatro horas.
Diz-se que Ronaldo adota um horário de sono polifásico. O astro do futebol português supostamente tira até cinco cochilos por dia!
O vocalista do Guns N' Roses dá muita importância ao sono. Tanto que em 2011 o cantor fechou o The Forum, em Los Angeles, por quatro horas, não permitindo que a banda de abertura fizesse a passagem de som. Por qual motivo? Porque Axl queria tirar uma soneca tranquila!
O empresário de sucesso aposta em "cochilos de pai" diários, além de dormir sete horas todas as noites.
Várias fotos do rapper cochilando com sua filha North já foram compartilhadas nas redes sociais.
O astro do tênis sérvio dorme 8,5 horas todas as noites e cochila por mais de 30 minutos ou mais.
Autor, cantor, compositor, ator... O homem por trás do espetáculo de sucesso na Broadway, 'Hamilton', teve inúmeras fotos cochilando compartilhadas no Twitter.
O autor de obras como 'O Hobbit' e 'O Senhor dos Anéis' adorava cochilar. Tolkien supostamente tirava suas sonecas depois do almoço.
O famoso arquiteto acordava às quatro da manhã, trabalhava três ou quatro horas e depois tirava uma soneca. Frank Lloyd Wright então tiraria outro cochilo à tarde.
O general confederado tirava cochilos rápidos ao longo do dia e era conhecido por fazer essas sonecas em quaisquer condições e lugar!
O autor alemão e ganhador do Prêmio Nobel de Literatura costumava tirar uma soneca depois do almoço.
A esquiadora medalhista de ouro olímpica preza muito por cochilos diários. "[O] primeiro pensamento que terei [ao acordar] é: mal posso esperar para tirar uma soneca hoje. Não me importo com o que mais aconteça. Mal posso esperar para voltar para a cama", disse Mikaela Shiffrin.
O quarterback da NFL também prefere cochilos diários. "Ele gosta de tirar uma soneca", entregou o ex-técnico de Brissett, Drew Petzing.
O escritor de ficção científica diz que os cochilos desempenham um papel importante em seu trabalho. "Os cochilos são essenciais para o meu processo", afirmou Gibson.
O escritor japonês é um grande fã de sonecas. "Eu realmente cochilo muito. Normalmente, fico com sono logo depois do almoço, me jogo no sofá e cochilo. Trinta minutos depois, fico bem acordado. Assim que acordo, meu corpo não está lento, e minha mente está totalmente clara", disse ele.
Fontes: (Mental Floss) (Restworks) (The Art of Manliness) (The Carousel) (Herald Sun)
Os benefícios do cochilo não são uma novidade. Na verdade, as sonecas provaram ser benéficas em diversas áreas e, quando feitas corretamente, podem realmente ajudar na clareza mental e na energia em geral. Como tal, é fácil perceber porque é que dormir a sesta foi adotada por tantas personalidades ao longo da história: de artistas de renome a políticos e figuras esportivas, para citar alguns exemplos.
Nesta galeria, você conhecerá os sonecas mais famosos de todos os tempos!
Não dispensam um cochilo! Os maiores sonecas do mundo dos famosos
Essas celebridades não abrem (ou não abriram) mão do cochilo em ruas rotinas!
Celebridades Sono
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